المواد الغذائية والمشروبات, وصفات
خبز التفاح في الميكروويف سهلة وبسيطة
في الشارع جميلة في فصل الربيع الخريف. لقد حان الوقت، عندما الفواكه والخضروات الناضجة. خصوصا الحصاد الوفير التفاح الخريف. هذا العيد اقترب. الفاكهة هو الآن أكثر فائدة وغنية بالفيتامينات. التفاح تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر النزرة. خصوصا على الكثير من فيتامين C والحديد، والتي هي ضرورية للصحة الجيدة. أيضا، هذه الثمار عطرة ولذيذة تحتوي على اليود، وعدد من التي يمكن أن يعترف فقط المأكولات البحرية. وما أطباق رائعة يطبخون: الفواكه مطهي، الحلويات، الفطائر، والسلطة، وأكثر من ذلك بكثير.
سريعة جدا ولذيذة، يمكنك الحصول على حلوى الفاكهة، وهذا هو، خبز التفاح في الميكروويف. لهذا نحن بحاجة إلى: ثلاثة متوسطة الحجم التفاح، وبضع ملاعق من السكر (يمكنك استخدام العسل)، والقليل من القرفة، ملعقة كبيرة من أي المكسرات المطحونة. التفاح خبز في الميكروويف من السهل جدا. تحقيقا لهذه الغاية، يا الفاكهة، وإزالة الأساسية. يضع على طبق من ذهب، في منتصف إضافة نصف ملعقة صغيرة من الجوز المفروم، قليل من القرفة ويرش السكر أو إضافة ملعقة صغيرة من العسل. خبز تحتاج 3-5 دقائق. إخراج ونشر على طبق، مع رش مسحوق السكر وخدمتها. نكهة رائعة!
هناك طرق مختلفة لخبز التفاح في الميكروويف. على سبيل المثال، الفاكهة
التفاح في الميكروويف تطبخ بشكل أسرع. المبدأ الرئيسي - أن تحاول ألا مفرط، فإنه لم تحول هريس. ولكن إذا يفرك في المستقبل من خلال غربال للحصول على أغذية الأطفال ممتازة. هريس الفواكه هو فكرة جيدة لإضافة إلى التفاح والمشمش والخوخ والكمثرى. كل هذا يتوقف على ما يفضل طفلك.
خبز التفاح ميكرووافيد ممكن وعلى الرغم من إضافة كمية صغيرة من السائل. في وعاء صب قليلا من الماء، ووضع التفاح شرائح، والقرفة إضافة القليل، مسحوق السكر، ووضع في بضع دقائق في الميكروويف. الماء من المفترض أن يكون شراب حلو. ثم انتشرت على التفاح الصحن، مع رش المكسرات المبشور والبرتقال وتصب شراب لدينا.
بالنسبة لأولئك الذين يفضلون الحمية الغذائية، خبز التفاح في الميكروويف يمكن أن يكون الخالية من السكر. تحقيقا لهذه الغاية، يا الفاكهة، وطرح على طبق ووضع على بضع دقائق في الفرن. حتى من دون الإضافات المختلفة، وسوف تتحول لذيذ جدا والعطاء. يجب استخدام هذه التفاح بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مشاكل مع الجهاز الهضمي، خاصة إذا كان هناك أمراض البنكرياس.
Similar articles
Trending Now