"دون الرياضة الغلاف الجوي" (بودولسك): الوصف والخدمات والتعليقات

في المجتمع الحديث، بدأت شعبية متزايدة لالتمتع بأسلوب حياة صحي، وكقاعدة عامة، فإنه لا يمكن أن يتصور دون هذه الرياضة في السنوات الأخيرة.

لتقوية الجسم، نحن بحاجة إلى ممارسة، وهذا هو السبب المزيد والمزيد من الناس يحاولون المزيد من الزيارات المتكررة لمجموعة متنوعة من مراكز اللياقة البدنية والمجمعات الرياضية. как раз может стать для жителей этого города отличным местом для укрепления здоровья. "DON-الرياضة الغلاف الجوي" (بودولسك) قد يكون مجرد لشعب هذه المدينة مكانا رائعا لتعزيز الصحة. وبالإضافة إلى الأنشطة البدنية يقدم النادي وغيرها من الخدمات التي تهدف إلى إعادة نضارة والشباب والجمال للجسم البشري.

مجمع موقع الرياضة

نادي اللياقة البدنية "سبورت-DON الغلاف الجوي" (بودولسك) هو في الشارع لينينغراد، في عدد 5 (17 كيلومترا من الطريق الدائري موسكو). عن نادي يوفر مواقف مجانية للسيارات.

المركز مفتوح يوميا 07:00 حتي 23:00، في عطلة نهاية الأسبوع 09:00 حتي 10:00.

التدريبات الجدول الزمني ويمكن الاطلاع على الموقع الرسمي لمجمع رياضي.

وصف مركز اللياقة البدنية

"DON-الرياضة الغلاف الجوي" (بودولسك) هو فرع من فروع الشبكة، التي تأسست منذ أربعة عشر عاما. هذا المركز من الدرجة الممتازة حيث يحتجز الطبقات ليس فقط للبالغين ولكن أيضا للأطفال. "DON-سبورت" يحتوي على صالة رياضية كبيرة مع المعدات الحديثة PRECOR، CYBEX وLIFE FITNESS، فضلا عن المجالات التالية: الأوزان الحرة، وتمتد وأمراض القلب.

اختياريا، يمكنك تدريب فردي مع مدرب الذي سوف تلتقط برنامجا خاصا لكل شخص. وتحت عنوان دروس فردية الرياضيين والمدربين المحترفين.

جدول النادي الرياضي لديها نحو ثلاثين برامج الأنواع. الغرف مصممة لفئات المجموعة، بإجراء تدريب في التمارين الرياضية والرقص واتجاه "هيئة الذكية" فنون الدفاع عن النفس. يحتوي المجمع على برك سباحة للأطفال والكبار، التي حملت برنامج الماء. الجدير بالذكر أيضا هو الاتجاه للأطفال - باستثناء نادي اللياقة البدنية يقدم أنشطة لتنمية الأطفال من سنة واحدة، والدوائر الإبداعية، وإعداد للمدرسة.

الخدمات

برامج المجموعة، وأساليب الرقص والسباحة - وهذا وأكثر من ذلك بكثير على استعداد لتقدم لعملائها "DON-الرياضة الغلاف الجوي" (بودولسك).

ويقدم للعملاء:

• السلطة الطبقات.
• التدريب في فنون الدفاع عن النفس.
• اليوغا.
• التمارين الرياضية الخطوة.
• التدريب الوظيفي.
• التمارين الرياضية.
• بيلاتيس.
• تدريب القوة.
• الغزل.
• سنام الجسم.
• اليوغا antigraviti.
• التمارين الرياضية المائية.
• برامج الرقص.
• العديد من البرامج للأطفال.

تكلفة الطبقات

هل هناك "جو DON-الرياضة" في بودولسك؟ أسعار اليوم هي:

• على بطاقة النادي (12 شهرا) - 35 ألف روبل.
• تكلفة بطاقة فردية لمدة شهر تتراوح 2500-3300 روبل.
• سعر بطاقة الأطفال (من سن 3 إلى 5 سنوات) - ما يصل إلى 2100 روبل.

النادي يقبل الدفع نقدا.

معلومات إضافية

بعد التدريب في النادي يمكنك الاسترخاء في السبا أو زيارة شريط اللياقة البدنية. نادي "DON-سبورت" غير الممكن أن تأمر التدريب الشخصي، اجتياز اختبار اللياقة البدنية، وتسجيل أبنائهم في نادي الأطفال.

للعملاء الصغار

المؤسسة لديها مجموعة واسعة من البرامج للأطفال 1-14. خصيصا لهم، وتجرى هنا التدريب على التدريب البدني، ومجموعة متنوعة من البرامج التدريبية. شعبية خاصة دروس الرقص والنوادي فنون الدفاع عن النفس. وبالإضافة إلى ذلك، للزوار الصغار فتح حمام السباحة، حيث دروسا في منع انتهاكات الموقف على أساس يومي. أثناء يعمل مخيم عطلة.

الفنون العسكرية

قاعة التدريب حيث التدريب على فنون الدفاع عن النفس، وهي مجهزة حصير، فن تقوية العظام، حلقة الملاكمة، الحانات الجدار، الكمثرى. انهم إجراء الطبقات في أيكيدو، مزيج القتال والكاراتيه والملاكمة. وهو يقع في الأقسام الدفاع عن النفس للجنس عادلة.

مراجعات العملاء

إذا كنت ترغب في سحب ما يصل إلى الرقم، وجعل جسمك تنقش أو غرس في أبنائهم حب الرياضة، سيكون المكان المثالي لهذا أن يكون "DON-الرياضة الغلاف الجوي" (بودولسك). горожан об этом клубе весьма положительные. التعليقات المواطنين حول هذا النادي هو إيجابي جدا. وكان العديد طويلة زبائنه المعتادين. الجدران أصبحت أماكن لهم عائلتي. أعرب ضيوف النادي الاغراء من المدربين يقظ الذين يساعدون دائما تقديم توصيات معقولة. وفقا لها، والموقف من موظفي "جو" هو أبعد من الثناء، وجميع المعلمين مهذبة، لبقا، من ذوي الخبرة.

نادي Aquazone أنيقة، خارج المسابقة. بركة سباحة بطول 25 مترا ضخمة دائما نظيفة بدون رائحة لاذعة من الكلور. ويمكن أن تعلم السباحة، والأطفال فحسب، بل أيضا الكبار، وهناك برامج خاصة للنساء في الدولة.

اذا حكمنا من خلال استعراض، النادي بجو دافئ وودود. مريحة جدا، مساحة واسعة، مجموعة واسعة من المهن. العديد من الميزات أحدث المعدات، وأمراض القلب وجيد. نادي أطفال في المؤسسة ممتازة، كل الأمهات الشابات تتحدث عن ذلك مع فرحة. يلعب الأولاد في غرفة الأطفال والذهاب إلى الطبقات بسرور كبير.

الآن أنت تعرف أين وماذا النادي كامل طول الرياضية "DON-الرياضة الغلاف الجوي" (بودولسك). A زيارة ذلك أم لا - والامر متروك للجميع.