سلطة مع الجمبري والأرز: هذه الأذواق المختلفة

الروبيان لا تترك أحدا غير مبال. هذا غير متوفر في الآونة الأخيرة حساسية لديها نكهة حساسة، جنبا إلى جنب مع العديد من المنتجات تماما. شديد اللهجة طعم لطيف لطيف المأكولات البحرية تمتلك مفيدة، يمكن القول صفات طبية.

الروبيان غنية في الأحماض الأمينية أوميغا 3، لديهم الكثير من المغنيسيوم والزنك واليود وغيرها من المواد التي تساعد وظيفة الجسم بشكل صحيح، يكون لها تأثير إيجابي على الدماغ والغدة الدرقية. وهذا هو السبب في أننا نوصي الروبيان كلما كان ذلك ممكنا أن تدرج في النظام الغذائي. بكميات محدودة، فإنها يمكن أن تكون على استعداد حتى للأطفال الأكبر سنا من ثلاث سنوات.

بسرعة كبيرة تعد سلطة مع الجمبري والأرز. بالنسبة له، فإنه يأخذ 100 غرام من الأرز المسلوق في الماء المالح، و 200 غراما من الروبيان المقشر، والتفاح الحلو واحد والبصل والأعشاب حسب الرغبة.

الأرز مختلطة مع الجمبري المفروم، إضافة المفروم التفاح والبصل والأعشاب. لديها سلطة طعم حلو دقيق، فمن الأفضل لملء مع اللبن. لطعم حاد الأفضل أن تأخذ عصير الليمون مع زيت الزيتون. يمكن لعشاق تملأ سلطة مع الجمبري والأرز مع المايونيز.

في وصفة أخرى ل كوكتيل المأكولات البحرية الروبيان فمن المستحسن أن تأخذ 200 جرام من الدجاج المدخن، و 300 غراما من الروبيان، قليلا الأرز المسلوق، الجبن المبشور، المفروم 2 الطماطم، والكثير من الفلفل. يتم خلط جميع المكونات في وعاء كبير، ويرتدون ملابس مع عصير الليمون وزيت الزيتون.

لاذع غير عادي هو سلطة مع الروبيان واليوسفي. يستعد. 200 غرام المغلي الروبيان في المياه المالحة. تنقية اثنين اليوسفي، ضغط عصير منها، ويخلط مع المايونيز أو الكريما الحامضة، ويقصد للتزود بالوقود. 2 غير المضروب اليوسفي مقشر الأفلام (المحتملة)، والكرفس (حوالي 100G)، والروبيان، والأعشاب المختارة لتذوق. جميع المنتجات تختلط في وعاء السلطة، من أجل خلع الملابس، إضافة إلى اختيار طعم البقدونس المفروم. لالحدة، يمكنك إضافة بضع قطرات من الخل.

أولئك الذين لا يحبون السلطة حلوة، فمن المستحسن لإعداد سلطة مع الروبيان والخضار.

المقادير:

• الروبيان المطبوخ 400G ochischennye-.
• البطاطا المسلوقة - 4 قطع.
• الخيار - 1 كبير.
• الجزر المسلوق - 1 بالمائة.
• البازلاء المعلبة - 1 المصرفية؛
• الشبت الحزم 1؛
• المايونيز والملح والفلفل حسب الذوق.

يتم قطع كافة المكونات إلى مكعبات موحدة، وخلط في وعاء السلطة. لملء مزيج المايونيز مع الشبت المفروم والفلفل. وبناء على طلب من جميع الخضروات يمكنك وضع طبقات من البطاطا والجزر والخيار والجمبري، والبازلاء. الذي يمكن أن يحل محل الخيار والطماطم الناضجة، أيضا، سوف تتحول لذيذ جدا.

سلطة مع الروبيان والأرز إلى التوابل يمكنك إضافة غيرها من الخضروات أو الفاكهة، والتي سوف تغير تماما طعم. هنا، على سبيل المثال، الأصلي وصفة جميلة.

تحتاج إلى:

• رئيس واحد في أي من الخس .
• المفروم والخيار.
• 300G Krevetki-.
• الجبن المبشور - 10G.
• العصي السلطعون أو الحبار المغلي - 100G.
• الذرة المعلبة - نصف البنوك.
• المايونيز.

يتم سحق جميع المنتجات، طبقات مكدسة بحيث أسفل كانت أوراق الخس، وعلى رأسها - نجارة الجبن.

قد تتكون السلطة مع الجمبري والأرز كمية أكبر بكثير من المكونات. هنا هو وصفة معقدة سلطة، الأجزاء المكونة التي هي الأرز والروبيان.

لجعله، فعليك أن تأخذ:

• بلح البحر والحبار وسرطان البحر والروبيان، أي غيرها من المأكولات البحرية.
• الزيتون.
• الأرز.
• الكراث.
• الفلفل أو الفلفل الحلو.
• الجبن الصلب.
• وهناك عدد قليل من الأغصان الشبت.
• الثوم (حسب الذوق)؛
• عصير الليمون.
• زيت الزيتون.

يتم جلب المأكولات البحرية إلى استعداد، وقطع الكرات رقيقة جدا حلقات والزيتون والفلفل قطع ليس ناعما جدا. وعاء سلطة خلط جميع المكونات، صب زيت الزيتون والليمون، ثم رش مع الجبن المبشور. مقبلات مع سلطة الجمبري والأرز العديد من الشبت.