هل من الممكن الحصول على الدهون على البطيخ؟ خبراء التغذية الجواب

واعتبر البطيخ في جميع الأوقات من أطايب الطعام المفضلة لديك. الكثيرون في الصيف لتناول الطعام جنيه من هذا المنتج، ويبدو دائما أنه ليس كافيا. غالبا ما يكون من الممكن أن نسمع عبارة "البطيخ السكر." وعادة ما يشير إلى حلاوة. ومع ذلك، يعتقد عدد قليل من الناس حول تكوين هذا المنتج. بعد كل شيء، السكر هو التهديد الرئيسي للأرقام من كل شخص، مما تسبب في تكوين التجاعيد أو الدهون. ولكن هل من الممكن للحصول على الدهون على البطيخ؟ حتى إذا كان أمر خطير، لذلك التوت الجميع المفضل؟ هذا ما سنتطرق في هذه المقالة.

القيمة الحرارية

لذلك، قبل الانتقال إلى السؤال التالي: "هل يمكنني الحصول على الدهون على البطيخ،" دعونا ننظر في المحتوى من السعرات الحرارية للمنتج، أي كمية الطاقة المنطلقة أثناء الانقسام. وفقا للخبراء، إلى 100 غراما من الأشياء الجيدة تحصل على 27 سعرة حرارية. وبطبيعة الحال، هذا هو القليل جدا. وعلاوة على ذلك، في التوت الغذائية العامة لا تتميز القيمة ثرائه (بروتينات - 0.6 غرام من الدهون - 0.1 غرام، الكربوهيدرات - 5.8 غ). بناء على ما تقدم، يمكننا الإجابة بثقة على السؤال: "هل من الممكن أن تحصل على الدهون من البطيخ" في السلبية. ومع ذلك، والجميع يعرف ما هو محفوفة الاستهلاك المفرط للاللب العصير، ولا سيما في الليل. الشيء هو أنه، نظريا، لا يزال بإمكانك الحصول الدهون.

ماء

بالطبع، هذا التوت يحتوي على كمية هائلة حقا من الماء. وهكذا، بعد حفل استقبال لهذه الحلوى، فإنه لا يزال لبعض الوقت في الجسم. وعلاوة على ذلك، فإنه قد زالت قائمة حتى على شرط ان كنت قد أكلت سابقا شيء مالح أكثر من اللازم. هل potolsteesh البطيخ؟ نعم، إذا قبل أن يتم إساءة المنتجات المالحة أو حادة. ببساطة يحدث احتباس السوائل في الجسم. ونتيجة لذلك - بالإضافة إلى حجم واحد.

هل من الممكن الحصول على الدهون على البطيخ؟ ماذا عن اتباع نظام غذائي خاص؟

لذلك، وقد وجدنا بالفعل أن هذا التوت من الحصول على الدهون عن طريق الاتصال برقم الدهون في الجسم، وليس الماء، وليس واقعيا. بل على العكس تماما. ويقول بعض الخبراء وجود نظام غذائي خاص. الشيء هو أن هذا المنتج - نظرا لقيمته الحرارية منخفضة نسبيا - قادر على عمل المعجزات مع زيادة الوزن. ما أخصائيي التغذية المشورة الحديثة تماما مع أي نظام غذائي؟ هذا صحيح، وشرب أكثر! ومن المعروف أن السوائل لطرد حرفيا من جميع السموم المتراكمة وغيرها من المواد الضارة من الجسم. على وجه التحديد تأثير ثلاثي يمكن تحقيقه في هذه الحالة. كنت naedites أولا (على أي حال، فإن المعدة تكون كاملة)، وثانيا، في نفس المضمون السعرات الحرارية منخفضة جدا. وبالإضافة إلى ذلك، سوف تحصل أيضا تعبئة السوائل في الجسم. هذا أحادية النظام الغذائي تحظى بشعبية كبيرة في فصل الصيف، وعندما لتناول الطعام لا تريد ولا سيما، ولكن في نفس الوقت حلوى بسيطة جدا غير مكلفة.

استنتاج

في هذه المادة ونحن نحاول أن يعطي إجابة مفصلة جدا على السؤال: "هل من الممكن أن تحصل على الدهون على البطيخ". في الختام، تجدر الإشارة إلى أنه، بغض النظر عن مدى بإمكانك أن تأكل الأطعمة اللذيذة، الدهون كنت لا شراء، ولكن الجسم تورم - 100٪. ومع ذلك، في استخدام التوت العصير في الاعتدال وبشأن هذه المسألة لا أستطيع أن أتذكر في الصباح.