Vodyanov إيفان: الرياضية الإنجازات والسيرة

Vodyanov ايفان - واحدة من أنجح كمال الاجسام في الاتحاد الروسي. وهو ذو شخصية وسائل الإعلام، وغالبا ما يتحدث عن كيفية معالجتها بشكل صحيح من أجل تحقيق نتائج جيدة.

الطفولة والمراهقة

ولد ايفان في عام 1980 في موسكو. عندما كان طفلا، والرجل تماما لم تختلف عن أقرانهم. الرياضة وخاصة انه ليس مولعا نمط الحياة العادية، وأدى، والمشي مع الأصدقاء، وذهبت إلى المدرسة، لعبت كرة القدم في الشارع.

الشيء الوحيد الذي جذب الطفل - مشاهدة المقاتلين الأجانب، والتي غالبا ما يمكن أن ينظر إليه الجهات الفاعلة مع عضلات كبيرة. كمال الاجسام من أن هذه الأفلام أثرت عليه وساهمت في حقيقة انه قرر ان يفعل كمال الاجسام.

وقد عقد أول ما يصل الوزن التدريب عندما لم يكن بعد عشرين سنة، وبعد ذلك بقليل الشاب يقرر ربط حياته لكمال الاجسام. وتقريبا في كل وقت الحر قضى في صالة الألعاب الرياضية، ويحاول العمل على عضلاتك.

درس مواز Vodyanov إيفان في معهد السيارات والطرق. نظرا لأنه بدأ على نحو متزايد على المشاركة في الألعاب الرياضية، قرر إيفان أنه من الضروري الحصول على شهادة مدرب شخصي.

مهنة في كمال الاجسام

بين عامي 2000 و 2003 كان يعمل بنشاط في التحضير للمسابقة. بالفعل في عام 2003، وقال انه على استعداد لللمشاركة في المسابقة الأولى له. لسوء الحظ، فإن اللاعب الشاب لا تكون قادرة على كسب أي شيء، ولكن تعلن بصوت عال نفسها. لبعض الوقت وسوف يعتبر واحدا من البلاد كمال الاجسام الواعدة.

له انتصارات الكبرى التي سوف تكسب بعد ذلك بقليل، رياضي أبدا أخفى حقيقة أن هدفه الرئيسي - الفوز السيد أولمبيا. وبطبيعة الحال، فإن الطريق إلى هذا الحلم كان عليه أن يتصرف على مجموعة متنوعة من المسابقات أصغر، حيث فاز دائما تقريبا.

عند نقطة واحدة رجل وتعليق أدائهم بسبب ظروف عائلية، ولكن وقفة لم يدم طويلا، وسوف المياه تعود إلى الرياضة المهنية.

في الواقع، في عالم رياضي وليس معروفا بشكل جيد للغاية، ولكن في روسيا، والجميع يعرف هذا اللاعب إيفان فوديانوف. كمال الاجسام لأنها مسألة حياة، لأنها أعلنت مرارا نفسه.

التدريب Vodianova

يعتقد اللاعب أن نسبة لا يقل أهمية له. إنه يحاول أن تولي مزيدا من الاهتمام لنوعية كتلة العضلات، وليس حجمه.

أيضا، الكثير من الاهتمام الذي يدفع إلى بر الأمان. يحاول إيفان للتعامل مع حتى لا تضر الجسم، وجعلها قوية وصحية لسنوات عديدة.

Vodyanov إيفان هو واحد من أولئك الذين في ذلك الوقت من وزن المجموعة لا عد السعرات الحرارية. يأكل كل شيء تقريبا وأنا واثق من أن هذا سوف تكون قادرة على تحقيق نتائج عالية. على الرغم من أن هذا النهج ليس معيار للغاية، فإنه يجلب النجاح، وهو ما يمكن ملاحظته في مكانة إيفان.

ومن الجدير بالذكر انه واحد من العديد من الرياضيين الذين لديهم موقف إيجابي لوالرياضة والتغذية. انه يستخدم بنشاط ويقول أن تفعله للمبتدئين.

في حديثه، وقال انه يتحدث كثيرا عن التغذية الرياضية. إيفان Vodianova، وفقا له، أتساءل دائما مجموعة مغرضة من الرياضيين لمجموعة متنوعة من المكملات الغذائية ومساحيق البروتين.

القطارات الرياضي بتوجيه من Ugrinova.

في تجريب يفضل استخدام تقنيات جديدة. يرى أن كل جديد، أفضل بكثير من القديم.

الحياة الشخصية والحياة خارج الرياضة

إيفان فوديانوف هو رجل الأسرة المثالية. تقريبا كل وقت فراغه يمضي التدريب مع عائلته.

ومن الجدير بالذكر أن تشارك الرجل اليوم ليس فقط في كمال الاجسام. أنه يحتوي على المهمة الرئيسية التي تجلب له دخلا لدعم الأسرة.

رياضي ليس لديها خطط ليصبح مدربا، لأنه يعتقد أنه من الصعب جدا بالنسبة له. انه واثق من أن تمارس، تحتاج إلى أن يكون أعصاب فولاذية.

إيفان هو مستخدم نشط من الشبكات الاجتماعية. ويقود العديد من بلوق حيث تعطي بكل سرور المشورة للمبتدئين. في الشبكات الاجتماعية، يمكنك أيضا العثور على صور له مع كمال الاجسام ذات الشهرة العالمية.

الجوائز والإنجازات:

• سيد كمال الاجسام الرياضية.
• بطل المطلق للبطولة موسكو.
• بطل المطلق على جنوب روسيا البطولة.
• الحاصل على الميدالية الفضية في البطولة الروسية.
• مشارك متعددة والفائز من البطولات خاصة.

وصف موجز للشخص

Vodyanov ايفان - الرجل الأكثر شهرة في كمال الاجسام الروسي.

انه يحاول القيام بأكبر قدر ممكن مجموعة متنوعة من التدريبات. انه يحاول تطوير أساليب تدريسهم.

وعلى الرغم من قائمة متواضعة من الجوائز، خطط ليوم واحد فوز السيد أولمبيا.

أنا واثق من أن الشيء الرئيسي - هو ليس المواد الغذائية، والتدريب الجيد. وكان قد قال مرارا وتكرارا أن نجاح ستحقق الوحيد الذي يذهب كل خارجا في الفصول الدراسية.

تمسكا من نمط حياة صحي. لأفضل لقدراتها تحاول أن تجعل كمال الاجسام أكثر بأسعار معقولة والرياضة أكثر شعبية.