ما هي الرياضة واليوغا؟

يتساءل الكثيرون، ما هي الرياضة؟ شخص ما كلمة مثيرة للاهتمام، شخص ما الخطوات التي تخفي وراء هذه الكلمات. الرياضة هي النشاط الذي يتم تنظيمه وفقا لقواعد معينة، ويتألف من مزيج من القدرات الذهنية والجسدية.

الرياضة هي مجموعة معينة من النشاط الفكري والجسدي الذي يحدث مع غرض مختلف المسابقات والتدريب وتطوير الذات. ومن المعروف أن ممارسة الرياضة جنبا إلى جنب مع الاسترخاء على تحسين الصحة ورفع مستوى الذكاء، تسمح للحصول على الترضية المعنوية، وتعزيز وتحسين الذات، وتحسين المهارات الشخصية، وهلم جرا. D.

الجزء الرئيسي من التدريب البدني هو مجرد رياضة واليوم هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الألعاب الرياضية: السومو، واليوغا، كمال الاجسام، الهوكي، كرة القدم، كرة السلة، والجمباز، والعديد من الرياضات الأخرى.

وقد وجدت الرياضة من أجل وجود للبشرية جمعاء، وكما أنها وضعت يمكن تتبعها، وتطور الحضارة نفسها. ويمكن رؤية حتى العديد من الأمثلة للفن الكهوف، طريقة الناس ممارسة الرياضة أو المشاركة في الطقوس هو بعيد مثل الرياضة. وكثير من هذه الرسوم قدمت قبل أكثر من 30،000 ألف سنة.

في الصين، يمكنك العثور على النباتات، والتي تظهر بأن هناك أنشطة ويمكن أن يسمى هذه الأنشطة الرياضة. ولكن هناك هو 4000 آلاف سنة قبل الميلاد. تظهر أيضا في الصين القديمة كان الجمباز شعبية جدا ومثل هذا النوع من النمو البدني.

بالطبع، لا ننسى هذه الرياضة القديمة مثل السباحة والجري وصيد الأسماك، التي كانت جزءا لا يتجزأ من ثقافة لقرون عديدة.

أنشر فجر الرياضية يمكن اعتبار ذلك الوقت من اليونان القديمة، التي كانت موجودة بالفعل الرياضة: المصارعة ورمي القرص والجري وسباق عربة، الخ إذا كنت تنظر لهذه القائمة، يمكننا أن نرى أن هذه الرياضة كما تم ربط والثقافة العسكرية من اليونانيين القدماء، كما سعوا لتصبح أفضل باستمرار. أيضا في اليونان القديمة قد مرت بالفعل ودورة الالعاب الاولمبية، ومرة كل أربع سنوات أفضل الرياضيين تنافس.

منذ أيام اليونان القديمة، والكثير قد تغير، ولكن يمكنك بسهولة تتبع تطور هذه الرياضة والطريقة التي قد تغير هذه الرياضة. تدريجيا أصبحت الرياضة أكثر تنظيما، ينظم، وأكثر من ذلك. بدأت تظهر رياضية جديدة، تغيير كبير في النظام، كانت هناك المشجعين والمؤيدين لبعض الألعاب الرياضية.

في القرن 20th، كان تقدما كبيرا الرياضية التي بدأ الاحتفال الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم. الرياضيين المحترفين والآن الحصول على إتاوات كبيرة، منتجات دعائية وأصبحت شعبية جدا. من أجل حل كل هذه هي الجمعيات والمنظمات التي تسمح لك الجمع بين المدربين والحكام والمشجعين. وبطبيعة الحال، والآن أصبحت هذه الرياضة ليس مجرد تسلية، ولكن أيضا الأعمال. ولكن جوهر هذه الرياضة بالنسبة للجزء الأكبر لم يتغير. التنمية الشخصية، والسعي لتحقيق النجاح، وتحقيق الإمكانات والفرص المتاحة لهم، فضلا عن الرغبة في حياة أفضل، الأمر الذي يجعل أي شخص يفعل أشياء لا تصدق.

ولكن نأخذ في الاعتبار أن العديد من الفرص يمكن أن تضيع إذا كنت تبدأ الآن للعمل على نفسك، وجسمك والروح، وتبدأ جميع الإجراءات مع أنفسنا، وعندها فقط تنتقل إلى العالم من حولنا. تبدأ في التحرك، والقيام به، ليعرف العالم والناس، وفي النهاية كنت أدرك كيف الملونة الحياة وكيف يمكن أن تكون جميلة.