الصحةالأكل الصحي

كيفية استخدام براعم؟ طرق إنبات. كيفية استخدام جنين القمح

الحبوب النابتة هي للبعض حساسية، لأدوية أخرى. وهناك عدد كبير من الوصفات مع هذه المنتجات. اعتمادا على نوع من الحبوب تضميد الجراح الممتلكات مختلفة. لذا، القمح يقوي الجسم كله، والشوفان، وعلى سبيل المثال، يعامل الإصابات ولها تأثير إيجابي على العضلات الإنسان.

القليل من التاريخ

بدءا من مصر والتبت القديم الناس على بينة من الخصائص المفيدة للحبوب ظهرت. في روما القديمة، مع مساعدة من القمح تعزيز الصحة من الجنود، وإذا لزم الأمر، الجروح المعالجة. في روسيا، وكان أيضا الطبق الشعبي جدا من الجراثيم الحبوب. هلام المطبوخة، والسلطة، والحبوب، واستخدامها في انتاج البيرة. في سياق كانت منتجات مثل البازلاء والقمح والشوفان والشعير وغيرها.

في 30S وقد أجريت تجربة من القرن العشرين، وهو ما يثبت أن هذا الحيوان يمكن أن يكون بأمان، وذلك باستخدام القمح نبتت فقط. وعلى الرغم من غيرها من الموضوعات النظام الغذائي النباتي اختبار لا يمكن أن تصمد.

منذ تقديم Enni Vigmor، الذي كتب أكثر من 30 كتابا حول الخصائص المفيدة للجنين القمح، ودراسة هذه المشكلة تأتي من العديد من العلماء. كل عام، تمكنا من فتح خصائص جديدة من الحبوب ظهرت، مفيدة بشكل خاص من جنين القمح.

وتبلغ القيمة الإجمالية

أورقت الخصائص المفيدة الرئيسية الحبوب:

  • زيادة مناعة الجسم. حماية جيدة ضد نزلات البرد والأمراض المشابهة. من خلال اتخاذ الجراثيم في الجسم تتم استعادة العمليات الحيوية. وهذا ينطبق بشكل خاص في سن الشيخوخة، وعندما تضعف الحماية الطبيعية للإنسان.
  • بسبب الحبوب الأيض أسرع بكثير. كما يحسن وظيفة الجهاز العصبي. البذور النابتة تساعد في مكافحة الأمراض مثل قرحة المعدة، و مختلف الأكزيما.
  • لدينا مجموعة جيدة من الكربوهيدرات والبروتينات في حدود مبلغ يكفي للإنسان. أيضا الحبوب ظهرت لديها عدد كبير من الفيتامينات الضرورية.
  • وهو يتألف من مضادات الأكسدة التي تساعد على تنشيط الجسم. وهذا يساعد أيضا على فيتامينات A، C و E، وشملت بكثرة في الجراثيم الحبوب.
  • وهناك تأثير مفيد على النشاط الجنسي البشري، فضلا عن الصحة العامة للجسم.
  • القمح نبتت تحفيز الدورة الدموية وتطبيع كمية الهيموجلوبين في الدم.
  • المغنيسيوم الواجب في براعم ضغط منخفض، وانخفاض مخاطر الأمراض المرتبطة بالقلب، والمستمدة من الكولسترول الحي.
  • أيضا، الحبوب تستخدم من قبل الناس الذين يريدون تقليل وزنهم.
  • وكشفت عن وجود تأثير إيجابي على استقرار الحبوب ظهرت سليمة وكاملة من النوم.
  • مفيدة للوقاية من السرطان على أساس منتظم لإضافة إلى حسابك في أجزاء الجرثومية النظام الغذائي.
  • وتجدر الإشارة إلى تأثير إيجابي على لون الشعر وسمك، ونوعية الرؤية (بعد تحسن الاستقبال العادية)، وصحة الأسنان، عام التنسيق.

وتنطبق كل هذه الخصائص الإيجابية لجميع البذور النابتة، لكن كل واحد منهم لديه الميزات الخاصة بها.

قمح

هذا المنتج يحتوي على معظم شعبية. يباع عصير عشب القمح في معظم البلدان سواء في الصيدليات وفقط في الأسواق والمحلات التجارية. الناس الأكثر شهرة يجب أن تبدأ يومك مع جزء من هذا المنتج مفيد. خصائص جنين القمح فريدة من نوعها. ونحن نحاول أن نفهم ما هو مفيد.

  • تحسن في التمثيل الغذائي في الجسم.
  • عند استلام الجراثيم يحسن مناعة.
  • القتال بنشاط مع عمليات التهابات في الجسم البشري.
  • تأثير إيجابي على جودة الرؤية. علاج مفيد أيضا جرثومة القمح. ردود إيجابية حول هذا الموضوع فقط.
  • الأظافر والشعر ويصبح أقوى واكتساب اللون الطبيعي الطبيعي.

  • مع الاستعمال لفترة طويلة يزيد متوسط العمر المتوقع.
  • منذ جنين القمح يكاد يكون من المستحيل إلى وجبة دسمة، ولها تأثير إيجابي على وزن الشخص.
  • كما أنه يساعد الجسم تطهير من السموم والمواد الضارة الأخرى.
  • قبول نبتت الحبوب يساعد على حل مختلف الأورام والخراجات.

يجب أن نكون حذرين للغاية للبدء في اتخاذ براعم إذا كان لديك بعض المشاكل مع الأمراض المعوية أو هيئة سيئة يساعد على هضم الطعام. غير موصى بها للأكل براعم المرضى الذين يعانون من القرحة. في الأيام الأولى من توليه الحبوب، من الممكن محتوى الغاز في المعدة، مشاكل مع كرسي، من الحجارة من الكلى ومدر للبول نظام. قد يكون هناك أيضا الدوخة والغثيان. لا داعي للذعر. بعد عدة أيام من حالة الجسم الطبيعية، وفقط اشارات ايجابية ستطبق من الآن فصاعدا. صدقوني، سترى أن أكثر من مفيدة جنين القمح.

الشوفان

شعبية جدا هي الجراثيم من هذه الحبوب. الشوفان غنية في المغنيسيوم والزنك. أيضا، فإنه يشمل الفيتامينات B، C و E. كما هو الحال مع غيرها من الحبوب ظهرت، الشوفان تأثير إيجابي على الجسم البشري بأكمله، وتحسين تشغيل جميع الأنظمة بشكل عام. الميزات الخاصة لهذه الحبوب:

  • فهو يساعد على مكافحة أمراض الكلى والكبد.
  • ومن المفيد جدا لحسن سير العمل في الغدة الدرقية.
  • تطبيق الشوفان نبتت ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مرض السل.
  • وغالبا ما تستخدم الرياضيين كما مسرع إضافية الشفاء أنواع مختلفة من الإصابات.
  • وكذلك جنين القمح النابتة، تفضل التمثيل الغذائي.
  • شفاء وعودة الحياة إلى طبيعتها في الجهاز الهضمي.
  • الشوفان نبتت يحفز تجديد الدم لدى البشر.

والسؤال الفعلي هو كيفية استخدام الشوفان النابتة؟ إذا كنت تخطط لاتخاذ بانتظام هذا براعم الحبوب، 10-15 جهاز كمبيوتر شخصى. في اليوم سوف يكون كافيا ليشعر قريبا تغييرات جذرية على صحتك والرفاه. للحصول على أفضل النتائج، فمن المستحسن قبل نبتت استخدام الشوفان، لا تعرضها إلى المعالجة في مفرمة اللحم أو العصير.

الحنطة السوداء

غنية جدا في الفوسفور والمغنيزيوم والبورون واليود. بشكل عام، لمختلف الأمراض هو أكثر فائدة من الحنطة السوداء الحبوب النابتة.

  • كذلك يؤثر على مستوى الهيموغلوبين في الدم.
  • الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فمن المستحسن المدخول المنتظم من براعم الحنطة السوداء.
  • هذا المنتج يجعل مساهمة كبيرة في مكافحة الأمراض مثل الدوالي، والسكري، والبواسير.
  • الحنطة السوداء له تأثير إيجابي على مقاومة الأوعية الدموية.
  • براعم القبول تساهم في تحسين أداء القلب.
  • تستخدم في حالة فقدان الدم.
  • محاربة بنشاط مرض الكبد والكلى.

والميزة الرئيسية من الحبوب النابتة من الحنطة السوداء في أكبر من الأسهم المتبقية من الحبوب روتين. وهي مسؤولة عن تأثير مفيد على الأوعية الدموية الإنسان، ومكافحة الأمراض المرتبطة إصاباتهم.

أنواع أخرى من الحبوب ظهرت

أقل شيوعا في التطبيق، ولكن لا الحبوب أقل فائدة، وغيرها.

  • البقوليات. تمتلك منتجات مدر للبول مثل الحمص. وبالإضافة إلى ذلك، البقوليات لديهم الكثير من البروتين مع كمية صغيرة من الدهون. وهي كثيرا ما تستخدم في مختلف الوجبات الغذائية. براعم فول الصويا تساعد على النوم الجيد، والفاصوليا - مدافع كبير من الانفلونزا. فقط لا تأخذ متنوعة الحمراء - هو السامة.
  • الشعير. استخدام حبوب الشعير نبتت هو تحسين القدرة على التحمل من الجسم واستقرار التوازن الحمضي القاعدي.
  • اليقطين. جراثيم من هذا المنتج مفيد جدا بالنسبة للرجال. وهي تسهم في معركة ناجحة ضد أمراض البروستاتا.
  • ليون. تكافح بنجاح التهاب المفاصل وأمراض القلب ويعزز الأوعية الدماغية.
  • Rozh.Proroschennye الحبوب الجاودار هي قائية جيدة من تصلب الشرايين. أيضا، وهذا المنتج يساعد على إزالة النويدات المشعة من جسم الإنسان.
  • الحليب. براعم أنتج من حصى الكلى ومدر للبول النظام، وجعل أيضا استثمارات كبيرة في استعادة خلايا الكبد.
  • الجينسنغ وعباد الشمس. إذا لم تتمكن من الوصول إلى جذر الجينسنغ، يمكنك استخدام براعم عباد الشمس. خصائص هذه المنتجات اثنين متطابقة تقريبا - لتحقيق الاستقرار في الجهاز العصبي، وتحسين الرؤية، والكمال الجلد.
  • بذور السمسم. لدينا كمية كبيرة من الكالسيوم يساعد على تقوية العظام.
  • العدس. أنها تساعد في مكافحة أمراض الطفولة. براعم لها لديها عدد كبير من البروتينات المفيدة والكالسيوم.
  • براعم قطيفة. مواد الجسم يشبع المعركة قادرة ضد أمراض الأورام.

عملية الإنبات

وهناك عامل مهم جدا هو، من أين جاء الحبوب ظهرت. والفوائد ستكون فقط حالة إذا كان لا يتعرض إلى أي علاج كيميائي. نظرا لشعبية هذا المنتج أصبح من الممكن الآن لشراء براعم الجاهزة في الصيدليات أو في الأسواق. يمكنك أيضا شراء معالجة الحبوب النابتة في شكل عصائر ومقتطفات. ولكن مما لا شك فيه، نبتت الأكثر فائدة وآمنة هي الحبوب في المنزل. ناهيك عن الجانب المالي لهذه القضية.

عن طريق اختيار الحبوب يجب تناولها بعناية. ينبغي أن تبدو طبيعية وحرفيا تتنفس الحياة. فمن الأفضل لشراء الحبوب في الصيدليات أو في أحد الأصدقاء من المزارعين، والتأكد من أنها لم تكن بعد المواد الكيميائية المصنعة.

كل البذور لديها القليل من الأسرار الإنبات لها. بعضها يحتاج إلى أن يكون الماء أكثر في كثير من الأحيان، وبعض، بل على العكس، لا تلمس ذلك. ولكن المبدأ العام هو مماثل لإنبات. أولا نلقي الصحن صغير. يستحسن الخزف والفخار أو الزجاج. تغسل الحبوب للإنبات في ثلاث مراحل. أولا، والمياه النظيفة، وعلى بعد دقائق قليلة ثم لنقع في برمنجنات البوتاسيوم، ومرة أخرى تحت الدش.

في صحن أعد وضع الحبوب. ملء مع الماء بمعدل بضعة سنتيمترات فوق مستوى المنتج. الحبوب التي ظهرت على السطح يتم تجاهل - فإنها لن تنبت. الصحن مع البذور وضعها في مكان دافئ، مع حوالي 20 درجة ومراقبة درجة الحرارة التي أبدا في ضوء الشمس المباشر.

بعد 2 ساعات العمل تكرار غسل الحبوب وتغيير الماء في الحاوية. بعد بضع ساعات أخرى من الإجراءات المتكررة. مع الحبوب المياه تورم دمج وتغطي عليها بقطعة قماش مبللة أو الشاش.

مع ظهور براعم الأولى وضع الأطباق في الثلاجة. عدة مرات في اليوم، والقيام الحبوب الغسيل والقماش القطني رطبة.

هناك عدة طرق لتنبت البذور. يمكن هذا الاستخدام أو كوب مع مصفاة. الشيء الرئيسي هو الالتزام القواعد المذكورة أعلاه، إلى براعم نمت بسرعة ولها خصائص الشفاء.

وصفات من جنين القمح

كيف تأكل جنين القمح؟ يمكنك، بطبيعة الحال، يكون مجرد بضعة غرامات من براعم الحبوب أنفسهم كل صباح، ولكن يمكنك الجمع بين العمل والمتعة وجبة لذيذة إذا رغبت في ذلك.

جنين القمح والعسل. أسهل وصفة. تأخذ ثلاث ملاعق من حبوب القمح ظهرت والقفز عليها من خلال مفرمة اللحم. ثم إضافة واحد أو اثنين ملعقة شاي من العسل. تخلط جيدا وتناول الطعام بسعادة. لامتصاص أفضل لا ينصح خلال 3 ساعات فقط من توليه غيرها من المواد الغذائية. قبل أن تتخذ جنين القمح، فمن المستحسن أن شرب بعض الماء.

سلطة لذيذة. بالنسبة له، فمن الضروري أن تأخذ 2 ملعقة طعام من البذور النابتة من عباد الشمس والقمح وطحن لهم في مفرمة اللحم. ختم ناعما الموز واحدة والكيوي. صر 100g من الجبن. تخلط جميع المكونات، وتضيف إليه 2 ملعقة طعام من العسل. فستان سلطة مع عصير نصف ليمونة. أعلى صب 3 ملاعق كبيرة من الحبوب العقيق. قبل استخدام الحبوب النابتة، استشر طبيبك.

وفيما يلي كيفية تناول جنين القمح. مرت الحبوب مفرمة اللحم مع المكسرات والفواكه المجففة. من الكتلة الناتجة يجعل الكوكيز التي لا تزال مع رش بذور السمسم أو الخشخاش. ثم وضع التشكيل في الفرن وتخبز لمدة 15 دقيقة.

Kisel (وصفة بسيطة). تطور جرثومة القمح وملئها بالماء ويغلي. بعد يستقر كتلة لمدة نصف ساعة، سلالة من خلال غربال. هلام جاهزة في الثلاجة.

الغذاء غيرها من الحبوب النابتة

هناك العديد من الأطباق التي نبتت الأفعال المكون الرئيسي الحبوب. يمكن أن يكون وصفات لالدورات الأولى، والأطباق الجانبية وحتى الحلويات.

الشوفان كيسل. تخطي براعم من خلال مفرمة اللحم والمخفف بالماء البارد. الخليط الناتج إضافة المغلي وتغلي لمدة 2-3 دقائق. نعطي لها الشراب لفترة من الوقت.

سلطة مع براعم من الشوفان. مقطعة إلى حلقات نصف 300 غرام من الطماطم ومصباح واحد. سحق القرنفل واحد من الثوم. خفض إلى 30 غرام من البقدونس والشبت، و 100 غراما من الشوفان النابتة. خدم مع ثلاث ملاعق من الزيت النباتي. يتم إضافة الملح والفلفل حسب الذوق.

سلطة مع الجزر وبراعم الحنطة السوداء. صر 2 التفاح والجزر واحد، إضافة إلى ذلك 100 غراما من براعم لدينا. تمييع لتذوق الجوز واللوز التي هي قبل طحنها. سلطة مما أدى يرتدون مع الزيت النباتي.

عصيدة. نحن رمي في الخلاط 10 غراما من الحنطة السوداء الحبوب النابتة والموز واحدة، الزبيب قليلا. جيد طحن الطعام. جميع عصيدة جاهزة.

مع ALT مع العدس ظهرت والذرة. خذ نصف كوب من اثنين من الحبوب، الفلفل، ملعقة كبيرة من الأعشاب البحرية، قبل غارقة والبصل واحدة، وقليل من الشبت والبقدونس. جميع المكونات هي الأرض ومختلطة. صب سلطة عصير الجريب فروت أو الليمون.

براعم فول الصويا مع الفطر. 100 غرام من الجراثيم المضروب، صب الماء المغلي. الفطر المغلي سابقا وقطع (15 ز المجففة). رمي المكونات في مقلاة مع زيت السمسم، وتفحم تماما. إضافة قليلا من حساء الفطر. في نهاية صب زيت السمسم قليلا، وهو تطرف مبدئيا مع البهارات.

حساء البازلاء. شتلات الذرة 1 كوب جلد في الخلاط مع الكرفس والثوم والتوابل، وكوبين من الماء.

البذور النابتة في مستحضرات التجميل

وإلا كيف يمكنك استخدام الحبوب النابتة؟ استخدام كائن حي من الجراثيم يمكن أن يكون ليس فقط من استلامها الداخل، ولكن أيضا عند استخدامها للتطبيقات في الهواء الطلق. هناك عدد قليل من الأقنعة التي سيكون لها تأثير إيجابي على بشرتك.

فمن الممكن لإعداد محلول. للقيام بذلك، وملء مع براعم من الشوفان والقمح والجاودار، أو كأسا من النبيذ الأبيض وإعطائها الشراب لمدة بضعة أيام. يتم تصفية التسريب من خلال غربال وإضافة واحدة صفار البيض. لغسول البشرة الجافة هي مفيدة جدا.

قناع الوجه. مزيج مقدار ملعقة من الحبوب النابتة من القمح والخميرة. إضافة 2 ملعقة طعام من زيت عباد الشمس وصفار بيضة واحدة. يتم تطبيق قناع النهائي على الوجه والرقبة والانتظار حتى تجف. ثم يغسل كل الماء الدافئ والتعامل مع مكعبات الثلج. في نهاية الشخص namaschivaem كريم الدهون.

قناع الشعر. خلط 3 ملاعق كبيرة من القمح نبتت وبراندي. إضافة لهم 2 صفار بيضة، ملعقة كبيرة من القشدة والشاي المر - زيت الزيتون. تماما خلط جميع المكونات وتحميلها على شعر مغسول مسبقا. تحيط بهم مع منشفة والانتظار لمدة نصف ساعة. ثم يغسل جيدا قبالة قناع. من خلال الاستخدام المنتظم لهذا كريم قوتك مكاسب الشعر وتألق جميل.

وصفات تقليدية من بعض الأمراض

في قوم نبتت الطب وتستخدم البذور في كل أنواع الأمراض. النظر في بعض من الأكثر شيوعا.

نزلات البرد والانفلونزا. يمكنك طهي الشاي صحي، مما يقلل من درجة الحرارة. لهذا نحن بحاجة 2 ملاعق كبيرة من أوراق التوت واحدة الحبوب النابتة من القمح. ويضيفون نصف ليمونة واثنين من ملاعق من العسل. صب نصف لتر من الماء المغلي فقط، وإعطاء دفعات من حوالي 15 دقيقة. من المفيد أيضا أن يكون التسريب من المسح البارد. لطهي أنها تستخدم 300 غرام من الفودكا، ملعقة صغيرة من الحبوب النابتة وقليل من الزهور أرجواني.

من الجروح والخدوش والأضرار الأخرى للجلد. يتكون مرهم من القفزات، والزهور من عشب البابونج القمح، يارو، آذريون. جميع المكونات يجب أن تأخذ ملعقة كبيرة واحدة وتصب ليتر من الماء المغلي، ويطهى حوالي 20 دقيقة. علاج موقع الإصابة مرهم الجلد، ومن ثم شطفه بالماء، والتي مغلي الأعشاب.

التهاب المعدة وقرحة المعدة. جعل صحية ملعقة كبيرة شراب من الحبوب النابتة والنظارات اثنين من العصير من البطاطا. فعليك أن تأخذ الدواء ثلاث مرات يوميا لمدة 2 ملعقة طعام. ل. قبل الاستهلاك الغذائي.

أمراض الكبد والبنكرياس. خلط ملعقة كبيرة من الشعير وبراعم نبات القراص. يطهى لمدة حوالي نصف لتر من الماء. ثم Uvar سلالة. خذ نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.

استنتاج

سواء كان ذلك في الشوفان والحنطة السوداء، البازلاء، أو جرثومة القمح وتعليقات الناس العاديين والخبراء إيجابي فقط. من خلال اتخاذ هذه المنتجات، وحصلت على كثير من الناس على التخلص من أمراضهم. استخدام حبوب يطلق النار يدع مجالا للشك. الشيء الرئيسي هو أن اختيار تلك الحبوب التي هي ضرورية بالنسبة لك ولا إساءة استخدامها. أيضا، اتبع بعناية نوعية الحبوب، تنتشر التكنولوجيا. التأكد قبل استخدام هذا المنتج تشاور مع الأطباء، وليس لتضر بصحتهم. إذا لم تكن هناك موانع، وذلك بفضل النظام الغذائي اليومي مع إضافة الحبوب النابتة يمكنك تجنب الكثير من الأمراض، ويعيش حياة طويلة وصحية. الشيء الرئيسي الذي لم يكن بلا معنى.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.