قضبان الطاقة

تجد صعوبة في الالتزام مع الحق الحمية؟ ليس هناك إمكانية لتناول الطعام 5-6 مرات في اليوم؟ كنت مشغولا العمل وليس لديهم الوقت حتى لتناول الطعام؟ توافق، وهو يحدث في كل تقريبا. في هذه الحالة، يمكنك الحصول على مساعدة قضبان الطاقة.

"ما هو؟" - أنت تسأل. وبالفعل، فمن الضروري أن يشرح بالتفصيل واقول لكم ما هو عليه. البارات الطاقة - المنتج الذي هو مألوف اليوم بالنسبة للجزء الأكبر فقط الشعب بطريقة أو بأخرى على اتصال مع هذه الرياضة، لأنها الرياضيين غالبا ما تتطلب تجديد الطاقة خلال النهار، قبل أو بعد التمرين.

الأمور حتى، الأولى أولا. اخترع منذ أكثر من عشرين عاما في الدول الغربية، والطاقة، أو كما يطلق عليها، والحانات الرياضية، وبدأت في كسب شعبية. ولكن لفترة طويلة عن وجودها معروفة، بالنسبة للجزء الاكبر، وشعب الولايات المتحدة وأوروبا. كنا نفس كمستخدم جديد تماما، وقد حان هذا الاختراع في الآونة الأخيرة. يلاحظ اهتمام العملاء المتزايد لهذا المنتج، والمصنعين المحليين لتنظيم الافراج الخاصة الحانات مماثلة لها (شريط الطاقة).

البارات الطاقة هي الشوكولاتة الصغيرة مع الحشو الخاصة. تكوين الحشو تشمل التوت والفواكه المجففة (المشمش والتمر والخوخ، الخ) كمصدر للكربوهيدرات، ومجموعة متنوعة من المكسرات التي تشكل تكاليف الطاقة الأساسية. كل هذا الخليط، وعلاوة على ذلك، غني والمغذيات الدقيقة. هذه القضبان تحتوي ليس فقط البروتينات والدهون والكربوهيدرات، ولكن أيضا مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن، كما هو مطلوب من قبل الجسم البشري. هذا ينطبق بشكل خاص للرياضيين الذين لديهم معدل التمثيل الغذائي، وتبعا لذلك، فإن الحاجة إلى المغذيات الدقيقة هي أعلى من ذلك بكثير هذا.

وقد تم استيراد قضبان الطاقة في دول الاتحاد السوفياتي السابق فقط في بداية الألفين و. في البداية، يتم وضع المواد الغذائية في السوق كأغذية أو ملحق للرياضيين، ولكن مع مرور الوقت تم مراجعة أساليب البيع، واليوم يمكننا أن نرى لهم ليس فقط في المحلات الرياضية ولكن أيضا على رفوف الصيدليات والعديد من محلات البقالة.

في تكوينه، هذه القضبان هي مشابهة جدا لمنتجات علامات تجارية مشهورة مثل "المريخ"، "سنيكرز" وغيرها، والتي هي أيضا الأطعمة ذات الطاقة العالية. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الأخير تحتوي فقط bystrousvaivayuschiesya الكربوهيدرات، والتي لا تعطي الجسم الطاقة اللازمة لفترة طويلة. أما بالنسبة للشريط السلطة، ثم، على العكس من ذلك، فإنه يحتوي على الكربوهيدرات عالية medlennousvaivayuschihsya المبلغ الذي يتم تمثيل مختلف نخالة (الشوفان و القمح وغيرها) التي توفر الطاقة لوقت طويل.

اليوم لا يتم استخدامها فقط من قبل الرياضيين للحفاظ على توازن الطاقة في الجسم أو أشرطة لزيادة الوزن، ولكن أيضا أكثر وأكثر في كثير من الأحيان تستخدم من قبل الناس الذين يحتاجون إلى تجديد الطاقة سريعا خلال يوم العمل. على سبيل المثال، العديد من خبراء التغذية يوصي في حالة عدم وجود إمكانية وجود العادية وجبة لاستبدال استهلاكها من شريط السلطة الشوكولاته.

نظرا لازدياد شعبية المنتج، والسوق وهناك المزيد والمزيد من تنوعاتها. اليوم هو ليس فقط الحانات مع مجموعة متنوعة من النكهات، ولكن يحظر أيضا، تؤدي وظائف مختلفة للغاية. هناك الحانات البروتين للرياضيين وليس فقط - يتم استخدامها لتجديد واستعادة مستويات الأحماض الأمينية في الدم خلال النهار للحد من النشاط من ردود الفعل الهدم. وهناك أيضا أشرطة حرق الدهون التي تحتوي على مستويات عالية من الكارنيتين، الذي يعزز فقدان الوزن النشطة.