المواد الغذائية والمشروبات, وصفات
إعداد سلطة لذيذة ومغذية مع السجق والخبز المحمص
سلطة - طبق عالمي.
لذلك، وسيلة الرقم 1: إعداد سلطة مع المفرقعات والنقانق
بالنسبة له، وسوف تحتاج:
- 200 غرام من كل نوع من الخبز أو لحم الخنزير.
- 250 غرام (حوالي 1/4 رأس صغير)، والملفوف أو الكرنب الصيني.
- 1 جرة من أي الذرة المعلبة.
- 1 حزمة المفرقعات جاهزة بنكهة السلامي، ولحم الخنزير المقدد، لحوم البقر متشنج ، وما إلى ذلك؛
- 1 جهاز كمبيوتر. متوسطة الحجم الجزر والبصل.
- 2 المسلوق بيض الدجاج.
- 150 غ المبشور نوع الجبن الصلب "البارميزان".
- المايونيز للتزود بالوقود والتوابل - الملح والفلفل الأسود.
البديل № 2: سلطة مع النقانق
هذه الوصفة لا تحتوي على ما يقرب من الخضروات (فيما عدا الطماطم)، وإنما هو مصدر ممتاز من البروتين. منذ هذا الطبق غني جدا في السعرات الحرارية، لتناول طعام الغداء يمكن أن تحل تماما محل ثانية كاملة. خذ على سبيل له:
- 150 غرام من النقانق المدخنة.
- 100 غرام من نوع الجبن المبشور "البارميزان".
- 2 بيض الدجاج المسلوق (تحتاج كل من البروتين وصفار البيض).
- 2 حبات متوسطة الحجم طازجة.
- 2 فصوص صغيرة من الثوم.
- 50 غراما من البسكويت (هذه الحزمة الثالثة)؛
- 2 كريم سميكة ملعقة شاي و الخضروات (أو الزيتون) زيت؛
- 1 ساعة. الخردل L والملح وقليل من الفلفل الأسود.
جميل تنهار جميع المكونات في السلطة: البسكويت، السجق والبيض والطماطم والجبن يجب أن تقطع جميل - نفس، مكعبات أنيق. ضغط أو يعانون من خلال الصحافة والثوم. تخلط جميع المكونات وموسم مع القشدة الحامضة، الخردل، صلصة الزبدة والملح والتوابل. القيام به! نصيحة غالية - إذا كنت لا تريد لخدمة فورا سلطة مع الخبز والبسكويت على الطاولة، والأخير هو أفضل لتصب مباشرة قبل التقديم. منذ الخبز المجفف، وتضاف إلى الطبق مسبقا، يمكن أن يكون ذاب وجعل سلطة ليست جذابة للغاية للنظر في. باتباع هذه النصائح البسيطة، والنتيجة تحصل على طبق لذيذ. إذا كان لديك لم يحاكم هذه السلطة، ثم الآن هو الوقت المناسب لطهي الطعام.
Similar articles
Trending Now