استنزاف الشراب لفقدان الوزن: استخدام وآثار على الجسم. وصفات المشروبات الصرف الطبيعي

للحصول بسرعة التخلص من فائض الدهون في الجسم وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي في بعض الأحيان لا يكفي. بعد كل شيء، ونسبة كبيرة من الوزن الزائد هو مجرد السائل الذي يتم الاحتفاظ في الأنسجة وأحيانا نضيف بضعة كيلوغرامات. جعله يساعد المشروبات الصرف الصحي لانقاص الوزن. في الداخل، فمن السهل أن يطبخ لهم، إلى جانب أنها لذيذة جدا وصحية.

المكونات الرئيسية

فمن الواضح أنك لن يكون من السهل شراء جاهزة الشراب استنزاف لفقدان الوزن. استعراض لهذه المنتجات في معظم الحالات الإيجابية. لكن الكثير من الناس، على الرغم من الضجة والدعاية، لا يزال يعتقد أن تنظيف الشراب طبخ في المنزل هو أكثر ربحية. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه سيتم تخفيف الجسم من "الكيمياء" الزائد وسوف يكون مفيدا للصحة، كما تفعل موقعه الطبيعي، غنية بالفيتامينات وتتبع المكونات.

عادة، والمكونات التالية هي جزء من السائل الصرف: الأعشاب والليمون والزنجبيل والعسل والنعناع، وارتفع، والبقدونس، والفلفل الحلو، والتوت. وهم قادرون على استخلاص السوائل الزائدة من الجسم، ولكن أيضا تقوية جهاز المناعة، والقضاء على السيلوليت ليس فقط. لمثل هذه الوصفات وغالبا ما تستخدم الجنس اللطيف، الذين يزعمون أن في الأيام الأولى بعد تطبيق هذا الشراب المعجزة تمكنوا من التخلص من 1-1.5 كجم. نتائج سريعة لا يمكن إلا أن نفرح، فمن السهل بشكل خاص للتحقيق باستخدام وصفات التالية.

أشربة العسل

استنزاف الشراب لانقاص الوزن يتم على أساس من العسل، وفعالة جدا. نجاحه انه يدين المكون الرئيسي، وذلك بسبب خصائصه المفيدة لا يمكن أن نقدر: منتج النحل يساعد بنشاط تطهير الجسم، من دون أي مشاكل تفرج عن أنه من السموم. إعداد الشراب بسهولة. سوف تحتاج إلى: كوب من الماء، وملعقة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج ضغط. خذ الشراب ضروري قبل وجبة الطعام ثلاث مرات في اليوم. من المهم أن وقت التحضير له كان الماء درجة حرارة الغرفة. تمزج المكونات حتى تصبح ناعمة.

كثيرة جدا على استعداد والبتولا والصرف العسل مشروبات لفقدان الوزن في المنزل. التعليقات تشير إلى أنها تعمل على نحو أفضل بكثير، على الرغم من استعداد لفترة طويلة. تحتاج إلى أن تأخذ أوراق البتولا الجافة ويسكب عليها كوب من الماء المغلي. خليط يصر حوالي 15 دقيقة. ثم يتم تصفية السائل، وأضاف إليها ملعقة من العسل. فمن المستحسن شرب في الصباح وفي المساء قبل الوجبة الرئيسية.

المصارف التوت

كأساس عادة ما تأخذ الفراولة والكشمش. ومن وتعرف هذه التوت لخصائصها مدر للبول، والتي سوف توفر لك الإغاثة السريعة من السوائل الزائدة. أول وصفة الشراب استنزاف لفقدان الوزن هو بسيط جدا: ملعقتين من التوت وأوراق الفراولة البرية المجففة تبخرت في كوب من الماء المغلي. ثم يصر خليط لعدة ساعات. تصفية السائل. ويمكن أن تؤخذ أربع مرات في اليوم (ملعقة واحدة لمدة 15 دقيقة قبل تناول الطعام). لذيذ وصحي.

أما بالنسبة للزبيب، نفس الوصفة. والفرق الوحيد هو في التطبيق - 1/2 كوب ثلاث مرات في اليوم. لكان حجم خليط كبير، وزيادة، المكونات النباتية تضاعفت أو حتى ثلاثة أضعاف. العديد من النساء طبخ مشروبات التوت استنزاف لفقدان الوزن في المنزل. استعراض منها إيجابية، لأنها تعامل بشكل جيد مع هذه المهمة - إفراز الماء من الجسم. للأسف، لديهم والآثار الجانبية: انتفاخ البطن وبراز متكرر. لذلك، ينصح لهم شرب للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المتكرر وعسر الهضم.

أتساءل البقدونس

يعرض المطبوخ منه استنزاف التخسيس شرب السوائل الزائدة في غضون يوم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن البقدونس يزيل التورم والحد من الشهية، وهو صحيح أيضا بالنسبة للأشخاص الذين يحلمون للتخلص من كجم مكروه. خذ الصرف من هذا الأخضر يجب أن يكون بانتظام - ثلاث مرات في اليوم. في هذه الحالة، والشراب غير المستحسن دائما أن تتحد مع النظام الغذائي الغذائية: تناول الطعام قليل الدسم، وفصل التيار الكهربائي وهلم جرا.

لإعداد ستحتاج حفنة من البقدونس. صاحب يقطع ناعما، صب كوب من الماء المغلي ويصرون على 20 دقيقة. سلالة خليط، فإنه يجب أن تؤكل 40 دقيقة قبل تناول وجبة (100 ملليلتر). والنساء الثناء جدا الشراب استنزاف لفقدان الوزن. التعليقات تشير إلى أنه في غضون أسبوعين بعد عرضه في النظام الغذائي يدير لتفقد 4-5 كيلوغرامات اضافية. إذا كان السبب من الوزن الزائد هو الماء الوحيد في الجسم، ثم إزالة 5 كجم سيكون في غضون أيام قليلة. لإعداد المشروبات مناسبة لكلا البقدونس الطازجة والمجففة.

المصارف من الأعشاب

كثير من الناس يفضلون لطهي هذه المشروبات الصرف فعالة لانقاص الوزن في المنزل. استعراض يقول: فمن الأفضل لاستخدام ذيل الحصان، الأم وزوجة الأب، آذريون. على سبيل المثال، لإعداد استنزاف العنصر الأول تحتاج ذيل الحصان فقط (2 ملعقة طعام) و 200 مل من الماء المغلي. شغل في أوراق مفرومة فرما ناعما من النبات بالماء وسليم نصر، ثم شرب ربع كوب ثلاث مرات في اليوم.

الأم وزوجة الأب، أيضا، يعمل بشكل جيد. ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق وأزهار هذا النبات المجفف صب كوب من الماء المغلي وتصر في الترمس لمدة ساعة. بعد الاستعمال في غضون أسبوعين (ملعقة كبيرة كل ساعتين).

وصفة الثالثة هي جيدة الشراب الصرف التخسيس يتم على أساس من آذريون. ملعقتين من الزهور المجففة يتم مزجه مع 0.5 ليتر من الماء المغلي، ويسمح للخليط للبث. يجهد الشراب، وأنها يمكن أن تستخدم ثلاث مرات في اليوم - نصف كوب قبل وجبة الطعام. لأنه لا يعطي نتائج مذهلة، ولكن أيضا هو مفيد لجهاز المناعة، وصحة الإنسان.

أفضل مشروب

كنت سأشعر بالدهشة، وإنما هو الماء العادي. وهو قادر على إنقاذ الناس من الوزن لا لزوم له. الشيء الرئيسي هو أن يشرب ذلك طوال اليوم بكميات كافية - على الأقل 2 لتر. لهذا الشراب الصرف بسيطة لفقدان الوزن تصرف بسرعة وبالتالي لا تسبب ضررا، يجب أن يتبع بعض القواعد. أولا، والماء لا يمكن اتخاذها للخروج من صنبور، ومناسبة فقط مقشر ومسلوق أو الينابيع الجبلية. ثانيا، أنه من المستحيل أن شرب الماء المثلج، والسائل تكون ممتازة لهذا درجة حرارة الغرفة.

التخسيس يمكن شرب والمياه المعدنية. ومع ذلك، فإنه يجب الغازية. ثاني أكسيد الكربون يهيج المعدة وجدار الأمعاء، مما يسبب زيادة في الحموضة. لذلك، إذا تم الغازي السائل، فك الغطاء وعقد الحاوية في هذه الحالة لمدة ساعة تقريبا. والأفضل من ذلك، مجرد شراء المياه المعدنية غير الغازية، التي يتم بيعها في أي متجر. كجزء من السوائل يمكن إضافة عصير الليمون. ويوصي هذا الشراب لاستخدامها في الصباح قبل الإفطار. انه يساعد على تطهير الجسم، وتشبع مع الرطوبة والفيتامينات الضرورية.