فوائد العسل ومضار

ربما كنت أعرف منتج لذيذ، والعسل. بالنقر بزر الماوس تعتبر واحدة من أقدم الأطعمة في العالم، كما هو قائم بقدر النحل أنفسهم. ويعتقد العلماء أن النحل كانت في وقت سابق من بضعة آلاف من السنين من الناس، لذلك منتجاتهم على البشرية جمعاء. وفي هذا الصدد، فمن الممكن أن نقول أن العسل، فوائد ومضار التي كانت معروفة منذ فترة طويلة، موضع تقدير من قبل الناس منذ العصور القديمة. وكان لا يؤكل فقط، ولكنها تستخدم أيضا كعلاج لمختلف الأمراض. سر كاملة من هذا المنتج في تكوينها. أنه يحتوي على ما يقرب من 80٪ من السكريات مثل الجلوكوز والمالتوز والسكروز وسكر الفاكهة. خامس واحد من العسل بالماء العادي واثنين في المئة يمثلها مجموعة من المعادن المختلفة. هذه المواد وهي قيمة جدا لجسمنا.

فوائد العسل والأضرار التي هي في تكوينها، وقد لا يصدق قيمة الطاقة. كيلوغرام واحد من المنتج يحتوي على أكثر من 3000 سعر حراري. وقد أدى هذا السبب كثير من العلماء للدعوة العسل الطاقة المنشطات للجسم. فمن المستحسن أن تستخدم للأشخاص الذين يعانون من مجهود بدني كبير، فضلا عن الأمراض في فترة النقاهة. القيمة الغذائية للعسل، وفوائد ومضار واضحة، وساوى ذلك إلى الجبن. يمكننا القول بكل ثقة أن في العسل يركز الجدول الدوري بأكمله تقريبا. هذا المنتج قيمة يساعد جسم الإنسان على امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم يساعد الجسم على التعافي، طبيعتها النوم ويقوي جهاز المناعة.

تكمن الفائدة الرئيسية في وجود في تكوين العسل العناصر النزرة والانزيمات اللازمة للشخص للحفاظ على الأنسجة والأعضاء. تكوين هذه الحساسية الحلو ديه العديد من اليود والفوسفور والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم وغيرها من المواد. منذ وقت ليس ببعيد، وقد وجد العلماء أن في دم الإنسان وفي العسل يحتوي على حوالي نفس كمية العناصر النزرة. هذا المنتج يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات، مثل التحفيز والتشجيع B6 و B2 تعتبر الاحيائية، وكذلك الأحماض العضوية ديك - فيتامين بي وحمض الفوليك.

فوائد العسل والأضرار التي درست باستمرار، وأيضا عمل مبيد للجراثيم، الذي أكدته العديد من الدراسات. حتى أنه كان يعتبر مضاد حيوي طبيعي. أبقى الإغريق والرومان اللحم في العسل، لذلك لا يفسد. العسل هو تقريبا المنتج الوحيد، حيث يتم تشكيل العفن، وأنه يقتل أي الفطريات. هناك مصطلح - medolechenie هذه الإجراءات تفترض أن الكبار سوف تستهلك يوميا 100-200 غرام من العسل، والطفل ليس أكثر من 30. العلاج تستغرق شهرين إلى ثلاثة أشهر.

وبطبيعة الحال، لا يعلم الجميع أن فوائد العسل وأضرار التي تمت مناقشتها في التفاصيل في هذه المادة ينبغي أن تستخدم في شكل نقي أو شرب الشاي القارسة (يمكن أن تكون مختلطة مع الماء الدافئ). لكن العسل المخفف بالماء الساخن لا يمكن، لأن هذا يؤدي إلى تدمير الفيتامينات والمعادن الواردة فيه. ويمكن استخدامه بنجاح لعلاج السعال ونزلات البرد. مع الاستخدام المنتظم أنها قادرة على تنظيف الجهاز الهضمي. العسل لذيذ جدا في مشط، التي تتمتع كبيرة كما. وهو يعتبر مضاد للأكسدة ممتازة، أداة ممتازة لمكافحة فقر الدم ومرض السكري كبديل للسكر. ويعتبر مطهر طبيعي، وبالتالي فإن الجرح معها شفاء بشكل أسرع. تتواءم العسل أيضا مع مثل هذه المشاكل الشائعة في مرحلة الطفولة مثل التهاب الفم. يمكنك محاولة تأثيره على نفسي، وإذا دعت الحاجة إلى ذلك.

في السنوات الأخيرة، أصبح العسل عنصرا ذا شعبية كبيرة جدا تستخدم من أجل أن تصبح أكثر جمالا. السيدات عادة ما يتم استخدامه للما يسمى يلف الجسم والتدليك، والتي تسمح لانقاص الوزن والتخلص من السيلوليت المزعجة هذه. الآن، في اقتراب موسم الصيف، والمشكلة بالنسبة للكثيرين تصبح ذات أهمية خاصة. هناك العديد من وصفات خاصة لل عسل والتدليك، و التي سوف تكون محل تقدير من قبل الفتيات.

ولكن ما للبرميل من العسل يمكن أن تفعل ذلك بدون ذبابة في مرهم؟ في هذه الحالة نحن نتحدث عن خصائص الخطرة للمنتج. كما هو الحال مع أي منتج، ويمكن أن تكون ضارة العسل. ضرر العسل هو وجود في ذلك من الجلوكوز والفركتوز وهذا هو السكريات السريعة. إذا كنت أكله أيضا، فإنه يمكن أن يسبب تطور داء السكري والسمنة. بعد استخدام فمن الضروري لشطف تجويف الفم، لأنها قادرة على الانضمام إلى ميناء الأسنان، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى تدميرها. أحيانا العسل يسبب الحساسية، ويتعلق الأمر الناس الذين لديهم فرط حساسية لذلك. كما لا ينصح لأكل العسل في عدد كبير من أولئك الذين يعانون من أمراض القلب.

وليس من الضروري لتخزين العسل لاستخدامها في المستقبل، واحفظها من دون خسارة في القيمة قد يكون فقط في السنة، وبعد ذلك الفيتامينات والسكريات تبدأ لكسر، وحمض يصبح أكثر من ذلك بكثير. لاستخراج المنتج من الفائدة القصوى يجب أن نتذكر هذا. فمن الأفضل لشراء العسل النقي، لذلك سوف توفر على نفسك مع المواد المفيدة.

استخدامها كأسرة واحدة وتكون صحية!