خصائص مفيدة من الطماطم (البندورة). الاستفادة أو الضرر؟

الطماطم (البندورة) تنتمي إلى عائلة الباذنجان ، ويمكنك الالتقاء بهم في الأشهر الأكثر دفئا، وتقريبا كل طاولة. حتى في عهد كاترين الثانية، نقلوا إلى موقعنا على اتساع أمريكا الجنوبية. قلة تعرف أن الطماطم هو في الواقع التوت، وأصناف مختلفة من التي يقصد لأغراض مختلفة. وهكذا، فإن الفواكه سمين الوردي مع جلد رقيق، وأصناف الصفراء تحتوي على كميات من كاروتين زيادة. وتستخدم الطماطم ليس فقط في شكلها الطبيعي، تحظى بشعبية كبيرة في بلدنا الحفاظ مختلفة، صلصات الطماطم (البندورة) على أساس، وبطبيعة الحال، عصير الطماطم. ومع ذلك، ما هي خصائص مفيدة من الطماطم؟ وإذا أكلت على الإطلاق؟ وسوف نحاول أن نحل هذه المسألة.

خصائص مفيدة من الطماطم (البندورة)

الطماطم تحتوي على كمية كبيرة من البكتين، الألياف، كاروتين، واللايكوبين. من الفيتامينات موجودة في مجموعات A، B، C، E، فيتامين K، المستويين الكلي والعناصر النزرة التي لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، ولها تأثير مضاد للإجهاد واضح جدا. النظام الغذائي، والطماطم (البندورة) والتي تلعب دورا رئيسيا، هو المدخن، ويرجع ذلك إلى خصائص الطماطم تخليص الجسم من السموم. خصائص مفيدة من الطماطم (البندورة) هي فريدة من نوعها حقا. نظرا لوجود مضادات الأكسدة الطبيعية، فهي قادرة على إبطاء عملية الشيخوخة، التي تتميز منخفضة السعرات الحرارية وتعتبر منتج غذائي. على حساب من اليود الواردة، والطماطم لها تأثير تطبيع على نظام الغدد الصماء، و يساعد على تعزيز نظام القلب والأوعية الدموية نظرا لوجود البوتاسيوم. ينصح الطماطم لاستخدام للأشخاص الذين يعانون مرض القرحة لأنها لها تأثير إيجابي على توازن الماء الملح في الجسم.

الطماطم (البندورة) في التجميل

الطماطم لها تأثير مستحضرات التجميل وضوحا. على سبيل المثال، قناع الطماطم ترطيب تماما الجلد، وتشبع مع الفيتامينات والمعادن، والتجاعيد على نحو سلس. مساعدة الكمادات التوت اللحم الدوالي.

عصير طماطم.

ثبت علميا أن في التركيب الكيميائي، و عصير الطماطم هو أكثر فائدة بكثير كما البرتقالي شعبية. وهذا هو السبب فمن المستحسن أن تستخدم للنساء الحوامل والأمهات الشابات من أجل الحفاظ على توازن الجسم من الفيتامينات والمعادن. وعلاوة على ذلك، خصائص تميز عصير خفض ضغط العين هو إجراء مضاد للبكتيريا ومضادة للالتهاب.

موانع لاستخدام

ويبدو الطماطم، منذ فترة طويلة ودرس خصائص منها مفيد بشكل خاص لجسم الإنسان بأكمله. ومع ذلك، فإن الخصائص المفيدة الطماطم وضوحا بشرط أن التوت قد نمت في منطقة نظيفة بيئيا، من دون استخدام الأسمدة الكيماوية. خلاف ذلك، والطماطم يمتص النترات والمبيدات الحشرية، وهو أمر محفوف أقوى التسمم. بالإضافة إلى ذلك، التوت هو حساسية قوية للغاية، لذلك الناس الذين هم عرضة لأمراض الحساسية، لا بد من استخدامها بحذر شديد. يجب أن يكون الحذر مزيج من الطماطم والنشوية الأطعمة، لأن مثل هذا المركب قادر على تشكيل حصى الكلى، والمثانة البولية. فرط الحموضة، التي لديها الطماطم، وقادرة على الاذى وأولئك الذين يعانون من مرض حصى الكلى، أو لديه مشكلة مع المرارة.