سمك السلمون رو: استخدام المنتج والأذى، طريقة التحضير

بالتأكيد يعرف كثير من الناس أن سمك السلمون السائل المنوى (فوائد ومضار هي مفصلة أدناه) والخصيتين للذكور السمك. وتجدر الإشارة إلى أن مثل هذه المنتجات تعتبر واحدة من أثمن ولذيذ. هذا هو السبب في وجود عدد كبير جدا من الطرق لكيفية ذيذة وسريعة لطهي سمك السلمون السائل المنوى. منذ فترة طويلة ودرس فوائد ومضار هذا العنصر من قبل الخبراء. إذا كنت تشك في أن هذا الجزء من السمك مفيد حقا، ثم نقدم لك قائمة كاملة من أي نوع من العناصر والمواد الواردة فيه.

سمك السلمون رو: استخدام المنتج والأذى

كجزء من السائل المنوى سمك السلمون يحتوي على كمية كبيرة من قيمة جدا من الدهون في الجسم الإنسان والبروتينات. العنصر النشط وتشمل هذه الفيتامينات كما A، E، PP و C وكذلك مجموعة B. وبالإضافة إلى ذلك، بطارخ سمك السلمون، والتي غالبا ما طعن من قبل خبراء التغذية الاستخدام، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية - العناصر النزرة. من بينها يمكننا تسليط الضوء على الحديد والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم.

البروتينات والدهون

والمثير للدهشة، في الواقع، والدهون في هذا المنتج هو ليس كثيرا جدا. ومع ذلك، والإجابة على السؤال عما إذا كان الحليب هو جيد السلمون، خبراء في إشارة إيجابية ليس فقط لأن هذا العنصر يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، ولكن أيضا لسبب أن لديهم مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، وهي أوميغا 3. وبفضل هذه الخصائص، وهذا المنتج هو وقائي مثالية لصحة القلب والأوعية الدموية.

أما بالنسبة للبروتينات، فمن شكر لهم هناك فرصة فريدة لتجديد العمل والمساهمة في فعالية بعض الأدوية. على سبيل المثال، والأطباء كثيرا ما يصف الأنسولين مع بروتامين (البروتينات ذات الوزن الجزيئي المنخفض). يسمح هذا المجمع لإبطاء عملية امتصاص الدواء من موقع الحقن، وهو أمر جيد جدا بالنسبة لأولئك الذين اكتشفوا مرض السكري.

لا يمكننا أن نتجاهل حقيقة أن سمك السلمون السائل المنوى (المحتوى من السعرات الحرارية من المنتجات وستعرض أدناه) هي مصدر من الأحماض الأمينية الأساسية. من بينها أن نسلط الضوء الجلايسين، والتي كثيرا ما تستخدم لتحفيز نشاط خلايا الدماغ، وكذلك لعلاج أي مرض عصبي.

خصائص المنتج أخرى

تعتبر السائل المنوى من سمك السلمون، والمنفعة والضرر الذي لدينا اليوم لاحتواء هذه المواد والتي هي مناعة. وهكذا، في استخدام هذا المنتج في البشر يزيد من مناعة، وقمع عمليات الالتهابات في الجسم. وعلاوة على ذلك، فإن هذه المواد يعزز الشفاء السريع من الجروح (القرحة) وتحسين وظيفة المكونة للدم في الجسم. وتجدر الإشارة إلى أن سمك السلمون السائل المنوى تستخدم بنشاط في التجميل، واستخدامها في مجموعة متنوعة من الوسائل لإبطاء شيخوخة الجلد.

سمك السلمون رو: المحتوى من السعرات الحرارية من المنتجات

وفيما يتعلق أضرار للمنتج، مثل هذه القائمة الطويلة، كما في حالة من المواد الغذائية، ونحن لا يمكن أن تقدمها. لأن سمك السلمون السائل المنوى لا تشمل العناصر التي تؤثر سلبا على جسم الإنسان. والعيب الوحيد لهذا العنصر هو أنه منتج إلى حد ما ذات السعرات الحرارية العالية. وهكذا، و 100 غراما من الحليب الطازج يحتوي على ما يقرب من 100 وحدة الطاقة. وبطبيعة الحال، في عملية إعداد أي وجبات الطعام، وهذا الرقم زيادة كبيرة. وهذا هو السبب لا ينصح الخبراء تناول سمك السلمون رو بكميات كبيرة، وأولئك الذين يعانون من الوزن الزائد، ويفعل حظرها.

هكذا، وشراء الأسماك الطازجة، وسمك السلمون أو بالأحرى، لا رمي الدواخل لها، في عداد حوصلة الطائر عديمة الفائدة. بعد استخدام هذا المنتج عالية جدا، وسوف تكون قادرة على تقييم لك فقط بعد محاولة شخصيا.

ما يمكنك ان تجعل؟

أطباق من بطارخ السلمون دائما طعم غير عادية مختلفة وطريقة التحضير. لفهم ما يمكن استخلاصه من هذا المنتج، قررنا أن نقدم لكم وصفة فاتح الشهية البسيطة التي لا تتطلب تكلفة والوقت.

سمك السلمون السائل المنوى تمبورا

لجعل هذا الطبق غير عادية سوف تحتاج:

• بيض الدجاج كبيرة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• السائل المنوى سمك السلمون - 300 غرام؛
• المياه المعدنية الغازية - 30 مل.
• دقيق القمح - وأضاف وفقا لتقدير.
• الزيت النباتي المكرر - للقلي.
• الملح والتوابل وغيرها - حسب الذوق.
• صلصة الصويا - لماء مالح.

عملية إعداد

قبل إجراء جبة خفيفة، ويجب أن ذوبان الجليد الحليب (إذا كان قد تم تجميدها)، إضافة إلى أنها تغسل، ختم الى قطع كبيرة، وضعت في وعاء المينا، صب صلصة الصويا، والنكهة مع التوابل العطرية وتترك لمدة نصف ساعة بعيدا. في غضون ذلك، يمكنك البدء في إعداد الخليط. وهذا يتطلب فوز بشدة البيض، ويضاف إليها الملح والمياه المعدنية وبضع ملاعق كبيرة من الطحين (العجين للحصول على السائل).

بعد هذه العمليات يجب أن تأخذ utyatnitsu أعمق أو مقلاة، إضافة كمية كافية من النفط في ذلك، والكثير من الحرارة. ويعقب ذلك قطعة من الأطعمة مستعدة للتراجع في الخليط ووضعه في الغليان الدهون. عندما العجين سوف يغتنم واحمر قليلا، وجبة خفيفة في حاجة للحصول بمساعدة كاشطات، وضعت في مصفاة، لحرمان النفط، بارد ويقدم مع بعض الصلصة الحارة.