تجفيف الشهير: السعرات الحرارية وصفة

في بلدنا، عملية الشاي المنزل - هو نوع من التقليد. شرب الشاي في فترة ما بين تقنيات الوجبات الرئيسية، وكذلك بعد العشاء. العديد من عشاق الشاي يفضلون شراء كمكمل التجفيف. المحتوى من السعرات الحرارية من هذا المنتج هو مهتم بشكل خاص أولئك الذين وقفوا في طريق السيطرة على وزن الجسم. وعلى الرغم من أن المنتج هو شعبية جدا، وعدد قليل جدا من الناس يعرفون عن تكوينه وعملية التصنيع.

طريقة التحضير والاستعمال

تكنولوجيا الخبز من الخبز هي واحدة من أصعب. هم خبزت من دقيق القمح، وذلك باستخدام الخميرة والسكر والزبدة والسمن لإعطاء تجفيف رائع ولذيذ. السعرات الحرارية منهم يعتمد على صفة عملية والطبخ. وعلى الرغم من حقيقة أنه في معظم الحالات تجفيف - هو منتج ذات السعرات الحرارية العالية، وهي تشمل الكثير من المواد المفيدة. سوف محتويات كمية كبيرة من النحاس تدع شعرك يتساقط قبل الأوان، والمنغنيز تلعب دورا هاما في تكوين العظام والغضاريف. وهذا هو السبب في أنها مفيدة جدا لإعطاء الأطفال منذ سن مبكرة. بالإضافة إلى ذلك، تجفيف مفيد لتناول الطعام وأولئك الذين يتماثلون للشفاء من كسر. ويعتقد أن التجفيف هو الأفضل شرب الشاي بدلا من القهوة، ليتم تدمير جميع العناصر الغذائية تحت تأثير مادة الكافيين. لتجفيف كانت جديدة، وأنها لا يمكن تخزينها في أماكن رطبة، كما أنها تمتص تماما الرطوبة.

كيفية طهي وتجفيف محلية الصنع

السعرات الحرارية 100 غراما من المفرقعات هي 335 سعرة حرارية. فهو أصغر قليلا من الخبز الأبيض العادي، ولكن أكثر من 100 غرام من الخبز العادي. في كثير من النواحي، ويتحقق هذا التأثير يرجع ذلك إلى حقيقة أن وجبة من السعرات الحرارية التي خبز التجفيف مرتفع بما فيه الكفاية. إذا كنت تحب الكعك محلية الصنع، ومن ثم يمكن طهي الطعام في المنزل. للقيام بذلك سوف تحتاج علبة من الحليب المكثف (2)، والبيض، وعلبة من سكر الفانيليا، و 600 غراما من الدقيق، الحليب، و 50 غراما من الزبدة والملح وصفار بيضة واحدة والخشخاش. يخفق البيض ويخلط مع الزبدة والحليب المجفف والسكر والملح. يضاف الدقيق ويعجن العجين لطهي الطعام التي يسيل لها اللعاب تجفيف محلية الصنع. السعرات الحرارية، بالمناسبة، هو نفسه كما هو الحال في تخزين المنتجات. يجب أن تكون العجينة الناتجة زجة قليلا. مرة واحدة كتلة مستعدة لتكون مفصولة قطعة صغيرة ولفة في سياط. على النحو الأمثل، إذا لم يتجاوز سمك 1 سم. الانضمام إلى نهايات سياط، وتحصل على بياض لمجففات. تغمس كل واحدة في صفار البيض وجلد مع الحليب، وتوضع على القصدير الخبز. يمكنك رش الأعلى مع السكر أو الخشخاش البذور. متوسط وقت الطهي في الفرن على 220 درجة مدة 10-15 دقيقة، حتى ترى تجفيف المشوي الذهبي. المحتوى من السعرات الحرارية لهذا النوع من الخبز، على الرغم كبيرة، ولكن طعمها رائع يستحق ذلك لهم لتناول الطعام.

أصبحت مجففات مكمل لا غنى عنه من الشاي في البلاد. مثل كثير من الناس أن يدس لهم، كما يقولون، لكلا الخدين. ومع ذلك، إذا قمت بتشغيل العد اليومي من السعرات الحرارية وتريد أن تفقد الوزن بسرعة، وتذكر أن تجفيف ليس المنتج الذي يمكن تحمله، بينما على نظام غذائي صارم.