الجمبري المقلي في وعاء

على الارجح واحدة من أكثر المنتجات شعبية في البحر - الروبيان. اليوم، فهي سهلة لشراء، فهي متوفرة في جميع محلات السوبر ماركت. هل تعلم أن الروبيان هي المنتجات الغذائية، لأنهم لا يملكون ما يقرب من الدهون والسعرات الحرارية، وإنما هو مخزن من البروتين والأحماض الدهنية. الكولسترول موجود في تكوينها، ولكن لا يتم امتصاصه في الدم بسبب عدم وجود الدهون المشبعة الضرورية. وبسبب هذا الحب الروبيان جميع الذين يشاهدون الرقم وخبرائها المدرجة في أساس العديد من الوجبات الغذائية. في الواقع، والجمبري، وتفحم في وعاء، أو دون ذلك، يمكنك أن تأكل مع الحفاظ على لياقة بدنية جيدة.

الروبيان البحري عن تقديره لمستويات عالية جدا من هذه العناصر الهامة للغذاء كما البوتاسيوم والكبريت والزنك والكالسيوم واليود. الآثار المفيدة لهذه العناصر النزرة والمعادن يسمح عادة الأطفال لتنمو وتتطور، والكبار للحفاظ على الصحة على المستوى المناسب. وطعم دقيق فريد من الروبيان قهر أي شخص. أنا هنا لا مبال له، وأسارع اليوم أن أشاطركم واحدة من المفضلة وصفات ل إعداد الروبيان.

الروبيان المشوي في صلصة الثوم

عندما أخذ لطهي الطعام، ثم أبدأ مع القطع الخاصة بهم. أولا قطعوا رأسه، وترك قذيفة في مكان، وجعل شق صغير على طول الظهر، وسحب الوريد الأمعاء، ثم شطف تحت الماء الجاري، وإعطائها لاستنزاف. أطبخ ماء مالح لهذا الزعتر المجفف مزيج (يمكنك ببساطة الهريس في يديك)، والفلفل والملح، وقليل من عصير الليمون (حوالي النصف). ترك لبث 10 دقيقة.

خلال هذا الوقت، مع زوج من الأحمر الفلفل الحار، قطع منها أصغر. بعد ذلك، مقطعة إلى شرائح رقيقة عبر القرنفل خمسة أو ستة من الثوم للنكهة. في نهاية أضع مقلاة على النار، صب زيت الزيتون، ثم إرم الثوم الفلفل الحار البني. I تحمص حتى هش ثم ما احمر، وإزالة من المقلاة، ورمي بعيدا، وترك النفط فقط عبق فيها للضغط على عصير من ما تبقى من نصف الليمون وإضافة عصير الليمون. على الفور في هذا النفط عبق يقلى الربيان، وتحول مستمر، حتى يتمكنوا على الأقل من قبل دقيقة وتقلى على الجانبين. قليل من الصبر، والانتهاء من ذلك.

انتشار الروبيان على لوحة كبيرة، حيث مكدسة تقدم أوراق الخس الكبيرة، لطيفة جدا والمذاق.

لقد استخدمت المكونات التالية:

• الروبيان - 400 غرام؛
• الفلفل الحار.
• الثوم - 5-6 الأسنان؛
• عصير الليمون - 1 الكمبيوتر؛
• عصير الليمون - 1/2 جهاز كمبيوتر شخصى؛
• الملح.
• الفلفل.
• الزعتر (المجففة)؛
• زيت الزيتون.

والآن وصفة أخرى لك ملاحظة.

الجمبري المقلي في وعاء مع صلصة الصويا

الجنيه إذابة بيرك الروبيان، كما ذكر أعلاه، فإننا نقدم لاستنزاف المياه. ثم نحن تحمص في مقلاة مع ملعقتين من الزيت النباتي مباشرة في وعاء الجمبري والملح والفلفل. حفنة من البصل الأخضر يمكن أن يقلل بشكل خشن. الربع فراي ساعة. صب بضعة ملاعق طعام من مرق الدجاج. عندما يكون كل شيء جاهزا، وضع الروبيان، وتفحم في وعاء، في طبق، ويرش عليها مع البصل الأخضر المتبقية ورشي ملعقة صغيرة من صلصة الصويا.

إعداد الروبيان في وعاء ودون ذلك (تنقيته) في الخليط، في صلاح الدين، على السندويشات. كل امرأة تستعد لهم لذوقك، وأنا شخصيا، أحب الجمبري المقلي في وعاء. وأنا لم أفهم ما أود القيام به - لتنظيفها أو لتناول الطعام، وعلى الأرجح، كل من هذه العمليات في وقت واحد.

الجمبري المقلي (غير المعالجة) - طبق مغذ رائع مع نكهة مكثفة مشرقة ورائحة. تناول طعامهم، فمن الممكن لتنظيم عمل الكائن الحي كله، من أجل تحسين حالة الأظافر، والجلد، والشعر، وتطبيع عمل الهرمونات. هؤلاء الناس الذين كثيرا ما أكل الجمبري، هي أقل بكثير من المحتمل أن تتحول إلى الأطباء عن أمراض الأوعية الدموية ونزلات البرد والحساسية، لديهم مناعة ممتازة.

في الواقع، وبطلان العديد من الأطعمة لفئات معينة من الناس، ولكن ما هي مثيرة للاهتمام، ليست مدرجة الروبيان.