أسطورة كمال الاجسام الهندي مانوهار إيش. سيرة "السيد الكون"

في كل رياضة هناك النجوم والأصنام، التي الملايين متساوية. في كمال الأجسام، يمكنك أن تذكر أسماء أرنولد شوارزنيغر، فرانك زين، لو فيريجنو، روني كولمان، فيل هيث وغيرها الكثير. من بينهم شخص واحد آخر - مانوهار آيش، الذي سوف تصبح سيرة ذاتية دافعا رائعا لمئات الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم. الرجل العظيم، الذي حصل على لقب "أقدم لاعب كمال اجسام"، توفي 5 يونيو 2016، عندما كان 104 (!) السنة. بالإضافة إلى ذلك، حتى في مثل هذا العمر محترمة، وقال انه حافظ على شكل كبير.

الولادة والطفولة

ولد كمال الاجسام الهندي الشهير في قرية صغيرة من دامتي، والذي يقع في بنغلاديش. حدث هذا البهجة في 17 مارس 1912. عائلة الرياضي في المستقبل لم يكن لها مكانة عالية في المجتمع، بحيث كانت طفولة مانوهار ثقيلة جدا.

بالفعل من سن مبكرة أظهر الصبي حبه للرياضة السلطة، من بينها كان هناك خصوصا رفع الاثقال والمصارعة حرة. في سن ال 12 عايش نجا من حمى سوداء، مما أدى إلى تقويض كبير في كمال الاجسام في المستقبل. ومع ذلك، وبفضل الأحمال المادية العادية، تمكن من استعادة القوة، التي أعطت الأمل لتحقيق الأحلام.

وكان في تلك السنوات، ولفت الانتباه إلى كمال الاجسام، لا تزال سيئة جدا، وليس فقط في آسيا، ولكن في جميع أنحاء العالم. وكانت الدورات التدريبية الأولى من مانوهار تتكون من دفع عمليات، وشكا من الاعتصام، ورفع الساق، وجميع أنواع سحب الناشئة والتقلبات. أصبحت التدريبات الأساسية أساس العمل البدني، وضعت مجموعات العضلات الرئيسية.

بنغلاديش (وكذلك الهند) ليست أغنى بلد في العالم، لذلك لم يكن هناك قاعات مجهزة خصيصا في ذلك الوقت. لهذا السبب عملت مانوهار هايش، كقاعدة عامة، مع وزنه، إلا في بعض الأحيان تعقيد التدريبات مع الأجسام المرتجلة.

الشباب والناضجة

مع مرور الوقت، بدأ رياضي أداء في المعرض الإقليمي "الجسم والسحر في دكا". عرض مانوهار الحيل مثيرة للإعجاب، يطرح وغيرها من العناصر التي فتنت الملايين من المشاهدين في جميع أنحاء الدولة. كان رجل من دكا (عاصمة بنغلاديش) تحظى بشعبية كبيرة، مما ساعده في حياته المهنية كاعب كمال اجسام. يتحدث عن المعرض أعلاه، يمكنك تسمية عدد قليل من التقنيات الأكثر إثارة التي يؤديها بطل مقالنا: الانحناء من قضبان الصلب مع الأسنان، والكذب على السيوف حادة، والانحناء من النسخ مع لافتا إلى نقطة إلى الرقبة وغيرها. كما ترون، المثيرة خطيرة جدا، تتطلب مهارة كبيرة من جانب الرياضي. بالفعل في سن ال 20، ودعا المشجعين إيش "هركيوليز الجيب" بسبب نموها المنخفض من 150 سم.

مانوهار إيش متزوج، متزوج مع زوجة محبة أعطى كمال الاجسام أربعة أطفال (2 أبناء و 2 بنات). لسوء الحظ، في ذلك الوقت كان عائشة مضايقة باستمرار من الفقر، والتي هي سمة مميزة من شعب بنغلاديش والهند. وكانت الأسرة بالكاد تلبي احتياجاتها حتى يتمكن الأطفال من الذهاب إلى المدرسة.

مانوهار كثيرا ما توقف العمل على نطاق صغير لكسب بعض المال، ولكن لم يتخلى عن الرياضة المفضلة لديه. سيرة هذا الرجل يذكرنا النضال العازم من أجل مكان تحت الشمس والاعتراف العالمي.

النجاحات الأولى في كمال الأجسام

التعارف مع المحاكاة، والمصممة لكمال الاجسام، وقعت في عيش في عام 1942، عندما انضم إلى الجيش. الهند في تلك السنوات كانت مستعمرة من بريطانيا، بحيث تم تنفيذ الخدمة تحت أعلام الحكومة الاستعمارية البريطانية.

ومن الغريب والمثير للدهشة كما يبدو، اشترى مانوهار هايش شكلا رائعا في السجن، حيث شارك في المظاهرات المناهضة لبريطانيا.

يمكن ملاحظة النجاحات الأولى من إيش في عام 1950، عندما فاز في مسابقة "هرقل". بدأت جهود كمال الاجسام تؤتي ثمارها، وتحسن الوضع المالي بشكل ملحوظ.

وكان هذا الانتصار مصدر إلهام حقيقي لعايش، لهذا السبب قرر أن يؤدي في البطولة المرموقة في عالم كمال الأجسام في تلك السنوات - "السيد الكون"، الذي عقد في لندن. استنفاد التدريب، والالتزام للنظام والتغذية السليمة لم وظيفتهم، في عام 1952 فاز مانوهار اللقب، لتصبح المعبود الحقيقي للملايين من أتباعه.

ومنذ ذلك الحين، كان العديد من البطولات والمسابقات كما الفائز اسم واحد - مانوهار آيش. "السيد الكون"، للأسف، لم يعد استسلم، ولكن اسمه في تاريخ الرياضة، وقال انه لا يزال قدم. وكان الدافع آخر من لاعب كمال الأجسام الجانب المادي، حتى أن زوجته وأطفاله لا حاجة إلى شيء، عاش حياة سعيدة وبهيجة.

السنوات الأخيرة والوفاة

وقد تميزت السنوات الأخيرة من الحياة اليومية المقاسة للرياضة، مرت في دائرة من العائلة والأقارب. وقال انه لم تدريب في كثير من الأحيان، بالنظر إلى العمر، فإنه من السهل تخمين أنه كان، على الأرجح، من العادة، من أجل الحفاظ على الصحة وإعطاء الوقت لهواية المفضلة لديك. كما ساعد أعمال أحد أبنائه، الذي افتتح مركز اللياقة البدنية الخاص به.

توفي كمال الاجسام الأسطوري الهندي مانوهار إيش، كما ذكر أعلاه، في 5 يونيو 2016، في العام 105 من حياته. وكما قال ابن الرياضي، فإن سبب الوفاة هو مشاكل صحية.

في إحدى المقابلات، قال لاعب كمال الأجسام مانوهار آيش أنه لا يندم على أي شيء في حياته، فشل حلم واحد فقط ليتحقق: لم يجتمع مع أرنولد شوارزنيغر، الذي كان يريد دائما أن يجتمع.

التغذية والعادات السيئة

وفقا للرياضي، وقال انه لم يعاني من ضعف للكحول، وشرب نادرا جدا. وعلاوة على ذلك، في معظم الحالات تم تخفيضه إلى كوب واحد من الشمبانيا أو النبيذ في الأعياد. أما بالنسبة للتدخين، لم يكن لدى أيش أي مشاكل في هذا، لأنه لم يدخن أبدا.

ولكن التغذية، وفقا لاعبا كمال اجسام، كان واحدا من العناصر التي أعطاه حياة طويلة وغنية جدا. حاول مانوهار أن يأكل دائما الحق، وذلك باستخدام في نظامه الغذائي الفواكه والخضروات الطازجة ومنتجات الألبان واللحم قليل الدسم والعدس.

في الختام

مانوهار هايش هو شخص عبادة حقا، ترك علامة بارزة في تاريخ كمال الأجسام. كانت حياته مليئة بالصعوبات، ولكن الرياضي كان قادرا على التغلب عليها والوصول إلى ارتفاعات غير عادية.