في كلمة "حمية" في أذهان الناس تنشأ فكرة فورا من شأنه أن يكون لديك الكثير من الأشياء لا طعم له أو حتى لا طعم له. ماذا عن نظام غذائي الفاكهة؟ كل من البالغين والأطفال الذين يعانون من طفولة الحب الفاكهة. وسوف تركز على اتباع نظام غذائي الأناناس.
لسوء الحظ، أن الأناناس يساعد على حرق الدهون، لا يعلم الجميع. معظم الوجبات الشعبية لا تأخذ بعين الاعتبار هذه الفاكهة الغريبة، ولكن من دون جدوى. لحمه العصير - مخزن حقيقي من الفيتامينات، بالإضافة إلى أن هناك عمليا أي الدهون. وقد وجه هذا مدهش قطعة من الفاكهة (أو بتعبير أدق، التوت) كولومبوس من الرحلة القادمة. بطبيعة الحال، إذا لم ينتبه أحد إلى حقيقة أن الأناناس يحرق الدهون أفضل من أي شيء من قبل. الفاكهة ينتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم، وفاز قلوب ملايين الناس على مظهره الأصلي والطعم الحلو.
أما بالنسبة لل خصائص مفيدة من الأناناس، حمها العصير يكسر بسرعة إلى أسفل البروتين في الجسم ويساعد على امتصاص. أيضا، والأناناس يساعد على حرق الدهون عن طريق زيادة نشاط الأنزيمات. فكلوا الأناناس، فمن المفيد جدا!
وغالبا ما يحدث ذلك بعد عطلة الأعياد مع، على سبيل المثال، بعد رأس السنة الجديدة، ونحن نشعر بثقل في المعدة. لا تتسرع في الصيدلية. الذهاب إلى أقرب سوبر ماركت وشراء الأناناس أو عصير الأناناس التركيز. وكوب واحد من هذا المشروب تكون كافية لتجعلك تشعر بأنك أفضل. إذا كنت prioberli الأناناس كله، وقطع وأكل منتصف صلبة. انها ليست لذيذة فقط، ولكن من المفيد أيضا. الأناناس - والأمعاء مسعف الحقيقي. ويلاحظ أيضا أنه يساعد على محاربة السرطان.
هو محل تقدير الأناناس ليس فقط من تنوع الفيتامينات. قيمة الطاقة منخفضة للغاية. فقط عدد قليل من القطع التابعة له هي قادرة على تلبية الجوع الخاص بك، وأنت ليس لديك لعصا المزيد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. إذا كنت ترغب في الجلوس على النظام الغذائي الأناناس هو يوم ليس بالضرورة فقط تلك الفواكه، يمكن تناوبت الفاكهة. وبالمناسبة، الجنين كبير لديك ما يكفي ليوم كامل. وخلال هذه 24 ساعة يمكنك أن تفقد بسهولة 1 أو حتى 2 كجم، تشعر سهولة غير عادية.
الأناناس يحرق الدهون بسرعة كبيرة، ولكن هناك غيرها من الفواكه التي يمكن أن تساعد. على سبيل المثال، يمكن أن تحل محل الفصحى. انها لديها الكثير من الفلافونويد - المواد الخاصة التي تعزز كفاءة حرق الدهون. إذا كنت من محبي الكيوي، كنت محظوظا جدا. أنها تحرق الدهون في لمح البصر بفضل عناصر لها أثر. حتى في شرايين شخص يتراكم في بعض الأحيان على الكثير من الدهون، والذي هو سهل تقسيم الكيوي. وهذا سوف يساعد على تجنب تجلط الدم. التفاح والكمثرى بسيطة لها خصائص حرق الدهون، على الرغم من بكميات أقل. أنها تحتوي على الكثير من الألياف، والتي لا تسمح الغذاء من إغلاقه في معدتك. غريبة الفواكه الأفوكادو غني أيضا العناصر النزرة، مفيدة لخسارة الوزن، والتي تؤثر بشكل مباشر على الهرمونات. الأفوكادو مفيد والتي تزيل المواد الضارة (السموم مع الخبث) من الجسم، لديه عمل مدر للبول قوية.
في أي حال، الجميع يختار النظام الغذائي الذي دعا له.