الثدي مع الجبن في الفرن - خطوة صفة بخطوة

عاجلا أم آجلا المعتادة أطباق الثدي تبدأ مزعجة ولا يبدو أن يكون لذيذ جدا. ولكن هذا ليس سببا لليأس، بل حافزا لمحاولة شيء جديد ومثير للاهتمام. لتنويع النظام الغذائي الخاص بك، في محاولة لإعداد الثدي عن وصفات جديدة، خطوة خطوة وصف من الذي يقدم في هذه المقالة.

وصفة صدور الدجاج بالجبن في الفرن

وصفة لسرطان الثدي المقترحة أدناه، فقط خصوصا بالنسبة لأولئك الذين يحبون اللحوم العصير مع الكثير من صلصة الجبن. انها حقا لذيذ جدا.

صدور الدجاج في الفرن مع الجبن والخردل أعدت في التسلسل التالي:

1. سخن الفرن إلى 180 درجة.
2. مع ثلاثة صدور الدجاج لإزالة العظام والجلد وقطع منها في النصف، للحصول على 6 قطع من لحم الخاصرة.
3. فرك الدجاج مع الملح والفلفل، ووضعها في شكل كبير، والغطاء العلوي مع احباط وإرساله في الفرن لمدة 20 دقيقة.
4. في هذا الوقت، في الزبدة تذوب قدر (3 ملاعق كبيرة. ملعقة)، إضافة الطحين (2 ملعقة كبيرة. ملاعق). يقلى معا حتى لونها بنيا ذهبيا، ثم صب تدريجيا الحليب (¾ كوب). تغلي الصلصة لمدة 5 دقائق، حتى يصبح سميك.
5. تحريك صلصة المبشور جبن شيدر (1 كوب)، والجبن (½ كوب)، والفاصوليا الخردل (1 ½ الفن. الملاعق)، ومقذوف القرنفل والثوم. الملح حسب الذوق.
6. تأخذ شكل إلى الصدور من الفرن ويسكب صلصة بالتساوي.
7. تخبز لمدة 25 دقيقة أخرى. خلال هذا الوقت، وسرطان الثدي مع الجبن في الوقت فرن لإعداد، ولكن لا تزال العطاء والمثيرة.

تقدم ساخنة مع الخضروات.

الثدي وصفة مع جبن مطبوخ في احباط

منخفضة السعرات الحرارية، الغنية بالبروتين صدور الدجاج - هو الطبق الرئيسي على الرياضيين الطاولة والناس التمسك التغذية السليمة. A مفيد بشكل خاص يعتبر مجرد اللحوم المطبوخة في احباط.

للدورة القادمة سوف تحتاج صدور الدجاج والجبن والطماطم (البندورة). سوف الفرن خبز أنها فقط 1 ساعة في 180 درجة. ولكن أولا، يجب أن تجعل الخليط لتلطيخ الدجاج. لربط هذه كريم (30 مل)، والخردل وعصير الليمون (1 ساعة. ملعقة) والملح والتوابل من قبل أي طعم (الفلفل الحلو والفلفل والأعشاب الإيطالية ور. د.). يتم تطبيق الكتلة الناتجة على الثدي كله ولكن بعد إزالة الجلد منها.

الآن، يجب أن يوضع الدجاج على احباط. على رأس من الثدي لوضع حلقات البصل، ثم قطع اثنين من الطماطم حلقات. إغلاق احباط جيدا من جميع الجوانب، حتى لا تستنزف تدفقت خارج وتقديم نموذج للخبز في الفرن. بعد ساعة، عندما الثدي مع الجبن في الفرن على استعداد، سوف تحتاج احباط لنشر الطبق ويرش الجبن. تشكل في الفرن لمدة 5 دقائق حتى هش.

الثدي مع الطماطم والجبن في الفرن

في المرحلة الأولى من إعداد أطباق بحاجة لجعل ماء مالح لسرطان الثدي. لهذا الانضمام في طبق واحد من زيت الزيتون والخل (2 ملعقة طعام. الملاعق)، والثوم (3 شرائح) والمفروم باسل بيم (مطلوب جديدة). الثدي، أو بالأحرى نصفين شرائح بدون الجلد والعظام، والملح، وضعت في صحن الخبز، المغلفة على جميع الاطراف مع ماء مالح، مع تغطية احباط وترسل في الثلاجة لمدة 2 ساعة.

بعد فترة زمنية محددة في شكل الدجاج لوضع الطماطم إلى النصف، على بعد بضعة فصوص من الثوم المطحون بسكين وإرسال الطبق في الفرن لمدة 35 دقيقة. 2 قبل دقائق من نهاية اللحوم الطبخ وضعت على عصابة الموتزاريلا.

صدور الدجاج في الفرن مع الجبن والطماطم والريحان تبين لذيذ، لذيذ ومنخفضة السعرات الحرارية. ولكن يجدر بنا أن نتذكر أن التخليل هو خطوة لازمة في إعداد هذا الطبق.

صدر دجاج محشو مع السبانخ والطماطم (البندورة)

لإعداد الصدور لهذه الوصفة سوف تحتاج 6 قطع من شرائح بدون الجلد (مع ثلاثة صدور الدجاج). لبداية التي يحتاجونها لنقع لمدة 20 دقيقة. للقيام بذلك، يجب عليك تنظيف حزمة تصب التوابل: الفلفل الحلو، و الأعشاب الإيطالية (. 1/4 ملعقة شاي) والثوم (1 ملعقة شاي) الفلفل الأحمر. ثم يضاف إلى الخليط الجاف من زيت الزيتون (2 ملعقة كبيرة. الملاعق) ووضعها في حزمة الثدي. الآن لا بد من إشراك ومزيج فيليه تماما مع التوابل.

الثدي مع الطماطم والجبن في الفرن لهذه الوصفة محشوة الوزن عطرة من الطماطم المجففة (6 قطع) جبن موزاريلا (100 غرام)، والسبانخ (2 كوب). لتحضير الحشوة جميع المكونات المفروم ناعما ويخلط مع الأعشاب الإيطالية والملح.

السيطرة على الثدي من الحزمة إلى جعل في كل شق الجانبي أو الجيب، ووضعها في ملء (1 ملعقة كبيرة. ملعقة). حواف جيب لختم مع المسواك. وتفحم الجبن الثدي في فرن من هذه الوصفة الأولى على نار عالية لإنتاج قشرة ثم يخبز لتشكيل الحرارية لمزيد من 30 دقيقة. ومن المهم أن لا تبالغي الطبق لذلك لم تبين الجافة.

صدور الدجاج مع الجبن والفطر في الفرن

في هذه الوصفة، والفطر، وحشو الجبن هي لصدور الدجاج، والتي من العظام والجلد إزالة سابقا. إجمالي لإعداد وجبات الطعام يحتاج 4 نصفين شرائح.

الثدي في الفرن مع الجبن والفطر المطبوخ في التسلسل التالي:

1. لملء الفطر تقلى والبصل الأخضر حتى يصبح طريا، ثم تضاف إلى المقلاة للخضروات الجبن المبشور.
2. في كل ثدي لجعل جيب وملء مع الفطر والجبن.
3. مخبوز الثدي أولا في الدقيق، ثم في البيض وفتات الخبز.
4. تقلى شرائح على الجانبين، رش النفط قبل من المقلاة الرذاذ.
5. إرسال الطبق في الفرن لمدة 25 دقيقة أخرى والخبز حتى ينضج.

الثدي مع الجبن في الفرن لهذه الوصفة تبين العصير بسبب فتات الخبز الثقيلة. بناء على طلب شغل إلى شرائح يمكن ان تكون ثابتة مع المسواك.

الثدي وصفة مع الفلفل والجبن والريحان

لإعداد هذا الطبق سوف تحتاج 4 نصفين اثنين من شرائح من صدور الدجاج. كما في وصفة السابقة، لديهم لجعل جيب لحشو بسكين حاد.

صدور دجاج فرن خبز محشوة بالجبن والفلفل مقشر (2 قطعة)، أوراق الريحان كامل وجبن موزاريلا (2 حليقة لكل منهما). في الثدي خبز الفرن 35 دقيقة في 190 درجة لمدة 5 دقائق وفي نهاية الطهي طبق مرشوش البارميزان.

صدور الدجاج في الفرن مع المشمش المجفف والجبن الفيتا

مزيج من التوابل الحارة، والمشمش المجفف وطعم مالح من الجبن الفيتا يجعل هذا الطبق لذيذ وصقلها في نفس الوقت. يتم تحضير الثدي مع الجبن في الفرن لهذه الوصفة في حقيبة خاصة للخبز، لذلك تبين العصير والعطاء.

لإعداد هذا الطبق سوف تحتاج 2 صدور الدجاج. يجب أن تكون قبل قطع في نصف وإزالة العظام، وينبغي أن يترك الجلد. في كل من الصدور أربعة إجراء شق على طول، للحصول على الجيب. بعد ذلك سوف تحتاج لوضع الحشوة. لإعداده يجب أن تكون مرتبطة معا المشمش قطع (80 جم) والمكسرات (50 غ) وفيتا (100 غرام). كل شق في الثدي تفريغ ملعقة الناتجة خليط مسواك وإصلاحه عند الضرورة.

بعد ذلك الثدي محشوة يجب المقدد في خليط من التوابل والأعشاب لدجاجة، وضعت في كيس لتحميص وإرسالها إلى الفرن لمدة 50 دقيقة (180 درجة). بعد قطع حزمة صب عصير شكلت الثدي ويقدم مع مقبلات.