الصحة, الأكل الصحي
خصائص مفيدة الفراولة: مخزن للفيتامينات في التوت الصغيرة
ينمو كثير في مكتبه الفراولة الريفي. في الواقع، وهذا هو نبات قيمة جدا، والتي غالبا ما تستخدم في الطب. أنه يحتوي على فيتامين C، الذي يلغي بسرعة البرد، ومضادات الأكسدة التي تساعد على تخليص الجسم من الجذور الحرة، و التي تؤثر سلبا على حالة الجلد، وكاروتين وحمض الفوليك والفيتامينات والمعادن الأساسية، البكتين، والأحماض العضوية. وعلاوة على ذلك، الخصائص المفيدة من الفراولة ليست التوت فقط، تماما يمكن استخدام نبات كامل للعلاج - والجذور والأوراق والثمار.
كما ذكر أعلاه، وخصائص مفيدة من الفراولة تحتوي ليس فقط على الفاكهة نفسها، ولكن أيضا في أوراق الشجر وحتى الجذور. استخدام العديد من ضخ أوراق الفراولة لعلاج السعال وألمانيا مرق تدار دائما للمرضى الذين يعانون من الربو ومرض حصوات الكلى أو أمراض الجلد. وفي الطب القوقاز حتى الفراولة علاج أمراض القلب، والذي خصائص مفيدة الفراولة بطء معدل ضربات القلب، وتساعد على مجرد تهدئة الجسم ككل.
وبالإضافة إلى ذلك، منذ فترة طويلة ثبت أن الفراولة تحتوي على أربعة أضعاف الحديد من مع أي نوع من الفواكه الغريبة أو التقليدية. تخيل ما لصالح عظيم أنت جسمك، وتناول التوت لذيذ، مثل الفراولة.
يسرد كافة الخصائص المفيدة للالفراولة. كما ترون، والكثير منهم، ويمكنك حتى تخيل أن الشخص يمكن أن يتلقى الفراولة مدى الحياة، ودائما تكون صحية ولم تحصل على المرضى. بالطبع، هذا ليس صحيحا، ومن المؤكد أن الحق في تناول الطعام من أجل صحة جيدة. لا ننسى أن النظام الغذائي الخاص بك يجب أن يحتوي على كل شيء (باستثناء المنتجات الخطرة).
Similar articles
Trending Now