ستيفيا: فائدة والضرر، موانع

عشبة ستيفيا، فائدة و ضرر منها سيتم تغطيتها في هذه المقالة، هو النبات الفريد الذي يحتوي ستيفيوسيد - مادة خاصة مع طعم الحلو قوي (10-15 مرات حلاوة السكر). وفي الوقت نفسه، ستيفيا، فوائد و ضرر التي نوقشت في هذه المادة، هو طبيعي تماما، آمنة، عمليا تفتقر إلى بديل السكر. خصائص مفيدة فريدة من هذا النبات هي إلى حد كبير بسبب تكوينه.

ستيفيا: فائدة والضرر، وتكوين

في العشب يحتوي على عدد كبير من المواد المفيدة المختلفة: الفيتامينات والزيوت الأساسية والمعادن والأحماض الأمينية والبكتين. جليكوسيدات، ريبوديوسيد و ستيفيوسيد، والتي هي جزء من التحلية الطبيعية، هي منخفضة السعرات الحرارية ومكونات غير ضارة. عشب ستيفيا لديها مواد - بناة تشارك في إنتاج الهرمونات. حلاوة هذا النبات هو الكربوهيدرات، لذلك هو التحلية ممتازة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري.

ستيفيا يحتوي على مضادات الأكسدة (الكوارتستين وروتين)، وهناك أيضا المواد المعدنية (الزنك والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والكروم والبوتاسيوم والسيلينيوم والنحاس). وهناك أيضا الفيتامينات B، A، E، C في ذلك.

تطبيق ستيفيا

وتستخدم هذه العشبة لعلاج مرض السكري، والسمنة (حتى الصف 3)، وأمراض الجهاز الهضمي. إذا كنت تأكل هذا النبات يوميا، يمكنك منع ظهور السرطان.

بفضل ستيفيا، فمن الممكن لإبطاء عمليات الشيخوخة الخلوية، لتعزيز المناعة. عشب له تأثير مضاد للفطريات ومطهر، يعيد عمل أجهزة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والجهاز الهضمي.

إدراج ستيفيا في القائمة سيساعد على جزء مع مشاكل المرارة والكبد. وتجدر الإشارة إلى أن ستيفيا تحتل بعيدا عن آخر مكان في قائمة النباتات الطبية القيمة التي أوصت بها وزارة الصحة من أجل العلاج الناجح لجميع أنواع الأمراض. إذا كنت تشمل هذا النبات في النظام الغذائي للطفل، يمكنك حفظ الطفل من أهبة من حساسية.

ستيفيا يمكن استخدامها كمنشط نشط في علاج السمنة، ومرض السكري، تصلب الشرايين واضطرابات التمثيل الغذائي المختلفة في جسم الإنسان. أنه ينشط ويغذي البنكرياس، وأحيانا يعود وظائف لأعضاء التالفة.

ستيفيا كما التحلية الطبيعية

كما أظهرت الأبحاث، ستيفيا، فوائد ومضار منها المذكورة في هذه المقالة، صالحة للاستعمال لسنوات عديدة من الطعام، من دون أي آثار جانبية والضرر على صحة الإنسان.

ستيفيا. موانع

ليس هناك موانع حقيقية حتى الان. والعقبة الوحيدة أمام استخدامه هي التعصب الفردي. ومع ذلك، يجب على الحوامل والمرضعات، وكذلك الأطفال الصغار (تحت سن 12 سنة) أن تشمل بعناية هذا النبات في النظام الغذائي اليومي.