وهناك بعض النصائح حول كيفية طهي الذرة فريك

كاشي تحتل مكانة خاصة في النظام الغذائي لكل شخص، لأنها مخزن للفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والبروتينات والكربوهيدرات والألياف. عصيدة يمكن أن تكون بمثابة وجبة إفطار كاملة أو الغداء أو العشاء، فضلا عن طبق جانبي، ومكانة خاصة التي تحتلها في أغذية الأطفال. وتنقسم كل الحبوب في السائل متفتت، ولزج، وهذا يتوقف على الردف. ومع ذلك، في كثير من الأحيان تواجه الطهاة بدءا من هذه المشكلة، وعدم وجود معرفة أساسيات عصيدة الطبخ. على سبيل المثال، قلة من الناس تعرف كيفية طبخ فريك الذرة. لإعداد الطبق الثاني من الحصى بشكل صحيح، أنت فقط تحتاج إلى اتباع عدد قليل من النصائح البسيطة.

نعتبر أن له هو الذرة عصيدة وكيفية إعداده.

وتجدر الإشارة إلى أن حبة الذرة يحتوي على كمية كبيرة من السيليكون، الذي يقوي الأسنان، ومنخفضة في السعرات الحرارية. وهو يشجع إفراز الدهون والنفايات، وتحسين نظام القلب والأوعية الدموية. كان هناك على نطاق واسع طبق من الذرة فريك في مولدوفا ورومانيا، حيث يتم إعدادها بشكل منتظم. ولكن كيف لطهي فريك الذرة؟

أولا نحن بحاجة إلى الماء المغلي أو حليب وضع الملح والسكر، والحبوب نفسها (حساب 1: 2) ويترك على نار خفيفة لمدة خمس دقائق، وبعد ذلك في وعاء غطاء وإعداد خمس عشرة دقيقة أخرى. هذا هو الأسلوب الأكثر شيوعا لطهي الذرة عصيدة.

في كثير من الأحيان عصيدة النهائية مخففة مع الحليب والزبادي أو الفاكهة الهريسة. يستخدم أيضا كمادة مضافة إلى عصيدة المقلية مع الطماطم والبصل والفلفل، وفي نهاية الطهي في مقلاة إضافة المفروم قطع صغيرة من الجبن. بنك الاحتياطي الفيدرالي عصيدة الذرة هي أيضا كريم والجبن أو اليقطين.

النظر في صفة أخرى كيفية طهي الذرة فريك، إذا كنت تستخدم قش كبير بما فيه الكفاية.

هو الماء المغلي الضروري صب الحبوب (بمعدل 1: 1) ويطهى لمدة عشر دقائق على نار هادئة، ثم تصب في وعاء الحليب، إضافة السكر، ويستمر كل شيء لطهي الطعام لمدة عشرين دقيقة. بعد كل شيء، وإزالة عموم من الحرارة ووضعها في الفرن لمدة نصف ساعة.

حتى الآن كل طاه يعرف ليس فقط كم المطبوخة فريك الذرة، ولكن لأنها تستعد بشكل صحيح.

تحتاج إلى معرفة بعض قواعد عصيدة الطبخ لزجة، لماذا القلق والذرة. أعدت هذه عصيدة مع الحليب أو الماء، مع ويجب طهي جميع الحبوب. ورش الطبق النهائي مع الزبدة ويرش بالسكر.

ويمكن أيضا أن تكون مستعدة من فريك الذرة خزفي. دعونا ننظر بالتفصيل كيف وكم لطهي فريك الذرة في هذه الحالة.

وسوف يتطلب ذلك نصف كيلو من الحبوب، لترين من الماء، وصفار بيضة واحدة، والجبن المبشور وكأسين من الحليب والزبدة والملح.

سكب كروبا في وعاء من الماء البارد والمالح المطبوخة. بودنغ النهائي ضروري لوضع على ورقة خبز مدهونة بالزبدة، وفرشاة مع صفار البيض ويرش الجبن وصب بلاطة. النفط. طبق خبز في الفرن وتقدم مع الحليب الساخن.

وتجدر الإشارة إلى أن فريك الذرة هي مصدر للبروتين، ليسين والتربتوفان، والكربوهيدرات، والتي تطبيع مستوى السكر في الدم. وبالإضافة إلى ذلك، تساهم الكربوهيدرات في تعزيز الخلايا العصبية، والتي لها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي بأكمله، لذلك ينصح عصيدة مصنوعة من الذرة لاستخدامها في الأشخاص في سن متقدمة. وفي الوقت نفسه، بغض النظر عن كيفية طبخ فريك الذرة، فإنه لا يزال يستفيد منها الجسم، والقضاء على إمكانية ضمور العضلات، خفض مستويات الكوليسترول في الدم، والمساهمة في إزالة الدهون من الجسم ومنعه من الشيخوخة. ولذلك، الاستهلاك المنتظم من الحبوب المصنوعة من الذرة يساعد على تحسين البشرة، تنظيف البشرة، وحتى منع تطور السرطان.