سلطة مع الفاصوليا والذرة. وصفات لصلاح الدين مع الذرة

سلطة - هو طبق لذيذ جدا ومغذية يمكن أن تكون بمثابة بداية أو لمجرد وجبة الإفطار. لا يتطلب سلطة الطبخ نفقات كبيرة من الوقت والمال. انهم مستعدون من الخضار النيئة أو المطبوخة، والأعشاب والفواكه وحتى التوت. حتى الآن، فإن عددا كبيرا من الأساليب المعروفة لصلاح الدين تستعد، كل واحدة منها هي الأصل في بطريقتها الخاصة. السلطات يرتدون مع الزيت النباتي، قليل الدسم والقشدة الحامضة والمايونيز أو عصير الليمون الطازج. لصلاح الدين عدم وجود قواعد موحدة، كل هذا يتوقف على ذوقك والتخيلات العنيفة.
وإليك بعض وصفات لذيذة جدا والسلطات الخفيفة التي يمكنك طهي والترفيه بيته والأصدقاء بسهولة.

سلطة مع الفاصوليا والذرة

للسلطة سوف تحتاج: جرة المعلبة الفاصوليا الحمراء و الذرة المعلبة، أربعة المملحة أو مخلل الخيار و احد الفلفل الأحمر والزيت النباتي (بدلة يفضل الزيتون)، 2-3 الجوز والبقدونس الطازج وقليل من ملح البحر. مع هذه المكونات الملونة سلطة مع الفاصوليا والذرة اتضح مشرق جدا وجميلة.
إعداد سلطة مع الفاصوليا والذرة:
فتح الفول والذرة، واستنزاف بعناية كل السائل ونشر محتويات العلبة في وعاء عميق.
مكعبات صغيرة أو المخللات مخلل شرائح وإضافة إلى وعاء. نقيت جيدا نظيفة الفلفل من البذور ومقطعة إلى مكعبات، وحجم، وكذلك الخيار.
طحن الجوز مع مساعدة من شوبك أو tolkushkoy وإضافة إلى قطع الخضار. يغسل البقدونس، وقطع الجزء السفلي من ينبع الثابت والباقي من shinkuem ناعما.
مزيج جميع الخضروات جيدا في وعاء السلطة، ويتبل بالملح وفقا لذوقك وإضافة الزيت النباتي.
خدمة ينصح سلطة مع الفاصوليا والذرة الى طاولة المفاوضات فور الانتهاء من تحضير، منذ بعد الوقوف لبعض الوقت، فإنه يمكن أن يكون ذاب وتفقد مظهرها.

سلطة الملفوف مع البحر مع الذرة

المكونات الضرورية: 400 غرام من الأعشاب البحرية، وبنك الذرة المعلبة، طماطم واحدة جديدة، والخيار واحد، والبصل، واحدة بيضة مسلوقة، نصف ليمونة، فص من الثوم والمايونيز.

تحضير سلطة:
شرائح الطماطم والخيار والبيض مكعبات متوسطة وتوضع في وعاء السلطة. وهناك أيضا مضيفا اميناريا. الذرة المفتوحة، واستنزاف ونشر في وعاء.
يقتطع رقيقة البصل نصف حلقات، المقلية في الزبد، ويضاف إلى السلطة.
جميع يحرك بلطف والضغط من عصير الليمون. وبعد إضافة الثوم المفروم، وجميع المايونيز. مرة أخرى تخلط جيدا وسلطة جاهزة.

السلطات بسيطة مع الذرة

1) إعداد سلطة سوف يأخذك 15 دقيقة فقط.

سوف تحتاج إلى: بنك الذرة المعلبة، واحد الفلفل، البصل الأخضر، و 200 غراما من الكريما الحامضة والملح حسب الذوق.

إعداد: فرم الفلفل والبصل الأخضر، ومزجها مع الذرة المعلبة ومختلطة. الملح حسب الذوق ويرتدي مع كريم سلطة. بسيطة جدا وسهلة و سلطة القلبية.

2) هذه السلطة لها طعم غير عادي وغير مناسبة لأولئك الذين هم اتباع نظام غذائي.
سوف تحتاج إلى: بنك الذرة المعلبة، ورطل من الجمبري، 2 خيار مخلل، 3 Maslinka والبصل والأعشاب الطازجة والمايونيز للتزود بالوقود والملح وفقا لذوقك.

طريقة التحضير: أولا وقبل كل يغلي الروبيان في ماء مملح ثم تنظيفها من قذيفة. ناعما يقطع البصل نصف حلقات، وقطع الخيار إلى مكعبات. وضع وعاء في الذرة والخيار والبصل والمايونيز. كل تخلط جيدا، يتبل بالملح، موزعة على الزيتون شرائح ويرش مع الأعشاب المفرومة.
سوف سلطة طعم أفضل إذا كان الملف هو فتور.