شوربة سمك الصورى المعلبة. أفكار كلوندايك وجيدة

ما يدفع الناس لطهي الطعام من المواد الغذائية المعلبة؟ في معظم الأحيان مدخرات عادية من الزمن وبعد ذلك فقط كل ما تبقى. شوربة سمك الصورى المعلبة - وهو الأمر الذي لن يساعد فقط على لطهي الطعام بسرعة وجبة، ولكن أيضا تعويض عن نقص الأحماض الدهنية والفيتامينات والعناصر النزرة، ضرورية جدا لجسمنا. وهو مثالي لجميع أولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، فمن المستحسن لنقص المغنيسيوم في الجسم، الكالسيوم، الحديد، مع هذا المرض من مشاكل السكري والغدة الدرقية.

توافق، ليس هناك ما يدعو إلى التخلي عن "كلوندايك فيتامين" من هذا النوع. لذلك، لإعداد هذا الطبق، ونحن ننصح للغاية. على المحكمة لتقديم وصفة شوربة سمك الصورى من المعلبة. وليس واحدا، ولكن عدة.

شوربة الأرز سمك الصورى المعلبة

في الماء المغلي صب قليل من الأرز وقليل من الملح. ترك لطهي الطعام على حرارة منخفضة. في هذا الوقت، يقلى البصل المفروم ومكعبات الجزر المفروم في قليل من الزيت حتى تصبح طرية. عندما الأرز يكاد يكون جاهزا، وإرساله إلى الخضروات المقلية ووضع وعاء من سمك الصورى. الملح والفلفل حسب الذوق. يغلى المزيج خارج وترك الشراب خمس عشرة دقيقة. يقدم هذا الطبق مع البقدونس أو الثوم المعمر.

شوربة سمك الصورى المعلبة

في غليان الماء وضع شرائح البطاطس إلى مكعبات والجزر. يغلي حتى نصف مدة عشر دقائق، ثم تضع من جرة من سمك الصورى والملح والفلفل. جلب ليغلي الحساء وسكبه في عدد قليل من البصل الأخضر المفروم مع البقدونس وقطعة من الزبدة. إيقاف والسماح لها الشراب لمدة بضع دقائق.

شوربة هريس من سمك الصورى المعلبة

كمية صغيرة من الماء تعيين لغلي البطاطا. ومن المرغوب فيه، إذا كان متفتت متنوعة صفراء. في هذا الوقت، تقلى في كمية صغيرة من الزيت النباتي المفروم والبصل والجزر حتى تصبح طرية. في نهاية بدقة وضعت لهم سمك الصورى من جرة والسماح لها الاحماء. الملح والفلفل. عندما تنضج البطاطا، ينبغي أن يكون الخلاط pyurirovat مع كريم لاتساق التي تحتاج إليها. الموسم مع الملح. والانتقائي طبق، صب صلصة وأعلى مع الخضار المشوي مع سمك الصورى. يرش مع الشبت أو البقدونس.

حساء السمك من سمك الصورى المعلبة مع الشعيرية

على مقلاة جافة المقلية الشعرية رقيقة حتى تكتسب اللون البني الذهبي الفاتح. تترك لتبرد، وإزالة من المقلاة. في هذا الوقت، في غليان الماء وضع مكعبات البطاطا والجزر. المارة البصل المفروم والزيت النباتي. يضاف إلى طبخ الخضروات. وضع هناك أيضا وسمك الصورى من البنوك. عندما البطاطا والجزر جاهزة تقريبا، أرسلت في مرق الشعيرية، ورق الغار والملح والفلفل. إعطاء يغلي وإيقاف. تترك لينقع والوصول إلى جاهزية المعكرونة. يقدم هذا الطبق مع الخضر.

أي من الاختلافات حول الموضوع نفسه يستعد ما لا يزيد عن عشرين دقيقة (بالتوقيت الغليان القياسية، البطاطا أو الأرز). طعم السمك ويقدم نكهة فريدة من نوعها وحساسة من المرق. ويبدو أن من بين الخيارات التي تقدمها لنا يمكنك دائما اختيار الحق ولإرضاء أحبائهم وجبات لذيذة وصحية.