باميلا - الفاكهة لجميع المناسبات

في هذه المقالة، سوف نركز على باميلا - الفاكهة حتى لا يعرف كل شيء. هذا الغريب غريب يشبه العاديين الكمثرى الصيني، قشر مثل الجريب فروت، وحجم ذلك مع البطيخ لائق جدا. خصائص مفيدة من الفاكهة، حتى يعرف الطفل اليوم، ولكن ما الذي نعرفه عن باميلا؟ ثمرة له طعم مثيرة جدا للاهتمام - الجسد هو أكثر الجافة من الجريب فروت، والألياف كبيرة، فمن حلوة جدا ومرارة في ذلك هو خفيف جدا وغير محسوس. من الخطأ أن نفترض أن باميلا مزيج من الجريب فروت، وليس عكس ذلك تماما.

ماذا نأكل الفاكهة في منزلك كل يوم؟ على الأرجح، فإنه من التفاح والبرتقال والموز. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لباميلا. فاكهة غنية بالفيتامينات C، A ومجموعة فيتامينات B (B1، B2، B5). ويعتبر أيضا منتج غذائي. أنه يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم، البوتاسيوم، الصوديوم، الحديد، الفوسفور، وبيتا كاروتين، وحامض الفوليك. ولذلك فمن الضروري أن تولي اهتماما خاصا لهذه الفاكهة - هو بديل لعدد من الأنواع الأخرى. اهتماما خاصا انه يستحق لأولئك الذين يفقدون الوزن - لباميلا السعرات الحرارية - 30 سعرة حرارية فقط لكل 100 غرام. وفيما يلي خصائص مفيدة: باميلا - الفاكهة التي يمكن استخدامها في الوقاية من الأمراض الالتهابية والفيروسية. بل هو أيضا مفيد لعملية الهضم لأنه يحتوي على الانزيمات التي تفتت الدهون والبروتينات.

للوهلة الأولى، بسبب حجمها الكبير، قد يبدو أن ذلك تنظيف البشرة بواسطة باميلا يكون صعبا. الأمر ليس كذلك. وتنظيفها بسهولة جدا وبسرعة، فمن الضروري شق صغير في كتابه قذف سميكة، ثم يتم فصلها عن اللب من السهل جدا. غير متوقعة يمكن أن يكون حجم - إذا قمت بإزالة قشر مع باميلا، وسوف تكون أقل من ذلك بكثير، وأحيانا الجلد تصل إلى بضعة سنتيمترات واسعة. ما هي الفواكه التي عدلت ذلك خلال عملية التنظيف؟ ويمكن عدها على الأصابع - الجريب فروت، باميلا، وجوز الهند.

سوف باميلا اللب تشبه نواة صغيرة في الشكل. يجب تقسيمها إلى نصفين 2. علاوة على ذلك، طرف سكين مزق بعناية مفتوحة الافلام سميكة واحدا تلو الآخر، وتصل لهم من اللب. كل شريحة في قوقعة خالية تماما، لا تعلق على الجدران. لا تنسى أن تنسحب شرائح من العظام، ويحدث في بعض الأحيان كل 5-6 قطعة. يمكن طي جميع القرنفل مقشر في لوحة - وهذا هو على استعداد لاستخدام المنتج. أنت لا تحتاج حتى السكر - باميلا له طعم حلو جدا. منذ باميلا يحتوي على العديد من المواد المفيدة، واحدة من هذه الفاكهة التي يمكن بسهولة استبدال جميع الفواكه التي نحن عادة تناول الطعام على أساس يومي - ونظام مناعة قوية، ويضمن لك.

الذي لا يحب أن يأكل فاكهة على حدة، وهنا بضعة من وصفات باستخدام باميلا:

الهواء الصحراء

2 اتخاذ صغيرة الأطباق الآيس كريم، صب على الجزء السفلي و 1 ملعقة كبيرة من اللبن لكل منهما. المقبل، إضافة 2 ملعقة طعام من هذا المزيج في كل منهما. خذ 1 الموز وقطع منها إلى مكعبات وتقسيم بالتساوي على kremanki. من أعلى إلى صب 100 غرام آخر من اللبن. الآن يمكنك إضافة باميلا. إذا كنت تحب الحلويات حلوة جدا - يمكنك إضافة العسل، وسوف باميلا إعطاء الحلوى حلاوة الخاصة. Kremanki لفي الثلاجة ومستعدة الحلوى 15 دقيقة.

سلطة فواكه

أولا تحتاج لطهي شراب. جلب ليغلي 2 كوب من الماء، إضافة 10 ملعقة شاي من السكر. عندما يذوب السكر تماما، يمكنك وضع تلذذ من 1 البرتقال. كل ذلك معا، وتغلي مدة 3 دقائق. وضع لتبرد والآن يمكنك القيام به سلطة. مطلوب 2 البرتقال والكمثرى 1، 1 باميلا، والأناناس (متوفر المعلبة) 4 حليقة، 4 الموز. يجب أن تقطع جميع الفواكه إلى مكعبات وتوضع في وعاء. صب شراب ostyvshim، وضعت في الثلاجة لمدة 1 ساعة وأعدت سلطة.

وبالنظر إلى أن مجموعة متنوعة من الفواكه في الوقت الحالي هناك الكثير من وعمليا كل منهم يمكن شراؤها في محلات السوبر ماركت، لا ننسى فوائدها ومحاولة لتناول الطعام بشكل منتظم.