الرياضة واللياقة البدنيةلياقة بدنية

نادي "العائلة" (Mitino): تعليقات وصور

هل تعلم أن في موسكو هناك مكان الذي هو خيار رائع للراحة الأحد؟ إذا لم يكن كذلك، ثم هذه المادة هي لك. لم تعد هناك حاجة للبحث عن بديل، وذلك ببساطة جمع في الصباح كل الأكثر شعبية، فإنها النادي "العائلة" (Mitino). هنا سيجد الجميع الترفيه برضاهم، ثم الأطفال وأولياء الأمور. ويمكنك أن تكون على يقين من أن هذا صحيح. في حين أن الأطفال لديهم متعة في الملعب، عملت الإخوة الأكبر سنا في الاستوديو، والدتي زيارة صالون للتجميل، والدي يذهب الى صالة الالعاب الرياضية. في موازاة ذلك، يمكنك المشاركة في الندوات وورش العمل والتمتع الشاي عطرة. ونحن نعتبر الآن في التفاصيل أي ناد ترفيهي مشترك محتمل يقدم "العائلة" (Mitino).

مركز للياقة البدنية للمرأة

هل تعتقد أن أنشطة المجموعة الرياضية - انها مملة؟ نادي "العائلة" (Mitino) يقدم اختيار 13 وجهة، منها سوف تجد بالضبط.

  • برنامج الرقص زومبا - حزب يلهب، فهو مثالي للفتيات في سن المراهقة. جميع الضوئية للدروس وفي نفس الوقت فعالة لحرق السعرات الحرارية. وهناك القليل من الضوء على رأسها اللاتينية على غرار الرقص الأميركي يسمح لك لإطلاق العنان للحركة.
  • "الرقص بالنسبة لي" - هو برنامج رائع، وهو تكافل العمل على جسمه، والعلاج النفسي. نادي "العائلة" (Mitino) هي مثيرة جدا للاهتمام لأنه يسمح لك ليس فقط للاسترخاء ولكن أيضا لتطوير. بتوجيه من أعضاء فريق مدرب تعلم كيفية التعبير عن عواطفهم ومشاعرهم في الرقص، لتصبح شخصية أكثر انسجاما.
  • "قوة + تمتد". وثمة خيار كبير لأولئك الذين لا يحبون الضغط الشديد، ولكن يريد أن يكون الجسم السليم، مرن وقوي. وثمة خيار كبير للأشخاص الذين يعانون من بعض القيود.
  • "قوة-2" - هي عملية معقدة، مصممة لتشكيل تعريف العضلات.
  • "هيئة الحكماء" - وهذا ربما هو أفضل مجمع للجميع. فهو يجمع بين عناصر من بيلاتيس واليوغا، وتمارين القوة والتمدد.
  • "العودة الصحية" - البرنامج الأمثل للعاملين في المكتب. مختارة خصيصا ومجموعة من التمارين يساعد على تحسين الموقف الخاص بك والتنقل في العمود الفقري، وتعزيز عضلات البطن والظهر.

التدريب في صالة الألعاب الرياضية

ليس كل من يحب لتدريب الفريق. شخص ما هو أسهل بكثير لتأخذ درسا خاصا في شخصية المدير والذهاب إلى جهاز محاكاة. لديك الرغبة في أن تأخذ في الاعتبار النادي "العائلة" في Mitino. استعراض تؤكد أن قاعة كبيرة والمعدات الحديثة سيسمح الجميع لخلق الجسد المثالي. وعلاوة على ذلك، فإن تكلفة الوقت يمكن أن تخفض إلى أدنى حد ممكن. للقيام بذلك، هناك ثلاثين دقيقة دائرة التدريب في صالة الألعاب الرياضية مع المقاومة الهيدروليكية. يتكيف جهاز فريد من نوعه لك بشكل فردي.

هذا هو نسخة جديدة من الدروس لروسيا، ولكنها اكتسبت بالفعل شعبية في أوروبا. أي امرأة، بغض النظر عن العمر، يمكن للبيانات البدنية والخارجية ممارسة الرياضة دون تردد. دائرة التدريب ليس عبثا على حد زعمها. صالة للألعاب الرياضية مجهزة منصات وأجهزة مختارة بعناية، ونقل المشاركين من واحد إلى آخر.

الجدول الزمني والتكلفة

بالتأكيد كنت أتساءل بالفعل كيف النادي "العائلة" في Mitino. الجدول الزمني قابل للتعديل بسهولة لأي واحد منكم. كثير من هذه المجموعات تعمل على أساس يومي، والبعض الآخر - عدة مرات في الأسبوع. يمكنك خطة الجدول الزمني الخاص بك حتى أنه بمجرد التي قمت بزيارتها واحد، ومرة أخرى - مجموعة أخرى. يبدأ أول تدريب من الساعة 9:00 صباحا وآخر - في الساعة 21:30.

متوسط الأسعار في العاصمة. خريطة لشهر تتضمن 8 جلسات وتكلف 2400 روبل. إذا كنت تريد حفظها، ثم أخذ مجموعة من 25 جلسة ل7000 روبل. الاشتراك لمدة شهر لعدد غير محدود من الزيارات لمدة 30 يوما يكلف 1600 ص. لذلك، إذا كنت تخطط للمجيء الى هنا في كثير من الأحيان، وسوف تناسبك أفضل. كما ترون، هناك الكثير من الخيارات لزيارة نادي "العائلة" (Mitino). استعراض تؤكد أن نظام الدفع مرنة وجدول زمني مناسب يسمح متعة قضاء الوقت مجاني للجميع.

الترفيه للطفل

هل كنت ترغب في التعامل معهم، ولكن ضميره لا يستريح، وحان الوقت هل يمكن أن تكرس لأطفالهم؟ كان في الماضي. نادي "العائلة" في Mitino للأطفال تقدم مجموعة كبيرة من البرامج الترفيهية والتعليمية. وسوف نورد لهم لفترة وجيزة، إلا أن قد حصلت على فكرة عامة. مزيد من التفاصيل حول كل واحد منهم يمكن العثور عليها في المشرف المباشر للمجموعة.

برامج للأطفال

ما قد يثير اهتمامك تململ النادي "العائلة" في Mitino؟ الجدول الزمني كما بنيت محتويات المجموعة، فإننا لن أطيل في هذا الشأن.

  • "جنبا إلى جنب مع والدتي" - وهو برنامج للأطفال من 1 سنة إلى ثلاث. والغرض من هذه الجلسات - إعطاء مهارات الناس في الجماعية للأطفال. وبالإضافة إلى ذلك، والألعاب المشتركة يساعد على تطوير المهارات الحركية والمهارات الإبداعية.
  • "كيد" المجموعة لا تركز على التفاعل الاجتماعي، وشخصية كل طفل. ويأتي لاحتلال ما لا يزيد عن 5 أطفال. والهدف من ذلك هو تطوير الكلام والانتباه والذاكرة والتفكير والمهارات الحركية الدقيقة والعنصر العاطفي.
  • "ديزاين ستوديو" - هو أذكى والأكثر إثارة للاهتمام من جميع البرامج. تم تصميم مجموعات مختلفة لمتململين والمترددين الشباب 3-10 سنوات. وتهدف الدورة فريدة من نوعها لتطوير التفكير المجرد والإبداعية، والخيال، والحسية. الرجال بالتأكيد مهتمة في إمكانية النمذجة والرسم، وتطوير التكنولوجيات البديلة. متعة خاصة على الفئات في المجموعات القديمة: اوريغامي والنقش، الورق المعجن والتطبيقات، والحرف بالحرارة والكولاج من المواد الطبيعية.
  • "إعداد خطاب للمدرسة." المنطق والكلام صحيح - هذه هي المهارات الأساسية التي من شأنها أن تساعد طفلك على الهدوء سيد المناهج الدراسية. وهو يتضمن العديد من كتل كبيرة. هذا التطور التعبير ومهارة رواية، ووضع النطق الصحيح، والتحضير لمحو الأمية.
  • "أكاديمية مرحلة ما قبل المدرسة" - دورة للأطفال أكثر تقدما. وهو يهدف إلى تطوير المنطق، والتفكير والذاكرة.
  • الإنجليزية والفرنسية للأطفال من سن 7 سنوات.

الرياضة والإبداع

يجب أن تكون قادرة على دفقة من الطاقة الأطفال. استوديو الرقص الإيقاعي "قوس قزح" يعمل هنا للفتيات. القوم برنامج التدريب والكلاسيكية والرقصات، ومجموعة متنوعة من الحركة والتمدد. بنين أن تجرب نفسك كما الكاراتيه الحقيقي، وتعلم لحماية أنفسهم. وهذه ليست فقط فن الدفاع عن النفس، ولكن أيضا فرصة لتعرف نفسك. مجموعة من "الكاراتيه" هو سيد الرياضية من الدرجة الدولية. اكتساب الأطفال الثقة بالنفس وتحقيق الأهداف يعطيهم الرغبة في تحقيق انتصارات جديدة.

برنامج "Gofrokvilling" - فن خلق روائع من الورق كرة لولبية. بتوجيه من الاطفال ذوي الخبرة المهنية تعلم لخلق الحرف فريدة من نوعها، ملونة ومبتكرة. وتتطلب هذه التمارين مصراع بسرعة بطيئة، وتطوير الخيال والاهتمام.

وبالنسبة للأطفال الأصغر سنا لدينا استوديو "ماجيك فرشاة". هنا يتعلمون كيفية التعامل مع اللون، فمن تنمية الإبداع والفضول، والمهارات الحركية الدقيقة والإبداع. سوف المعلمين ذوي الخبرة مساعدة في اكتشاف كل أسرار العمل في الغواش وقلم رصاص، ألوان مائية والطباشير.

الجمال

لديك بالفعل تعبت تماما في صالة الألعاب الرياضية، والأطفال ما زالوا لا يفكر في العودة إلى الصف؟ ثم لا زيارة إذا كنت التجميل؟ وسوف تقدم الكثير من الخدمات:

  • من المألوف وذات الصلة للغاية الاتجاه اليوم - المشذبة، بيكيني تصميم وbiomakiyazh. وهي تتطور بسرعة كبيرة بحيث أنه ليس فقط إزالة مجعد الشعر، ولكن أيضا تلوين الشعر، وتزيين الترتر، أحجار الراين والريش. بطبيعة الحال، سوف المجوهرات لم يدم طويلا، ولكنها يمكن أن تفاجئ الشوط الثاني.
  • إزالة الشعر السكر. حول shugaring اليوم الكثير من المعلومات التي لن تتكرر. هذا الإجراء هو جيد جدا، ونمو الشعر بعد أن تباطأ إلى حد كبير.
  • بالموجات فوق الصوتية تنظيف الوجه.
  • رفع.

ماذا يرجى صالون

كان يعمل كل اتجاه تصحيح الرقم. هنا انتباه النساء يمثلن ميزات كتلة يتم تحويلها:

  • تدليك التصريف اللمفاوي.
  • السيلوليت.
  • تدليك للنساء الحوامل.
  • ساونا الأشعة تحت الحمراء.
  • التفاف.

الحلاق لا يبتعد كثيرا في تنوع الخدمات. لا يمكنك فقط إنشاء تسريحة جميلة أو التصميم، ولكن أيضا لصبغ شعرك باستخدام أكثر الأدوات الحديثة لخلق صورة كبيرة مع تقنية البخار المبتكرة، وجعل biozavivka، وتسليط الضوء على التلوين، والتلوين أو التصفيح.

علم النفس للأطفال والكبار

وكما هو معروف، فإن أسباب التوتر وعادة ما تكون في رؤوسنا. رياضة وصالون تجميل وغيرها من ملذات مساعدة جيدة لشد ذلك، ولكن لا حل المشكلة نفسها. لهذا الغرض على أساس النادي لديها فريق من علماء النفس الذين هم على استعداد لفهم شخصيتك. يمكن الطبقات تجري في شكل مشاورات، وفي شكل حلقة دراسية أو تدريبية. بالمناسبة، إذا كان لديك مشكلة في العلاقة مع الطفل، وهذا هو المكان الذي يمكنك العثور على حل. بدلا من رسم في طفولة الطفل ستوديو يمكن القيام به العلاج عن طريق الفن مع طبيب نفساني. أخذ بلطف المشاركة في هذه العملية، يمكنك ان ترى حيث كانت هناك اختلافات وكيفية حلها.

معلومات الاتصال والمعلومات

هذا هو النادي صغار السن نسبيا ولكنه واعد جدا. مع مرور كل يوم يصبح العملاء أكثر وأكثر الناس. ومع ذلك، فإن العديد نشير إلى أن أي شيء تقريبا يتم تقديم من قبل نادي "العائلة" (Mitino) للآباء الأسر. معالجة وسلم - موسكو، الملائكة حارة 8. في العديد من الاستعراضات هناك مقترحات لاستكمال أقسام الرجال النادي وغرفة بخار وطاولة بلياردو. بعد ذلك سيكون المكان المثالي لقضاء وقت الفراغ الأسرة.

النادي هو نظام مرن للخصومات والترقيات ومفاجآت حتى اليوم. لمعرفة المزيد عن العروض الجديدة، يمكنك استدعاء الاستقبال في النادي "العائلة" (Mitino). رقم الهاتف (495) 759-55-51، (495) 754-78-78. كنت في انتظار لمدة سبعة أيام في الأسبوع، من دون فواصل والأعياد.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.