الصحةالأكل الصحي

العسل أثناء الحمل

الحمل - مرحلة مهمة إلى حد ما في حياة كل عائلة الشاب، ولا سيما المرأة. ولذلك، يجب على سيدة في ولاية رعاية نفسك والنظام الغذائي الخاص بك. بعض الأطعمة التي يمكن أن تأكل، والآخر هو الأفضل أن لا تدرج في النظام الغذائي.

كثير من الناس يتساءل، هل من الممكن أن يأكل العسل أثناء الحمل؟ بالطبع، يمكنك، لأنه ليس سرا أن هناك الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة. ولكن يجب أن لا ننجرف وخاصة لأنه يمكن أن يسبب الحساسية بكميات كبيرة.

ومع ذلك، والاستجابة بشكل إيجابي على السؤال "هل العسل حاملا"، فمن المهم أن لا ننسى الاختيار الصحيح من هذا المنتج المذهل. ويعتقد الخبراء أن العسل ذات جودة عالية أنتجت في بشكيريا، سيبيريا والأورال والشرق الأقصى. الذي يرغب في كسب المزيد من المال على تنفيذ العسل يتمكن من مزيج العسل في الطحين والسكر والنشا والدبس وغيرها من المنتجات من أجل زيادة العرض. هذا العسل أثناء الحمل هناك غير مرغوب فيه بسبب المواد الغريبة ليست فوائد صحية لا تجلب، بدلا من العكس.

العسل السليم الروائح الطيبة (حبوب اللقاح أو الجير، كل هذا يتوقف على نوع من العسل، قد يكون العسل السنط، السنط انه الروائح، على التوالي)، ولديها بنية متجانسة شفافة، والاتساق سميكة والجروح بسهولة على الملعقة.

أن لا تسجل إن كنتم بها، قبل شراء المنتج، اطلب من البائع كوب من الماء النظيف وحله في ملعقة من العسل. إذا العسل وحقيقية، وسوف تظل مياه شفافة مع عدم وجود الرواسب، وإذا كان في العسل شيء تراجع على الجزء السفلي من الزجاج سيكون الحبوب وضوحا من أصل غير معروف. هذه هي الطريقة سريعة وهو سهل لفحص البضائع.

حول استخدام العسل يمكن الحديث إلى ما لا نهاية. حتى في كتابات المعالجين القديم يقول أنه إذا أرادت المرأة أن تجعل طفل يتمتع بصحة جيدة وسهلة للولادة بدون ألم، تحتاج إلى أكل العسل خلال فترة الحمل ويجب أن تبدأ من لحظة الحمل. ومن المثير للاهتمام أن نلاحظ أن قررنا استدعاء الشهر الأول بعد الزواج، والعسل. لم تذهب سدى، فمن المفترض أن ولادة الطفل يحدث في هذا الشهر، وبالتالي فإن الزوج الجديد يجب إطعام الشاب زوجة العسل، لذلك إنجاب طفل بصحة جيدة.

استخدام هذا المنتج ليس فقط مجموعة معقدة من الفيتامينات، ولكن أيضا في الخصائص العلاجية، وذلك لأن هو بطلان الحمل في أي أدوية، مثل نزلات البرد. لذلك، والعسل خلال فترة الحمل يمكن علاج التهاب الحلق أو السعال. وإذا كنت تشرب الشاي كل يوم، وقليلا من السكر مع ملعقة من العسل، ونحن يمكن أن تعزز نظام المناعة بشكل صحيح، حتى يتسنى للهيئة صمدت العبء المزدوج. بالاضافة الى ذلك، العسل يحسن الدورة الدموية في الرحم والجنين، وبالتالي تطبيع ضغط الدم (أثناء الحمل كانت العديد من ارتفاع ضغط الدم، وهو أمر خطير جدا بالنسبة للطفل الذي لم يولد بعد)، وتستقر في القلب، لأنه يحمل عبئا مزدوجا.

العسل مفيد بالتزامن مع الجبن، حتى تحصل على الفيتامينات والكالسيوم مع البروتين في الصفقة، والتي هي ضرورية جدا لتطوير الهيكل العظمي الطفل. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر أنه لا يمكنك تسخين العسل من ذلك بكثير لأنه دمر كل شيء مفيد في ذلك.

كما ذكرنا أعلاه، هذا المنتج يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. يعتمد عددها على نوعية ونوع من العسل. على سبيل المثال، في الظلام يحتوي على مزيد من الماغنسيوم والحديد مما كانت عليه في الضوء. فهو يعتبر أفضل العسل الذي جمع النحل من النباتات مرج. في الواقع، وهذا "مزيج" من العناصر المفيدة. من بين أمور أخرى، كما أن لديها الأحماض الأمينية التي هي الأم الحامل الأساسية مثل مواد البناء (للخلايا والأنسجة).

استخدام العسل، وبطبيعة الحال، لا تغطي كامل احتياجات النساء الحوامل في الفيتامينات والمعادن، وإنما هو تنوع كبير وتكمل النظام الغذائي. الآن إلى مسألة "ما إذا كان العسل حامل،" بجرأة الإجابة أنه من الممكن بل من الضروري.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.