Milksheyk (وصفة طبية): بسيطة ومفيدة!

حاليا، على نطاق واسع هو علاج مثل milksheyk. وصفة للشرب على أساس حليب أو أي منتجات الألبان الأخرى.

وهناك القليل من الحساسية

لإعداد milksheyka استخدام الكفير والقشدة واللبن والآيس كريم، الحليب المخمرة خبز أو حتى اللبن. هناك الكثير من الوصفات مع مجموعة متنوعة من المواد المضافة (التوت والفواكه والكرمل، نوتيلا، الخمور وغيرها الكثير).

يمكن ميلك شيك علاج كل من الأطفال والبالغين. والشيء الأكثر أهمية هو أن milksheyk مفيدة جدا، خصوصا إذا ما أضفنا إلى ذلك التوت الطازج أو الفواكه. وإنما هو أيضا علاج لذيذ التي تناسب الأطفال الذين يرفضون تناول الطعام في الصباح. استبدال أو تكملة الإفطار اللبن، واتهم الطفل بالطاقة، على قيد الحياة مع الفيتامينات والمعادن التي من شأنها أن تسمح له بحياة نشيطة خلال النهار.

كيفية تحضير كوكتيل

هنا هو واحد من أبسط والأكثر شيوعا وصفة: أخذ 250 جرام من الآيس كريم (الآيس كريم هو الأفضل أن تأخذ) و 1 لتر من الحليب، ومزيج خفقت الخلاط حتى رغوة. كوكتيل جاهز!

يجب أن لإعداد المشروبات مغذية وصحية يكن لديك مهارات الطبخ الخاصة. وهناك كمية كبيرة من وصفات اللبن. وبطبيعة الحال، للأشخاص الذين يعانون من الخيال الجيد لا يأخذ الكثير من أجل إعداد هذا علاج من تلقاء نفسها، دون بنية محددة. ومجموعة مذهلة من المكونات تسمح الجميع لإيجاد milksheyk بهم، وصفة التي ستتألف من المنتجات المفضلة لديك. بعض الناس طهي شرب الحليب حتى مع الخضار مثل الكوسا أو كوسة. مثال على ذلك هو الوصفة التالية.

• 300 غرام من القرع خبز ليونة.
• 250 غرام من الحليب والسكر حسب الذوق.

جميع مختلطة في الخلاط.

هذه ميلك شيك وصفات في البيت فقط للتحضير لأولئك الذين لديهم على يد حديقة مع الخضروات نابعة من الداخل.

milksheyka فوائد الموز

milksheyk الموز مفيدة بشكل خاص للصحة. يحتوي الموز على كمية كبيرة من البوتاسيوم، والحليب التخصيب الكالسيوم. في الجمع، وتوفر هذه المنتجات اثنين صحية في القلب وعضلة القلب. بإضافة الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، كما وردت في الحليب والموز، وسوف نقدم قوة الأسنان والعظام. الفيتامينات A و C، والتي هي في الحليب، ويدعم الجهاز المناعي. Milksheyk، وصفة والتي تشمل جزءا من الموز، ستسعد جميع أفراد الأسرة.

لإعداد milksheyka الموز تحتاج إلى أن تأخذ 2 الموز المتوسطة، وحوالي لتر واحد من الحليب ومزيج المعتادة مع الخلاط.

ميلك شيك ضرر

ويعتقد أن ميلك شيك، أعد الوجبات السريعة، وتحتوي على كمية كبيرة من السكر والدهون. المستمر أو المتكرر استخدامها يمكن أن يسبب مرض السكري والسمنة، وهي تشكل خطرا كبيرا على الصحة. علماء أمريكيون قد وجدت أن milksheyk الذي وصفة تشمل السكر ومضافات الحلوة يؤدي إلى علاقة معينة بين الأطفال، حيث لا يمكن أن تتوقف الطفل، وهذا هو، والمزيد من المشروبات، وكلما كان يريد أكثر من ذلك.

لذلك، ربطت العلماء الأميركيين الضرر مع حقيقة أن جميع غسلها لأسفل مع كوكتيل يتم تقديم معظم الأطباق في مطاعم الوجبات السريعة. هذه الأغذية مثل البطاطس المقلية، قطع الدجاج، الهامبرغر والهوت دوغ المطبوخ بكميات كبيرة من الدهون، والتي هي أيضا ضارة إضافة مشروبات اللبن، ولها تأثير سلبي على الجهاز الهضمي. ومع ذلك، في هذه الدراسات يتعلق الأمر المشروبات من الوجبات السريعة. على الأرجح، اللبن، المطبوخ في المنزل من أفضل المنتجات الطازجة مع الحد الأدنى جرعة من السكر، ويمكن، والاستغناء عنه، والآثار السيئة على الجسم لن.