فوائد ومضار الشمر. تطبيق

الشمر أو الشمر، والمعروف أن الناس منذ فترة طويلة. وقد استخدم هذا النبات لأغراض مختلفة في روما القديمة. يستخدم الشمر كتوابل في الطبخ وللأغراض الطبية وفي مستحضرات التجميل. حاليا، يصل إلى فوائد ومضار شمر المعروفة.

شمر

ويزرع هذا التوابل في العديد من البلدان في جميع أنحاء العالم. المصنع هو متواضع، ولكن الكثير من أشعة الشمس اللازمة لذلك. كثير من الناس ينمو الشمر وعاء. ومن محطة جميلة جدا وعطرة جدا أن صالح للأكل جميع الأوراق والبذور، وينبع، وحتى المصابيح.

تنمو نوعين من الشمر:

• متوسط (الصيدلة).
• الإيطالية، وتستخدم أساسا في الطبخ. وكقاعدة عامة، استخدام الجذعية سمين، على غرار الخضروات.

هيكل

ومن المعروف فوائد ومضار الشمر للناس منذ فترة طويلة. هذا النبات يحتوي على الكثير من المعادن المختلفة من المواد العضوية، الأحماض وفلافونيدات. ينبع لها هي غنية بالفيتامينات (A، B، C). أوراق تحتوي أساسا حامض الاسكوربيك، كاروتين، روتين والفيتامينات B و E. والزيوت الأساسية هي الفواكه والبروتينات والسكريات. ومن المقرر أن نسبة عالية من الزيوت الأساسية (أنيثول، فيلاندرين، fenchol، الكمفين) هي سبب وجود رائحة غريبة (رائحة) و مفيدة خصائص الشمر.

القيمة الحرارية

الشمر يحتوي على سعرات حرارية منخفضة للغاية: 100 ج. يحتوي العشب 31 سعرة حرارية. وبالتالي، فإنه يمكن استخدامها من قبل الجميع، حتى أولئك الذين يعانون من السمنة.

الشمر: النفع والضر، الخصائص الطبية

من المعروف أن خصائص الشفاء من هذه العشبة منذ العصور القديمة. يعرف كثير من الناس أن الرؤية تحسنت عن طريق استخدام الشمر. في اليونان، كان يستخدم لعلاج الجهاز الهضمي وتخفيف الوزن.

نقترح أن تنظر ما هي فوائد ومضار الشمر، والمعروف حتى الآن.

• هذا المصنع هو قادرة على تحسين عملية الهضم.
• وهو يساعد في تقليل تشكيل الغاز في الأمعاء.
• الشمر يخفف من التهاب في المسالك وآلام في المعدة الهضمي.
• يكون لها تأثير ملين.
• يخفف من التسمم.
• وهو يحسن إخراج البلغم.
• يكون لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي.
• فهو يساهم في تطبيع مستويات الهرمونات.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن فوائد ومضار الشمر:

• هذه العشبة تساعد على تحسين الشهية.
• تلقي عدد كبير من الشمر يسهل الكبد تنقية، المرارة والطحال.
• الشمر - عظيم مدر للبول، مما يساعد على إزالة المواد السامة من الجسم ويقلل من التورم.
• يزيد من كمية من حليب الثدي.

وبسبب هذه الصفات الشمر الآن لقد وجدت تطبيق ليس فقط في وطني ولكن أيضا في الطب الرسمية.

ينبغي إيلاء الاهتمام لهذه القضية "، الشمر، والمنفعة والضرر أثناء الحمل." وفي موقف للاهتمام لا ينصح النساء على استخدام هذه العشبة. ومع ذلك، وخلال فترة الرضاعة الطبيعية للطفل، وقال انه قد يساعد أيضا - للحد من انتفاخ البطن ليس فقط للأم ولكن أيضا للطفل.

ومع ذلك، فمن الجدير بالذكر أنه لا يمكن الاعتداء هذه التوابل. جرعات منتظمة للأغراض الطبية لفترات قصيرة من الوقت مفيدة وطويلة استخدامه ينبغي مناقشتها مع طبيبك.

تستخدم في الطب

الشمر - فوائد ومضار (يتم عرض الصورة النباتات في المقالة)، وكذلك تطبيق - ما تحتاج إلى معرفته حول هذا الموضوع؟ من الزهور وأوراق هذا الشاي عشب يتم، وتستخدم ثمار وجذور للدفعات و decoctions. بسبب الزيتية بذور الشمر هيكل المستخدمة في إعداد من الزيت العطري المركز. حاليا، أنها تحظى بشعبية كبيرة، ولكن يجب علينا ألا ننسى سمية - زيت مفيد فقط في الحد الأدنى من الجرعات.

Decoctions ودفعات من الأعشاب التي تساعد على التخلص من الانتفاخ، ويحسن عملية الهضم، بالإضافة إلى المساهمة في إزالة البلغم عن طريق السعال.

وقد أظهرت الأبحاث أن العلماء الشمر يساعد على تحسين الذاكرة، لذلك فمن المستحسن في مرض الزهايمر والخرف.

استخراج الشمر له فطريات والإجراءات المضادة للبكتيريا. وهو جزء من العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض مثل النقرس، التهاب المعدة، تحص بولي وأمراض الرئة (التهاب الشعب الهوائية والسل والربو).

الأثر الإيجابي لهذا النبات على نظام القلب والأوعية الدموية، ويساعد على تخفيف الضغط والتخلص من عدم انتظام ضربات القلب.

وهناك عدد قليل من الزيت العطري من هذا النبات قطرات مساعدة جيدة للتسمم الكحول ومختلف التسمم الغذائي.

وتوصي العشب مع التهاب الحلق، و درجة حرارة مرتفعة والتهاب الأنف.

الشمر هو أيضا مهدئ ويساعد الذين يعانون من الأرق.

استخدام في مستحضرات التجميل

نظرا لتركيبة من هذا النبات هو مفيد للجلد والشعر. غطاء محرك السيارة يتم تطبيق مستحضرات التجميل عموما (الزيت العطري). فمن لديه القدرة على شفاء ليس فقط، ولكن أيضا للقضاء على الالتهاب وإبطاء عملية الشيخوخة. لذلك غالبا ما يتم استخدامه لإعداد الشمر للعناية بالبشرة. فوائد ومضار وصفات - أكثر على أن أدناه.

• خليط لتنعيم التجاعيد: اخلطي صفار البيض مع زيت الجوجوبا، الطين الأبيض، و2-3 قطرات من الشمر وارتفعت الزيوت.
• قناع للشيخوخة الجلد: الهريس السفرجل، فإنه يضيف 1 صفار البيض والجبن وبضع قطرات (2-3)، وزيت الشمر. هذا الخليط يمكن أن تستخدم للوجه واليدين.
• مرفق رائع من حب الشباب: خلط 50 مل من الكحول مع 10 قطرات من زيت شجرة الشاي والخزامى و 5 قطرات من زيت الشمر.
• حمام زيت لتحسين الجلد: 6-8 قطرات، يجب إسقاط أولا على الملح أو صودا الخبز، ثم يذوب في الماء.
• يضاف الشمر الزيت العطري على الشامبو وبلسم الشعر. للقيام بذلك، يتم إضافة 100 مل من المنتج 10 قطرات من الزيت. تكوين يساعد على التخلص من تساقط الشعر وقشرة الرأس.

التخسيس شيء صعب: الشمر - فوائد ومضار

بذور هذا النبات هي وسيلة جيدة لانقاص وزنه. العديد من خبراء التغذية يوصي بشرب الشاي مع الشمر. لإعداده يجب أن تأخذ 1 ساعة. L. بذور الشمر، ومزجها لمدة 1 ساعة. ملعقة نبات القراص. يسكب المزيج 700 مل من الماء المغلي. يغلي لمدة 10 دقيقة، ثم تصفية و3 مرات يوميا لمدة 1 الحادي والعشرين. ل. يجب التخلص من الحمل والرضاعة من هذا الشاي.