مريض جدا بعد الشرب - ما يجب القيام به ليشعر على نحو أفضل؟

كثير من الناس يجدون بالمرض بعد شرب. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ حلول لمشكلة كثيرة. ويمكنك اختيار سلسلة من الإجراءات تبعا للحالة والتفضيلات الشخصية. لا يهم كم كنت تشرب. بعض الناس حتى تبدأ في الشعور سيئة بعد بضعة أكواب من النبيذ أو الشمبانيا. يعتمد ذلك، وعادة على كمية الكحول التي اتخذت قليلا. وذلك ما النصيحة التي يمكن أن تعطى لأولئك الذين يحبون شرب ولا تريد في الصباح أو مباشرة بعد شرب الكحول ليشعر سيئة؟

أكثر مرونة

أول شيء يمكنك تقديم المشورة فقط - هو شرب الماء قدر الإمكان. أو أي مشروب آخر فقط الخالية من الكحول. سوء بعد شرب؟ ما للشرب للتخفيف من حالة؟ هذا عليك أن تقرر بنفسك. الشيء الرئيسي الذي لم يكن في الكحول الشراب. من المستحسن أن يتم حصر الشاي، العصير أو الماء.

تذكر: المشروبات الغازية أكثر التي تقوم بها، كلما كان ذلك أفضل. فمن المستحسن أن تستهلك على الأقل 1 لتر من الماء. وسوف يشعر على نحو أفضل. وإذا قمت بذلك إجراء آخر، فإنه سيبقى مجرد الانزعاج والإفراط في تناول الكحول. ولكن الحالة العامة ستتحسن بشكل كبير.

القيء الاصطناعي

هو نداء القيء. فمن المستحسن أن تفعل ذلك بنفسك. كنت مريضا جدا بعد شرب؟ ما يجب القيام به في مثل هذه الحالة؟ تسبب تنظيف المعدة الاصطناعي. لهذه التقنية مثالية "اثنين من أصابع في فمه." ومن الضروري للضغط على لسان (أقرب إلى الحلق) وذلك لسبب منعكس هفوة. قبل لا تنسى أن تشرب على الأقل 1 لتر من السوائل.

حالما يتم تطهير المعدة، سوف تحصل على أفضل. ومع ذلك، فإن عدم الراحة لا تزال قائمة. بالمناسبة، إذا كنت تفعل التعداد، فإن الجسم نفسه للتسمم الكحول يسبب رد فعل هفوة. فمن غير المستحسن الانتظار لهذه الظاهرة - في الصباح سوف تكون أسوأ من ذلك.

الليمون للمساعدة

عموما، النصائح يمكن سماع بقدر الضرورة. ولكن سوف نركز فقط على الأفضل والأكثر فعالية. أصبت بمرض بعد شرب؟ ماذا تفعل؟ في محاولة لشرب مزيج مثيرة جدا للاهتمام. فقط نأخذ في الاعتبار، عندما لا يكون ضروريا للحث على التقيؤ، وإلا لم النتيجة ستكون.

للبدء، والبحث عن ليمون واحدة. الآن ابتز منه في كوب من العصير ويخفف بالماء وذلك للحصول 250 ملليلتر من السائل. بعد ذلك، يجب استهلاك المشروبات الناتجة عن ذلك. لا تقم بإضافة السكر. إذا لم يكن هناك الليمون، يمكنك إضافة حمض الستريك في الماء المغلي. على الكمية المطلوبة من حوالي 1.5-2 ملاعق العنصر المحدد أعلاه.

البرتقال والعسل

بعد شرب سيئة؟ ما يجب القيام به لتحسين حالتهم؟ يمكنك طهي شراب معين مصنوعة من عصير البرتقال. ليس مجرد محاولة لزعزعة مع الليمون. موانع لاستخدام المشروبات غير معروفة مشتركة، أنت فقط لا يمكن بالتالي تتضاعف نتيجة ل"المعاملة".

خذ 200 مل من عصير البرتقال (الطبيعية). في ذلك تحتاج إلى إضافة الليمون المبشور واحد (مع الجلد مباشرة)، وكذلك 100 غرام من العسل. كل هذا يتم خلط في الخلاط، وتستخدم بعد ذلك. لمزيد من الكفاءة، يمكنك أيضا إضافتها إلى شرب 1 صفار البيض.

فحم

بعد شرب سيئة ... ماذا علي أن أفعل؟ إذا كنت لا تريد الخوض كثيرا على وجه الخصوص إعداد مجموعة متنوعة من الأطباق الشهية، مما يساعد على تحسين حالة بعد شرب الكحول، يمكنك استخدام طريقة بسيطة واجتازت اختبار الزمن. نحن نتحدث عن استخدام الكربون المنشط.

فقط عدد قليل من أقراص الدواء - وسوف تصبح أسهل بكثير. على الفور، ولكن بعد بعض الوقت. وستكون النتيجة ملحوظ بعد حوالي 20-30 دقيقة. ملاحظة: إذا كنت أخذت المعدة نظيفة (القيء)، لديك لإعادة توظيف الكربون المنشط. بسيطة وموثوق بها، وغير مكلفة. ومع ذلك، من صداع في الصباح أنها لا تستطيع شيئا.

الحساء وkislomolochka

كنت أشعر بالضيق بعد شرب؟ ماذا تفعل؟ يمكنك محاولة بضعة خيارات العلاج بسيطة ومثيرة للاهتمام إلى حد ما. وقد قيل أنه بعد شرب الكحول يجب أن تؤخذ على أنها كمية السائل ممكن. يمكنك استبدال المشروبات اللحوم مرق الغنية. واحد أو اثنين فقط أطباق الطعام الحار - ولك على الفور تصبح أسهل. وبطبيعة الحال، نحن نتحدث عن الحالات التي عليك أن تفكر، ما يجري من حولها.

وإنما هو أيضا المرق بديلة العظيمة هي منتجات الألبان. الكفير مناسبة أو اللبن. في محاولة لاتخاذ العديد من هذه المنتجات يمكن أن يكون. ولكن لا ننسى هذا الاجراء. يجب أن تستهلك كما الكثير من مرق أو منتجات الألبان، كما هو مسموح من قبل الهيئة. يجب أن لا فتح القيء. خلاف ذلك، كل ما عليك أن يكرر من البداية.

الأدوية للمساعدة

ماذا لو كان هذا الصباح بالمرض بعد شرب؟ ومن الموصى به لإعداد مقدما. وصفة التالية هي اللازمة لتنفيذ فورا بعد شرب المشروبات الكحولية. أنه يعطي نتائج إلا في الصباح.

وسوف تحتاج بعض الأدوية. مزيج من الكربون المنشط مع الأسبرين و"لا shpoy". في 6 أقراص الكربون يتطلب 2 tabletochki حمض الصفصاف و1 "shpy". مرة واحدة الحفلات الخاص بك هو أكثر، وتأخذ هذه الأدوية وغسل أسفل مع القليل من الماء. الآن يمكنك الذهاب إلى السرير.

في الصباح "مخلفات" ومخلفات لن تنمو. هذا هو وسيلة جيدة للغاية وفعالة، ولكن نادرا ما يتم استخدامه في الممارسة العملية. كل هذا ويرجع ذلك إلى حقيقة أن شرب كثير من الأحيان لا يمكن التنبؤ بها.

قهوة

كنت أشعر بالضيق بعد شرب في الصباح؟ ما يجب القيام به للتخفيف من حالتهم؟ أبسط طريقة لاتخاذ أي مسكن للألم. على سبيل المثال، والأسبرين. فقط ليست هذه هي الطريقة الأكثر فعالية. وهناك طريقة أخرى، والذي يعرف للكثيرين.

لتحسين الوضع بعد شرب يوم أمس، تحتاج إلى شرب بضعة أكواب من القهوة. هذا المشروب يضيق الأوعية الدموية، مما يساعد في القضاء على الصداع. يستحسن تختمر الطبيعي البن المطحون بدون حليب. السكر يمكن إضافتها. بعد "مغامرات الليل" يجب أن تشرب حوالي 2-3 أكواب من هذا الشراب. وفي حوالي 15-20 دقيقة سوف تشعر أنك أفضل. وإذا أخذنا الاسبرين، يمكنك أن تكون راضيا عن النتائج فقط.

غسل المعدة والقطارة

كنت أشعر بالضيق بعد شرب؟ كيفية الابتعاد عن هذه الدولة على الفور بعد وقوع الحدث، دون انتظار للصباح؟ فمن الضروري غسل المعدة. القيء - ليس السيناريو الوحيد. في بعض الأحيان وسيلة أكثر كفاءة والمعدة غسيل حقنة شرجية. وعادة ما يتم ذلك في الحالات القصوى.

يمكنك أيضا استدعاء سيارة إسعاف وتسأل "prokapat" أنفسهم. القطارات مساعدة كبيرة من مخلفات. لكنها وضعت على وجه الحصر في المستشفيات. عموما، عندما الكحول التسمم الطريقة الأكثر منطقية لحل المشاكل هو لطلب المساعدة الطبية. في المستشفى، يجب عليك بالتأكيد إعطاء الفحم المنشط، وكذلك تنفيذ جميع الإجراءات التي تخفف فقط حالة المريض.

حلوى

أصبت بمرض بعد شرب؟ ماذا تفعل إذا لم تكن لصالح تناول الأدوية؟ طرف آخر، أمام اختبار الزمن، سوف تساعدك على التعامل مع هذه المهمة. "الابتعاد" من مخلفات مساعدة الجلوكوز، وكذلك فيتامين B.

في اليوم التالي بعد إراقة الخمر ينصح بشرب عصير الفاكهة بكميات كبيرة، وأيضا الماء العادي، ويفضل دون الغاز. تجديد كمية السوائل في الجسم، وإلا لن تكون قادرة على تحسين حالته أمس بعد تناول الكحول.

يساعد أيضا على تعبئة الحلويات الجلوكوز. فمن المستحسن للحد من الشاي الحلو، ولكن من الممكن استخدام شريط من الشوكولاته. في الأساس، إذا كنت تشعر أن القيء لا يهدد لك، تناول وجبة خفيفة مع شيء حلو. هذا ومن المؤكد أن تساعدك على استرداد بعد فورة يوم أمس.

القهوة والكونياك مزيج

كثيرا بالمرض بعد شرب؟ ماذا تفعل؟ يمكنك تحضير القهوة وخليط كونياك. في كثير من الأحيان، وبعد ذلك يبدأ للحصول على النعاس، ولكن إذا كنت يمكن أن يتسامح، سوف تكون أفضل بكثير. كوكتيل يجب أن تستهلك الحصول على الصباح بعد شرب.

لإعداد هذا المشروب، الشراب فنجانا من القهوة القوية جيدة، ثم إضافة إسفين الليمون والسكر حسب الذوق. يرجى ملاحظة: إذا كنت تحب القهوة مع الحليب، وهذا الأخير ينبغي استبعادها. وإلا فإن كوكتيل لا تعمل. ويبقى الآن أن أضيف بعض ملاعق صغيرة من البراندي. تخلط جيدا ويشرب المشروبات قبل أن يبرد.

هذا كل شيء. يبقى فقط أن تحمل الآثار الجانبية في شكل نعاس قصير صغير. ثم لديك الكثير حالة أفضل. ليس حار جدا، ولكنها فعالة جدا الأسلوب.

العظام لا وجع أزواج

ولكن للحصول على مشورة التالية يجب أن تؤخذ بحذر وعناية. يمكنك التخلص من شبح عن طريق تبخير. الحمام الساخن أو الساونا - وهذا ما سوف تساعدك. في صباح يوم بعد الشرب أخذ حمام ساخن. أو زيارة الساونا - أيضا خيارا جيدا للغاية. ولكن تأكد من أنك لم تكن ساخنة جدا - البخار والحرارة في حالتك يمكن ان تضر. يكون ذلك الاهتمام بشكل خاص لهذا الأسلوب.

في بعض الحالات، إضافة إلى أنه يساعد نضح. أولا، دافئة، ثم - بارد. الغسيل في الماء البارد هو بديل عظيم للاستحمام.

العديد من أشر إلى الخطر من الذهاب إلى الحمام بعد الشرب. في الواقع، فإن الطريقة هو عليه. إذا كنت لا تتفق مع قياس وpereparitsya. أوعية توسيع إلى حد كبير، مما تسبب في رد فعل سلبي. فإنه من المستحسن أن تأخذ حماما أو حمام ساخن عندما يقوم شخص ما جانبكم هناك. أي شخص يمكن أن تساعد، إذا أصبحت فجأة بالمرض.

النتائج

العلاج الشامل لمخلفات ليست كذلك. لديك لالتقاط السر الخاصة بك "othodnyaka" بعد الشرب. عموما، فإن أفضل طريقة لطلب المساعدة الطبية. وهي غسل المعدة والقطارة. كما أنه يساعد حتى في الحالات القصوى، ولكن في الصباح سوف لا تزال تشعر بالضيق والصداع.

يمكنك أيضا أن تأخذ مجموعة متنوعة من المسكنات. فقط تفعل ذلك في الصباح، وبعد الاستيقاظ من النوم. أو اختيار الأدوية التي تتوافق مع الكحول. الآن أفهم كيفية التخلص من شبح وتسهيل دولتهم بعد شرب؟ رائع! ولكن ليس أفضل "فرز".