كيفية إدخال تغذية الطفل: أمي، من أين تبدأ؟

وصحة الطفل هي الهدف الرئيسي للأم. على كيف، ماذا، وفي أي وقت يغذي الطفل، ومستوى حصانه وخصائص وظيفية للكائن الحي يعتمد مباشرة. من التغذية السليمة للطفل يعتمد على حصانه والمزيد من الصحة. هذا مهم بشكل خاص في السنة الأولى من حياة طفلك ونموه.

هناك العديد من الآراء والمشورة حول كيفية إدخال تغذية الطفل، ولكن هناك شيء واحد واضح: في الأشهر الستة الأولى يتلقى الطفل الحد الأقصى من المواد الغذائية والفيتامينات من حليب الأم فقط. إذا لم تتمكن الأم من إطعام طفلها، فيجب تعويض حليبها عن طريق خليط الجودة.

عندما يصبح الطفل ستة أشهر من العمر، جسده، كما يقول أطباء الأطفال، على استعداد لإدخال الأطعمة التكميلية الأولى. وهذا ينطبق على الأطفال الذين يتغذون على حليب الأم. إذا كان الطفل على التغذية الاصطناعية، خمسة أو خمسة ونصف الشهر هو الوقت الذي تحتاج إلى إدخال الأطعمة التكميلية في هذه الحالة. تذكر أن المعيار الأكثر دقة لتحديد توقيت إدخال الأطعمة التكميلية هو رغبة الطفل: الانتظار، عندما هو نفسه يطلب منك أن تحاول ما يأكل الآباء. وبطبيعة الحال، وقال انه لا يمكن أن يعرف ما إذا كان يحب ذلك أم لا. ولكن من الجدير اتخاذ الخطوات الأولى المهتمة. إذا كنت تطعم طفلك قسرا مع منتجات جديدة، وقال انه يمكن أن نتذكر هذا لفترة طويلة والتخلي عن الطعام الغريب.

تذكر أن عليك أن تفكر مسبقا حول كيفية إدخال إغراء الطفل . من الضروري استشارة طبيب أطفال، أخصائي تغذية، للتعرف على الأدب المتخصص. الأخطاء في هذه الحالة غير مقبولة!

أيضا، في أي حال من الأحوال لا ينبغي التسرع. الوقت الذي لتقديم الأطعمة التكميلية، وخاصة لكل طفل. إذا كان طفلك لا يأخذ في المرة الأولى طعام جديد (الإسهال والمغص والحساسية)، ثم يجب تكرار تكرار استخدام هذا المنتج في وقت معين (عدة أسابيع، شهر). وبعد هذا التفاعل، لا ينبغي للطفل إعطاء أي شيء جديد على الأقل ثلاثة أو أربعة أيام.

كيفية إدخال إغراء الطفل في ست سنوات من العمر، يمكنك معرفة من طبيب الأطفال بالتفصيل. أولا وقبل كل شيء، تذكر بعض التوصيات الأساسية:

1. يتم عرض كل منتج جديد بشكل منفصل، وليس بالتزامن مع الآخرين.
2. فمن الأفضل أن تبدأ مع الخضروات (كوسة، القرنبيط).
3. بعد الخضار، يمكنك إدخال الحبوب (الحنطة السوداء، الشوفان).
4. تذكر أن عليك أن تبدأ مع ملعقة صغيرة من المنتج، وزيادة الجرعة تدريجيا إلى 100 غرام. (بعد أسبوع الطبق يجب أن تحل محل تغذية واحدة).

لا تتسرع في تقديم كل شيء. هناك العديد من الأطباق التي الأمعاء الطفل لا يمكن هضم. كل شيء في الوقت المناسب! على سبيل المثال، عند إعداد عصيدة الحليب، فمن الأفضل أن تأخذ بعض حليب البقر، واستبدال بقية (جزء كبير) مع خليط الثدي أو الحليب. في أي حال من الأحوال ينبغي طهي الحساء على مرق اللحوم. قاعدة نباتية فقط.

هناك بعض النصائح حول كيفية إدخال إغراء الطفل باتباع المخطط الصحيح للطهي:

• المنتجات تحتاج إلى طهي أو مطهي.
• لا تستخدم في البداية الملح والسكر: إضافة الطفل إلى الطعم الطبيعي للأغذية.
• الأطباق الأولى للقضاء: المعدة لا يمكن هضم قطعة من الطعام، وأسنان الطفل، والتي من شأنها أن سحق لهم، لا يزال غير كاف؛
• إعداد وجبات الطعام لجزء واحد، بحيث كل شيء جديد وجودة. لا تطبخ على الإطلاق! منتج مماثل للأمعاء غير الناضجة غير مقبول.

مصطلحات لا لبس فيها، عند تقديم إغراء، كما كنت أفهم، لا يوجد. الأطباء متحدون في واحد - وليس قبل أربعة أشهر. يجب أن يكون الجهاز الهضمي للطفل على استعداد لهضم الطعام "الكبار". فقط الحب الأملي والرعاية والصبر سيساعد الطفل على تعلم عالم جديد له!