كيفية تحضير كوكتيل لحرق الدهون، أو اللبن مع القرفة لفقدان الوزن

الكفير هو جزء من كل الوجبات الغذائية الموجودة تقريبا، ويستخدم أيضا كمادة قاعدة لتفريغ اليوم. يمكن خصائصه الحديث إلى ما لا نهاية. هذا وجود الكائنات الحية الدقيقة المفيدة التي تدعم توازن البكتيريا، وتحسين التمثيل الغذائي، وتطبيع الهضم، وتعزيز الحصانة، وهلم جرا. D.

ومن المعروف أن هناك التوابل التي لديها القدرة على حرق الدهون. ومن بين هؤلاء القرفة، الذي يقول كثيرون انه في نفس الوقت يحفز الشهية، لذلك غالبا ما يتم استخدامه لتطبيقات في الهواء الطلق. ولكن إذا كنت تخلط القرفة مع اللبن، وتحصل على الكوكتيل، الذي يبلد الإحساس بالجوع ويزيل الدهون في الجسم في الجسم. هذا هو السبب في اللبن الزبادي والقرفة لفقدان الوزن خبراء التغذية ومحبوبا من قبل العديد من النساء الذين لديهم الكثير من الخبرة في هذا المجال.

الكفير فعالة لخسارة الوزن بسبب منخفضة الكربوهيدرات والسعرات الحرارية المنخفضة. فمن تماما يروي العطش والجوع يروض. يحتوي القرفة أيضا بالألياف، مما يتيح الأمعاء. لا عيب فيه تأثير نكهة القرفة على الجهاز العصبي مثل الروائح، والبلسم، ويقلل من الرغبة الشديدة. وبالإضافة إلى ذلك، القرفة يحفز النشاط الهضمي من المعدة، وتقسيم مع الجلوكوز والسكريات الأخرى، تلقى في الجسم مع الغذاء. تطبيق الزبادي العادي مع القرفة لفقدان الوزن، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة. هذا الخليط السحري يمكن أن تساعد على سرعة التخلص من الوزن الزائد.

كوكتيل يحتوي على اللبن مع القرفة لفقدان الوزن مفيد جدا، وتحسين فعاليتها في بعض الأحيان تساعد على اثنين من اضافات بسيطة: الزنجبيل الأرض والفلفل الأحمر. الزبادي منخفض السعرات الحرارية له تأثير مفيد على الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء، والتوابل مجمع تسارع معدل التمثيل الغذائي، وتقسيم الخلايا الدهنية والأوعية الدموية وينظف الحي كله. وفي وقت لاحق، كل هذا ينعكس على الحالة الصحية فقط على الجانب الإيجابي.

ينضج يسمى "الكفير والقرفة لفقدان الوزن" الشراب ببساطة شديدة. يمكنك شربه طوال اليوم لتحل محلها الأكل والشرب ليلا. مزيج الزبادي كوب نصف ملعقة صغيرة من القرفة، ثم الكوكتيل جاهز للاستخدام. لتعزيز أنشطة حرق الدهون إضافة نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الأرض وقليل من الفلفل الأحمر. في وجود أي مرض أو التعصب يمكن أن تقلل من كمية من الفلفل الأحمر في اثنين - ثلاثة مرات.

إذا كان هناك مصلحة في انخفاض كبير في الوزن، ثم استخدام الإصدار الثاني من الكوكتيل. ولكن تذكر أن غياب أحد المكونات يقلل من احتمال فقدان الوزن في بعض الأحيان. حتى الآن، وكثير من النساء قادرة على محاكمة اللبن مع القرفة لفقدان الوزن. ردود الفعل ، غادر بها وفقا لتخفيض الوزن في أسرع وقت ممكن، مع تحسن ملحوظ في الحالة الصحية.

النظام الغذائي لا يمكن تغييرها، فإنه يكفي لاستبعادها من قائمة من الكربوهيدرات البسيطة وتقليل كمية الدهون.