المواد الغذائية والمشروباتوصفات

Skoblyanka. وصفة للوجبات لذيذة وصحية

بين كل من وفرة من الأطباق هو نوع ما، لا يعرف للجميع. هو اسم مضحك "وصفة skoblyanka" بسيطة وتذكر نوعا من الحساء مألوفة. ومع ذلك، هناك اختلافات جوهرية تسمح لتخصيص هذا الطعام في فئة منفصلة تماما. في حين أنه لا يعرف من هو "المؤلف" من الأطباق. يميل عموما للاعتقاد بأن الروس، ولكن بعض الجيران الخطيئة الأوكرانيين. يرجع ذلك إلى حقيقة أنه في skoblyanke الأفضل لا تزال سارية المأكولات البحرية في عداد المفقودين أو شرب القليل عبر الحدود، والحق، ولعل الأول.

ما هو skoblyanka وما أكل

في كثير من الأحيان هناك اسم الثاني من هذا الطبق - "skoblonka". ومكيفة هنا مثل - غير واضح. إذا struganina - هو اللحوم، التي ينبغي أن تكون nastrogat تحديدا، ثم شيئا لن يكون لتتخلص من إعداد الأنواع التي تعتبر من الحساء. ولكن دعونا نعود الى النقطة.

عند إعداد skoblyanka صفة ينطوي فريد استخدام عدة أنواع من اللحوم. ومن المرغوب فيه أن المأكولات البحرية جنبا إلى جنب (أو السمك) مع أي شيء الأرضية، على وجه الخصوص - مع لحم الخنزير. هذا هو الشرط الأول، الذي يضمن لك أن تحصل على بالضبط ما يريدونه.

الثانية، أي أقل من حكم إلزامي - أي اللحوم التي أنت ذاهب لجعل في skoblyanku الخاص بك يجب أن يتم تجميدها. المنطق، فإننا لم يتم العثور: ربما أنها جميلة جدا لخفض؟ ومع ذلك، تم العثور على مثل هذا الشرط في جميع وصفات.

وثالثا، يمكنك وضعها في الطبق الخاص بك تقريبا أي الخضروات - في الموسم أو حسب الذوق. ولكن الفطريات هي بالضرورة! وإلا فإنه لا skoblyanka. A الفقراء عذر أو تمويه لها.

وثمة خيار مفضل

في تلك الأماكن التي ليست هناك حاجة لشرح للآخرين ما تكون skoblyanka صفة أكيدة لإدراج هذا العنصر كما خيار البحر. ومغلي أنها، ومنذ فترة طويلة، وثلاث ساعات. نعم، والمياه يجب تغيير بشكل دوري. هناك طنجرة الضغط - الوقت خفضت إلى 20 دقيقة. ثم أنت بحاجة لطهي المأكولات البحرية ناعما ختم وتخلط مع لحم الخنزير قبل المقلية وتمزيقه. ثم تضاف الطماطم الطازجة والفلفل والفطر المقلي (ويفضل الغابات، لذيذ بشكل لا يصدق، ولكن في الحالات القصوى، ومناسبة والفطر)، الأعشاب المفرومة والبصل. نستطيع أن نقول أنه هو skoblyanka التقليدية. وصفة، ولكن، المتنازع عليها من قبل العديد، كما يعتقد صانعيها أن خيار البحر ليست مناسبا جدا مع الفطر. ولذلك، فإننا يمكن الاستغناء عنها إذا كنت ترغب في ذلك.

آخر الخيال البحر

على قدم المساواة skoblyanka مثيرة للاهتمام، وصفة طبية والتي تشمل خيار البحر. إذا كان شخص ما لا يعلم - هو حيوان بحري، وتسمى أيضا خيار البحر. في خطوط العرض المتوسطة يمكن العثور عليه إلا في محلات السوبر ماركت الكبيرة، وحتى ذلك الحين ليس في كل شيء، ولكن في الشمال غالبية السكان وتقدر فترة طويلة نوعية طعم خيار البحر. Skoblyanka ذلك ببساطة لذيذ، ويكاد يكون هناك أي الأطباق التي يمكن مقارنتها مع ذلك.

لإعداد هذا الطبق والتي اتخذت في نسب متساوية من خيار البحر، وحتى بعض اللحوم (اختيارك). ويؤكد الخبراء أن تركيبة خاصة ناجحة مع الدجاج أو اللحم البقري. لذا، دعونا نفترض أن لدينا للحصول على نصف كيلو من المأكولات البحرية والدجاج. من المكونات الإضافية المطلوبة: الثوم المعمر (لا صغيرة جدا)، ملعقة من معجون الطماطم والدقيق وصلصة الصويا، وثلاثة فصوص من الثوم.

للحصول على skoblyanka نوعية وصفة خيار البحر توفر جميع المقومات اللازمة لطهي الطعام بشكل فردي. وهكذا، وقطع اللحم إلى شرائح المقلية ومطهي حتى ينضج تماما وبمدني البحر (تمزيقه أيضا) المقلية مع البصل. ثم في مقلاة يضاف الدقيق والزبدة والسكر (قليلا جدا، وإلا إذا كان لاذع الطماطم). محتويات الحساء من حوالي ثلاث دقائق.

وضعت وعاء من محتويات المقالي اثنين، تصدرت الحساء المغلي كل ثلاث دقائق. ثم يضاف الفلفل والتوابل وصلصة الصويا والثوم والضغط. واخماد الحريق، وvkusnota كله غرست لمدة نصف ساعة تحت غطاء مغلق بإحكام.

مكافآت إضافية

مهما المأكولات البحرية التي تختارها لskoblyanki الخاص بك، تأكد من عدم ارتكاب خطأ - لا تزال لذيذة وصحية. منذ فترة طويلة وثبت والأطباء، وتجربة قرون الشعبية (على سبيل المثال، على وجه الخصوص، اليابان) التي مخلوقات البحر للحفاظ على صحة الجسم البشري على مستوى عال جدا. خيار البحر في هذا الصدد، وجميع فريدة من نوعها: بالإضافة إلى الآثار المفيدة المعلن عنها على نظام القلب والأوعية الدموية، وهو مجمع فريد من العناصر الدقيقة، والأثر الذي لا غنى عنه في الغدة الدرقية، وخيار البحر، وتتميز أكثر وتأثير مضاد للأورام! حتى هذا الطبق يكون بالتأكيد للدخول في النظام الغذائي الخاص بك. حسنا، أو على الأقل تنغمس في بعض الأحيان لنفسك لذيذ.

الصيادين والأسماك

بعض الناس لا يحبون اللحوم. وشخص الصيام. في تلك الأيام، عندما ليست صارمة جدا، جدا إلى الموقع سوف يكون skoblyanka الأسماك. لهذا مجموعة متنوعة من الأطباق حتى جعل استثناء - وجود اللحوم الأخرى أنه ليس من الضروري. تتطلب الكلاسيكية استخدام سمك السلمون، ولكن التجربة أثبتت أنه من الممكن وليس لانفاق المال على مثل هذه المنتجات باهظة الثمن، أي نوع من الأسماك هي مناسبة تماما.

وهكذا، ربع كيلو من شرائح السمك و150G الفطر (هنا يكون بشكل مناسب كل نفس الأخشاب) والبصل واحدة، الثوم المعمر، 2 أو 3 البطاطا والجبن (والجبن مرغوب فيه والأعشاب، لا ظهر هذا - وأضاف الخضر على حدة) و، كالعادة، الملح والفلفل.

ومن الجدير بالذكر أن البطاطا ينضج بشكل منفصل ويرتدون الزي العسكري. للحصول على الأسماك الحقيقية skoblyanka صفة ينصح لقطع البطاطا فترت وشرائح. ثم صلصة تستعد 100 مل من درجة حرارة الحليب والجبن وتصب التحريك البالية حتى يجيش التجانس. في نهاية يضاف الثوم المسحوق.

قطع الفطر ومثل ذلك، ولكن لجمال لوحات ختم أفضل لهم. ثم انهم المقلية والبصل، والمملحة ويخلط مع زوج من صلصة الملاعق. الأسماك في هذا الوقت من شرائح المتوسطة قطع، رش مع الليمون وصب ما تبقى من صلصة.

في مقلاة عميقة، إضافة إلى رفع السمك والبطاطا والفطر. خبز كل الاشياء لمدة 20 دقيقة في 190 درجة. العطاء، والعصير ولذيذة.

لحوم البقر هو أيضا مناسبة لل

إذا كنت تريد شيئا اتباع نظام غذائي منخفض الدهون، ولكن الأسماك لا يروق لك، والتفكير في اللحوم الخالية من الدهون إلى حد ما - اللحم البقرى او لحم العجل.

كما هو الحال مع الخيار السمك، من الأفضل أن تأخذ الفطر الغابات، في حين لا يتم حظر الفطر. للحصول على ناجحة وصفة skoblyanka لحم البقر ينصح لإضافة البصل القلي مع الفطر ملعقة من الدقيق والكثير من كريم أو القشدة الحامضة. بقية طريقة التحضير هي لا تختلف كثيرا عن بقية. من جانب الطريق! لحم البقر يسمح التنوع. تريد - جلب إلى الذهن في الفرن. لا - يترك على نار خفيفة حتى ينضج على الموقد. البطاطا في النسخة الأصلية ليست متورطة، ولكن لذيذة (والملء!) هل لا يزال معها.

اختيار ما تريد، ويطهى skoblyanku للمتعة. شهية طيبة!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.