جميع وصفات بولوك: بولاك الحساء في القشدة الحامضة والمايونيز والجزر والبصل وفي multivarka

مطهو ببطء بولاك مع القشدة الحامضة تبين العطاء وذيذه جدا. ومع ذلك، قد يكون مستعدا هذه الأسماك لم تقدم فقط مع منتجات الألبان، ولكن أيضا مع غيرها من المكونات. النظر في بعض الوصفات.

كيف لطهي الحساء في البلوق القشدة الحامضة؟

لهذا الطبق سوف تحتاج:

• الملح، ومسحوق فلفل - حسب الرغبة.
• بولاك المجمدة - 2 قطعة كبيرة، و.
• القشدة الحامضة الدهون - 210 غرام؛
• مياه الشرب - ثلث كوب.
• دقيق القمح - قليلا.

عملية إعداد وجبات الطعام

مطهو ببطء بولاك مع كريم يجري إعداد إلى حد ما بسرعة وسهولة. وهذا يتطلب ديفروستيد تماما الأسماك، ويغسل جيدا، وقطع زعانف الذيل، ثم أجاد الى قطع ما يصل الى 3 سم سميكة. والمنتج هو من الضروري كذلك نكهة مع الملح، ولفة في الدقيق وتوضع في مقلاة، حيث تم مياه الشرب وأضاف سابقا. بعد الغليان الأطباق تريد إغلاق صحن ويترك على نار خفيفة لمدة ربع ساعة. مع مرور الوقت، يجب أن تتحول قطعة بولوك، ووضعها القشدة الحامضة ويطهى في نفس الطريق لمدة 10 دقيقة أخرى.

كيفية اخماد الأسماك في المايونيز؟

بولوك، مطهي في المايونيز ويتم الحصول في نفس لذيذ وعبق كما هو الحال مع كريم. ومع ذلك، فإن مبدأ الطبخ يختلف قليلا. لهذا الطبق سوف تحتاج:

• المايونيز متوسط محتوى دهون - 180 غرام؛
• بولاك المجمدة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• ورق الغار والفلفل والزعتر والريحان المجفف والملح - لتناسب.
• عصير الليمون - نصف ثمرة.
• مياه الشرب - قليلا.

عملية إعداد

مطهو ببطء الأسماك بولاك تبين لذيذ جدا، ولكن ليس مغذية. بعد الدهون في المنتجات، لا شيء تقريبا. لتصحيح هذا الوضع، قررنا استخدام المايونيز إضافية. أيضا ينبغي أن تقدم إعداد وجبات الطعام probresti بالضرورة التوابل لذيذ. وهكذا، فإن قطع من السمك الذي نريد ان نضع في وعاء ونكهة التوابل مع هم والمايونيز وعصير الليمون، وتخلط جيدا وتترك لينقع لمدة نصف ساعة. مع مرور الوقت، يجب وضع المنتج النكهة في مقلاة، صب له القليل من الماء، وإغلاق الغطاء ويطهى لمدة 23 دقائق، وتحول في بعض الأحيان.

ومن الجدير بالذكر أن بولوك السعرات الحرارية الحساء، حتى مع استخدام المايونيز ليست عالية جدا. لذلك، هذا الطبق يمكن أن تكون على استعداد، لا يخاف أن يفسد شخصية خاصة بهم.

كيفية طبخ بولاك في القشدة الحامضة في multivarka؟

هو الطبق تماما كما بسهولة وبسرعة كما هو الحال في مقلاة. للقيام بذلك يجب عليك شراء:

• الزيوت النباتية - بضعة ملاعق كبيرة.
• دقيق القمح - للأسماك obvalivaniya.
• كريم سميك - 190 غرام؛
• بولاك المجمدة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• الملح والفلفل - لتقدير.

عملية إعداد

سوف مطهو ببطء بولاك مع القشدة الحامضة في multivarka تكون أكثر لذيذ ولذيذ، إذا كان زريعة الأسماك الصغيرة. لهذا المقشر والمفروم المنتج يتطلب التوابل الرش، ولفة في الدقيق، ومن ثم وضعها في جهاز عاء، صب الزيت النباتي ويطهى لمدة 10 دقيقة في دفعة واسطة (وتحول بشكل دوري). إلى جانب الأسماك تحتاج إلى إضافة كريم سميك وتحويل إطفاء البرنامج وضعه في الفرن لمدة نصف ساعة. بعد هذا الوقت، سوف الطبق تكون جاهزة للأكل.

كيف لطهي السمك مع الخضار؟

بولوك، مطهي مع الخضار في multivarka، وهو القلبية بشكل خاص، لذيذ لذيذ. وهذا يتطلب:

• البصل لمبة بيضاء - 2 رؤساء.
• بولاك المجمدة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• الجزر - 1 الكمبيوتر؛
• زيت عباد الشمس - عدد قليل من الملاعق.
• دقيق القمح - قليلا،
• الملح والبهارات - إضافة إلى الذوق.

عملية إعداد

على البخار بولاك مع الجزر والبصل مستعدة على النحو التالي: يجب تنظيف الخضار ويقطع ناعما و من ثم تقلى في الزيت النباتي في برنامج الخبز (10 دقيقة). وعلاوة على ذلك، والمكونات وينبغي وضع معالجتها، بنكهة التوابل والمغلفة في الدقيق قطع منخول من الأسماك. التي يتم إعدادها بشكل جيد، يجب أن إضافة القليل من الماء. لاطفاء ينبغي أن يكون هذا الطبق في وضع مناسب لمدة نصف ساعة.

كيفية تطبيق؟

مطهي بولاك مع البصل وغيرها من المكونات يجب أن تكون موجودة على الطاولة، جنبا إلى جنب مع أي زينة (البطاطس تكوم، الحنطة السوداء مغلي، الخ) والأعشاب الطازجة.