وجبات الميزانية في اليوم الواحد: وصفات

بالتأكيد تساءل كل امرأة ما لطهي الطعام اليوم على الفطور (الغداء أو العشاء). عندما تم محاكمة جميع الوصفات والأطباق الكلاسيكية أصبحت مملة، جئت لنجدة هذه المادة. من ذلك سوف تتعلم أن تتمكن من الاستعداد في وجود مبلغ صغير من المال. وسوف تصبح بعض الوجبات ميزانية المفضلة لديك، وسوف ترفيه لك كل يوم. تذكر لطهي وجبة لذيذة، أنه ليس من الضروري أن تنفق مبالغ كبيرة من المال. لذا، ماذا يمكن أن تطبخ تكلفة وجبات الطعام عن كل يوم؟ وصفات تجد جرا.

ما أطباق تسمى منخفضة التكلفة؟

وجبات الميزانية - انها الغذائية، والتي تتم من عدد قليل من المكونات. في المتوسط، لا يتجاوز عدد مكونات المنتج رقم 10. إذا تم طبخه طعامك من عدد أكبر من المكونات، ويقال أنه كان عليك أن تنفق قدرا الثقل من المال.

وجبات الميزانية يوميا

التي يمكن إعدادها في وجود الحد الأدنى من الغذاء أو مبالغ صغيرة من المال؟ في الواقع، فإن خيارات واسعة جدا. يمكنك جعل الطبق السائل أو طبق جانبي. أيضا، لا تبقى بدون اهتمام ومنتجات اللحوم. تجدر الإشارة إلى أن وجبات الطعام عن كل يوم يمكن تحضير multivarka، طنجرة ضغط أو لوحة كلاسيكية. لذلك، النظر في بعض الوصفات البسيطة.

يخنة الخضار

بالتأكيد الجميع يحب الخضار على البخار، وخصوصا خلال فصل الصيف. وخلال هذه الفترة يمكنك شراء على مكونات رخيصة والتمتع أذواقهم. لذلك، لإعداد هذه الأطباق لميزانية كل يوم، وسوف تحتاج:

• درنة البطاطس 4.
• البصل والجزر واحدة.
• الساق الدجاج.
• 3-4 كوسة.
• الأعشاب والملح والتوابل.

وضع الدجاج في وعاء منفصل وتغلى لمدة 10 دقائق بعد الغليان. بعد ذلك يقطع الجزر والبصل إلى مكعبات صغيرة. تقلى الخضار في مجال النفط. للقيام بذلك، استخدم وعاء عميق أو المرجل. في هذا الوقت، وقشر مقطعة إلى مكعبات كبيرة كوسة. إذا الخضار الشباب، يمكنك إعداده في الجلد. يقلى المكونات لمدة 10 دقيقة (حتى ذلك الحين، حتى والاسكواش لا يعطي عصير). إضافة الملح والبهارات لذوقك.

قشر البطاطا وختم العصي. وضع الخضروات في غلاية كبيرة ويسكب مرق الدجاج. في حين سيبدأ تشكيل لتغلي، فصل اللحم عن العظام وتمزق إربا. وضع البطاطس على رأس وتغطي مع غطاء غلاية. إعداد الحساء حوالي 20 دقيقة.

قبل التقديم، مع رش الأعشاب الطازجة. متوسط تكلفة الوجبات خلال فترة الصيف 120-150 روبل. في هذه الحالة، يمكنك الحصول على حوالي 6-8 حصص.

أسافين البطاطا

وجبات يوميا قد يكون مستعدا من البطاطا العادية. على ما يبدو، الخضار المسلوقة أصبحت طويلة مملة ولا يسبب فرحة البرية. كما الطبق الرئيسي يمكنك جعل أسافين البطاطا. للقيام بذلك سوف تحتاج إلى العناصر التالية:

• ملعقتين من الزيت النباتي.
• الملح والشبت.
• 1 كيلوغرام البطاطا الشباب (اختياريا يمكن الاستعاضة عن المألوف)؛
• اثنين فصوص من الثوم.

شطف جيدا درنات البطاطا وتجفيفها. منشفة يمكن استخدامها لتسريع هذه العملية. في وعاء، اخلطي الزيت والملح، مقذوف الثوم والشبت المفروم.

البطاطا المقطعة إلى الحانات، وليس مقشر. تصب في وعاء مع خليط الزيت النباتي وتخلط بعناية جميع. سخن الفرن إلى 200 درجة. صب البطاطا تعامل بالتساوي في قالب وضعت في الفرن. تخبز لمدة 30-40 دقيقة، ويمكن تغذية ثم الى طاولة المفاوضات مع صلصة المفضلة لديك.

متوسط تكلفة وجبات الطعام هو 70 روبل. عدد الحصص أربعة.

khachapuri كسول

أعدت وجبات الميزانية في multivarka بسرعة جدا وأنها لا تأخذ الكثير من الاهتمام. لذلك، يمكنك جعل khachapuri جديدة لذيذة مع قشرة متموج التي لا تتطلب نفقات كبيرة. لهذا سوف تحتاج إلى المكونات التالية:

• اثنين من بيض الدجاج.
• 200 غرام من القشدة.
• 100 غرام من الجبن المفضلة لديك (فمن الأفضل أن تعطي الأفضلية للالقاسي)؛
• خمس ملاعق كبيرة من الطحين.
• الملح والأعشاب.

خفقت خليط البيض إلى رغوة. ببطء دخول القشدة الحامضة وتخلط جيدا. إضافة الملح والخضر المفروم. بعد ذلك، وفرك الجبن على مبشرة. قبل هذا المنتج هو يستحق الاستمرار لبعض الوقت في الثلاجة. إضافة الجبن إلى وعاء مشترك وتخلط مع الحل البيض.

القادمة التي تحتاج إلى تدقيق من خلال خمس ملاعق من الطحين ويعجن العجين جيدا. صب المحلول الناتج في وعاء ووضع Multivarki وضع الخبز. متوسط وقت الطهي هو 20-40 دقيقة. كل هذا يتوقف على قوة جهازك.

تكلفة هذا المنتج هو في حدود 100-200 روبل. سوف يكون الخليط الناتج 4 حصص.

المعكرونة مع صلصة النقانق

وجبات ميزانية كل يوم يمكن أن تكون مستعدة من المعكرونة التقليدية. في هذه الحالة لا بد من إعطاء الأفضلية للقمح القاسي. لذلك، سوف تحتاج إلى:

• 500 غراما من المعكرونة.
• حفنة من الشبت.
• الملح والبهارات لذوقك.
• البصل واحد؛
• (يمكن أن تكون بديلا عن النقانق التقليدية) 50 غرام من النقانق من أي نوع.

غلي الماء في وعاء كبير. إضافة الملح ويرش في المعكرونة. في هذا الوقت في مقلاة ويقلى البصل المفروم. إضافة الأعشاب وانتظر حتى يظهر عصير. السجق، ختم إلى مكعبات صغيرة أو شرائح. تصب في مقلاة وتقلى على نار هادئة.

عندما المعكرونة جاهزة، واستنزاف المياه. ضع في مقلاة محتويات المقلاة وتخلط جيدا. يمكن شحن صلصة المفضلة لمع طبق إذا رغبت في ذلك. فإن متوسط تكلفة المنتج سيكون 100-150 روبل. كل هذا يتوقف على نوع من النقانق أو السجق. من الوزن المطبوخة سيكون لديك حوالي 5-7 حصص.

منتجات نصف منتهية: البديل

وجبات الميزانية يوميا قد يكون جاهزا. كنت ببساطة يغلي مزيج الكعكة والتمتع مذاقه. يمكنك شراء الزلابية، أشعة مانتا، وغيرها من الشغل khinkali. من كيلوغرام واحد من فطائر اللحم تحصل 5-6 حصص من المنتجات. وهكذا فإن تكلفة المنتج أنصاف تتراوح 80-500 روبل. يمكنك اختيار ما كنت حقا لا يمكن تحمله والذوق.

يمكنك أيضا إعداد منتجات المعلومات الخاصة بهم. ومع ذلك، في هذه الحالة، ونعرف أن الطبق سوف لا تكون الميزانية.

تلخيص أو السجن

الآن أنت تعرف ماذا يمكنك طهي تكلفة وجبات الطعام كل يوم. صور لبعض المنتجات التي يمكن أن تجد في هذه المقالة. حاول كل من الخيارات واختيار واحد تريد. تستطيع الخروج مع وصفتك الخاصة. التجربة ومحاولة طرق جديدة للطبخ. حظا سعيدا لكم في فنون الطهي، وشهية سعيدة!