طبق كبير للفطور - الحنطة السوداء مع الفطر والبصل والجزر

كنت تفكر في ما لطهي الطعام على الفطور أو العشاء؟ لاحظ الحنطة السوداء. هذا عصيدة مغذية ومفيدة للغاية. بطبيعة الحال، أن لا يحب كل شيء. ولذلك فمن الضروري أن يحاول كثيرا أن كان الطبق يجب أن يتمتع بها جميع أفراد الأسرة. الآن سنعرض لكم كيف لطهي الطعام لذيذ وسريع عصيدة الحنطة السوداء مع الخضار.

الحنطة السوداء مع الفطر

الآن وصف كيفية طبخ الحنطة السوداء مع الفطر أو عيش الغراب.

لإعداد تحتاج:

• الحنطة السوداء (الجريش) - كوب واحد؛

• الماء - كأسين.

• الفطر (لا يمكن أن البيض والفطر) - 300 غرام.

• البصل - واحد أو اثنين من أجهزة الكمبيوتر؛

• الملح.

• فلفل (مطحون طازج)؛

• الزيوت النباتية.

• الخضر.

عملية إعداد مقبلات لذيذة مع الفطر

المرحلة الأولى - طهي عصيدة

1. اتخاذ الأولى الردف، وتحريكه، ووضعها في وعاء وشطف.

2. ثم ملء مع الماء (كوبين).

3. جلب ليغلي، ثم إزالة الرغوة وخفض اللهب.

4. ثم تغطية غطاء المقلاة، ويطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقائق لغلي الماء. أثناء الطهي، لا تتداخل مع العصيدة.

المرحلة المقبلة من إعداد

1. تتخذ الآن الفطر، غسلها ومقطعة إلى شرائح. إذا كنت تأخذ الفطر، وأنها لا تحتاج إلى ما قبل الغليان. إذا، على سبيل المثال، والفطر الأبيض أو الغابات، ومن ثم ينبغي أن تغلي لمدة خمس دقائق.

2. قشر البصل ويقطع melenko.

3. القلي عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى انحني اجلالا واكبارا لينة لمدة خمس دقائق. ثم تضاف إلى الفطر. الشواء حتى تنضج حوالي 10 دقيقة. بعد ذلك، الملح والفلفل كل ذلك يكمن في المقلاة.

4. ثم خلط عصيدة مع الخضار والفطر. بعد وعاء التفاف بمنشفة ووضع في مكان دافئ لمدة ساعتين. عصيدة التغذية، لا تنسى أن يرشه على رأس الخضر.

الحنطة السوداء في وعاء - طبق الأصلي ولذيذ

تستعد الحنطة السوداء في وعاء في الفرن. انها بسيطة بما فيه الكفاية. وعلاوة على ذلك، وهذا الطبق هو شعبية جدا مع كثيرين. "لماذا؟" - كنت أسأل. نعم، لأنه يتم الحصول عليها أكثر فائدة من المطبوخ، على سبيل المثال، في مقلاة مع الكثير من النفط. ويتم الحصول على المنتجات المصنوعة في الأواني، والعصير والعطاء.

لإعداد هذا الطبق، ونحن بحاجة (لوعاء واحد)

• الفطر (من اختيارك، ويفضل الفطر) - ربع كوب.

• الحنطة السوداء (الجريش) - 0.5 كوب.

• الماء - 1 ملعقة كبيرة.

• الثدي (المطبوخة والمدخنة) - مرتين أو ثلاث شرائح.

• بيضة واحدة.

• البصل - 1-2 الكمبيوتر؛

• الجزر - واحد جهاز كمبيوتر شخصى؛

• التوابل،

• الزبدة - 35 غراما.

إعداد وجبات الطعام

1. اتضح هذا الحنطة السوداء مع الفطر والبصل والجزر لذيذ جدا. لذلك، فلن نأسف الوقت الذي يقضيه. لذلك دعونا نبدأ ... أولا، وغسل الفطر، ثم تقطع إلى melenko جدا أو السقف في هاون (إذا كنت تستخدم المجفف).

2. البصل والجزر مقطعة إلى متوسطة الحجم ونظيفة.

3. ثم وضع في الأواني الخضروات و الفطر، وبطبيعة الحال، والحنطة السوداء ذاتها.

4. الملح طبق بعد ذلك الموسم البهارات وتصب الماء الساخن. تستعد الحنطة السوداء في وعاء في الفرن. تستغرق هذه العملية حوالي 50 دقيقة. لالحنطة السوداء تحولت فضفاضة أثناء الطهي لا تحتاج إلى مزجها.

5. خمس دقائق حتى ينضج، وإزالة الأواني. في كل مكان قطعة من الزبدة. الى أعلى أطباق تحولت سقف معين، تحتاج إلى كسر بيضة واحدة. ثم مرة أخرى في الفرن يذهب الحنطة السوداء مع الفطر والبصل والجزر في وعاء. ينبغي أن يكون هناك لطالما ينضج البيض. بعد الحاجة إلى إعطاء القليل طبق لتبرد، ويمكنك يجلب الى طاولة المفاوضات، والحق في وعاء، ومن المثير للاهتمام بذلك.

الحنطة السوداء مع الخضار في صلصة الطماطم

الآن دعونا ننظر كيف لطهي الطعام الحنطة السوداء مع الفطر والخضروات في صلصة الطماطم. هذا هو وطبق رائع ترضي حتى أولئك الذين لا سيما مروحة من الحبوب المذكورة.

لطهي الحنطة السوداء سوف تحتاج إلى:

• الماء - 300 مل.

• الزبدة - 30 غراما.

• زيت عباد الشمس.

• الطماطم (متوسطة الحجم) - 3؛

• الفطر - 200 غراما.

• التوابل.

• الجزر - 1 الكمبيوتر؛

• الخضر.

• احمر الطماطم - 150 مل.

• لمبة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى؛

• الحنطة السوداء - 1.5 كوب (330 غرام).

كيفية طهي وجبة؟

الخطوة الأولى الطبخ

1. أولا، تنظيف الجزر والبصل، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة.

2. غسل وشريحة الفطر كما تريد.

3. هناك أيضا تضاف الطماطم، مكعبات.

4. الآن تحتاج إلى عموم، وعميقة بما فيه الكفاية. إلى صب الزيت ويقلى البصل والجزر في ثلاث دقائق على نار عالية.

5. ثم يضاف الفطر ويغلي لبعض دقيقتين، الشعلة انخفاضا طفيفا.

6. بعد ذلك، تضاف الطماطم وتغلي لبعض الوقت قدر.

المرحلة الثانية الطبخ

1. وجاء الآن المرحلة النهائية. يجب إضافة الحنطة السوداء (غسلها) والطماطم (احمر)، والخضر، وبطبيعة الحال، والمياه. بعد ذلك، الملح، الفلفل ولوحة ضجة.

2. تغطية غطاء الحنطة السوداء، وخفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة عشرين دقيقة و. بالمناسبة، إذا كنت ترغب في الحنطة السوداء مع الفطر والبصل والجزر الحصول على لذيذ، واستبدال الماء مع مرق الدجاج. ثم، فإن طبق يكون أكثر مغذية. أثناء الطهي، إذا كنت ترى حاجة، ثم ملأ مع السائل إلى عصيدة لا تحترق.

3. بمجرد أن يتم طهيها، والسماح لها الشراب لمدة خمس عشرة دقيقة (إذا كان من المستحيل لفتح غطاء). هذا كل الحنطة السوداء مع الفطر والخضروات جاهزة. اتضح أنه لذيذ ولذيذ. ويمكن استخدامه كما طبق منفصل، وكطبق جانبي، مثل الضلوع أو اللحم المشوي.

أخيرا، وهو صغير

الآن أنت تعرف كيفية طبخ الحنطة السوداء مع الفطر والبصل والجزر. كما ترون، يتم ذلك ببساطة وبسرعة. هذا الطبق يمكن أن يكون إفطار رائعة لجميع أفراد الأسرة، لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. نأمل أن تكونوا قادرين على جعل واقع من الوصفات المقدمة في هذه المادة.