الكاحل - أين هو؟ الأمراض الأكثر شيوعا في الكاحل

الناس الذين لديهم أسلوب حياة نشط، فإنه غالبا ما أصيب في الكاحل. أين هو؟ وهي تقع في المكان الذي يصبح العجل القدم. أما بالنسبة للالكاحل، ويتضمن العديد من المكونات. هذه العظام، والعضلات، والأربطة، والأوتار، التي رجل ويمكن ان تتحرك بشكل طبيعي. ألم في الكاحل على حد سواء الحادة والمزمنة. يمكن أن تجرح الابتدائية في الكاحل أثناء المشي، والقفز والجري.

الألم الحاد في مثل هذه الحالات تنشأ فجأة وينحسر بعد الرعاية. يستمر مزمن لفترة أطول ويمكن أن يكون مؤشرا على باقة كاملة من الأمراض.

لماذا التهاب في الكاحل؟

الأسباب الشائعة لألم في الكاحل:

- الالتواء. ويحدث ذلك عندما يمشي الشخص في أحذية غير مريحة أو الكثير من الوقت للرياضة. فليس من المستغرب أن هؤلاء الناس سوف تبدأ لايذاء في الكاحل.

- كسر الإجهاد. ويثير أيضا آلام في الكاحل. دعا أنه لا الصدمات. أسباب حدوث مثل هذه الكسور هي الإفراط في ممارسة العادية، فضلا عن الضغط على المفصل، ذلك أن هناك شقوق صغيرة. في هذه الحالة، ألم مزمن، مع مرور كل يوم أنها أصبحت أقوى. مثل هذا الكسر يختلف عن غيرها من الأضرار التي الكاحل ليست منتفخة، بالإضافة إلى ذلك، المريض عادة لا يحتاج إلى المدلى بها. لوجاء القدم إلى وضعها الطبيعي، ينبغي أن تمتنع فقط من الضغط على المنطقة المصابة.

- التهاب المفاصل. هذا المرض هو في كثير من الأحيان سبب الألم المزمن في الكاحل، وخاصة في كبار السن. خلال الحاد التهاب المفاصل تورم الساق، والتحركات السيئة المشتركة.

- النقرس. هذا المرض هو نتيجة لتركيزات عالية من حمض اليوريك التي تترسب في المفصل. فإنه يثير يطاق الحاد ألم في الكاحل، والتي تظهر فجأة. قدم الكاحل يمكن أن تكون حساسة جدا. حتى مع لمسة خفيفة غالبا ما يكون هناك ألم.

- هشاشة العظام. وهو المرض الذي يسبب تدمير الغضروف، مما أدى إلى تخفيف الأربطة والعضلات في مفصل الكاحل.

العلاج الكاحل

العلاج يجب أن تشمل بالضرورة بقية. المريض يحتاج الى مزيد من يجلس والكذب. يجب أن يستريح، تكون الساقين قليلا رفع - حتى الكاحل ليس تحت الضغط، الذي سيعقد التورم. لتهدئة الألم الناجمة عن الإصابة، فمن الضروري أن تنطبق على الجليد في الكاحل. ابق على أنه ينبغي أن يكون 15 دقيقة. يجب أن يكون تكرار الإجراء عدة مرات في اليوم.

التهاب المفاصل، من ناحية أخرى، قادر على مساعدة الحرارة: فهو يريح الأنسجة وتسبب تدفق الدم إلى الكاحل. المرضى بحاجة لمعرفة ذلك. لأنهم يريدون ذلك إلى توقف أخيرا اصابته في الكاحل! حيث يعرف حتى الأطفال.

وذمة - ليست قضية بالنسبة للكثيرين

معظم النساء لا تولي اهتماما لحقيقة أن نحو نهاية اليوم الكاحلين والقدمين تضخم. انهم لا نعلق أهمية كبيرة على حقيقة أن الليل هو أكثر صعوبة للزر حتى الأحذية، وبالفعل، تناسب القدم في حذاء من الصعب جدا. بعد كل شيء، مع ظهور والكاحلين يوم جديد سوف يأتي مرة أخرى إلى وضعها الطبيعي. ولكن يجب أن نفهم أنه إذا كان تورم القدمين بشكل يومي، قد يكون مؤشرا ليس فقط الأحمال المفرطة، ولكن أيضا لأمراض معينة. يجب تورم الكاحلين تنبيه. لا ينبغي لنا أن التعامل معها على محمل الجد.

لماذا تنتفخ الكاحلين؟

ومع ذلك، في معظم الأحيان الكاحلين تنتفخ من مجرد التعب. إذا كنت طويلة على المشي أو الوقوف على قدميه، ثم يمكنهم تضخم. وهذا ليس مستغربا. وليس في الكاحل حادث تورم غالبا ما يحدث في النساء الذين يشاركون في الأعمال التجارية لديهم الكثير من الجلوس. وإذا كانت لا تزال ارتداء الأحذية الضيقة، تتأثر الساقين بطريقتين. بعض النساء غالبا ما عبرت الساقين عند الجلوس، وأنه يثير أيضا من التورم. عند المشي في الأحذية عالية الكعب عضلات الساق ليست قادرة على أن تخفض، وبالتالي فإن الليمفاوية والدم الركود فقط، مما أدى إلى تورم والكاحل. يجب أن الفتيات ننسى الكعب العالي بشكل مفرط. بعد كل شيء، تحتاج إلى فهم الكاحل كيف الضعفاء. حيث أنه من المعروف أن أي شخص يعرف القليل من التشريح.

أمراض تسبب تورم

يمكن القدمين تضخم في فترة ما بعد الظهر وأمراض التالية: شقة، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والدوالي، خلل في الكلى. وبالإضافة إلى ذلك، الكاحلين تنتفخ مع داء الفيل. في هذا المرض لا يمكن أن تدار التصريف اللمفاوي الطبيعي، وبالتالي يحدث ركود لها. أيضا المرضى الذين يعانون من اضطراب التمثيل الغذائي. كل هذا يؤدي إلى تورم ملحوظ جدا من الكاحلين والساقين هي في الواقع تشبه إلى حد ما فيل. وعلاوة على ذلك، فإنها قد تنتفخ بسبب أمراض الكبد وأمراض الغدة الدرقية. عاجلا أم آجلا، وإشعارات المريض أن الكاحل منتفخة. حيث انه يعرف على وجه اليقين.

النظام الغذائي والحمل

الفتيات يجلس على نظام غذائي صارم، ويمكن الدم تقلل من محتوى البروتين. قبل هذا يسبب تقييد في الغذاء. ونتيجة لذلك، الكاحلين منتفخة. تورم في الساقين وغالبا ما تحدث في النساء الحوامل. خلال فترة الحمل، وينمو الرحم من حيث الحجم وهو الضغط على الأجهزة الأخرى. ونتيجة لذلك، الدورة الدموية، وتورم في اليدين والقدمين. باراماونت أهمية والتغيرات الهرمونية لدى النساء. تجنب عواقب وخيمة السماح جيرسي الطبية.

عامل السن

كبار السن من امرأة، وكان أكثر أنها تورم الساقين. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن مع تقدم العمر، ويبدأ القلب للعمل أقل، وكمية الكولاجين تنخفض في الأنسجة الدهنية تحت الجلد، ونتيجة لذلك، يصبح فضفاض، وزيادة السائل محتوى الموقع. وكقاعدة عامة، وذمة الكاحل تحدث في الطقس الحار في النساء البدينات يعانون من مشاكل في الوريد. وغالبا ما يصبح الجلد قدم مزرق. بطبيعة الحال، فإنه يبدو غير مريح جدا. محبط بعض النساء هو أن القدمين القبيح، وهذا قد يسبب لهم التماس العناية الطبية واللجوء إلى العلاج. يبدأ العلاج في وقت سابق، كان ذلك أفضل. ومن المستحيل تجاهل الألم وتورم الكاحلين - وهذه هي الأعراض الخطيرة التي ينبغي أن يكون سببا للتفكير في حالة الكائن الحي.