الصحةالأكل الصحي

فوائد الوركين ردة تمهيدا الفيتامينات

والشفاء خصائص الوركين ردة معروفة للناس منذ زمن سحيق. حتى خلال decoctions العصور الوسطى من ثمرها تستهلك بعد الإصابة، مرض خطير، وفقط لتقوية الجسم.

مع تطور العلم وارتفع الوركين وقد ثبت فائدة في الدراسات المختبرية، والإقبال على هذا النبات قد زادت بشكل كبير. في الطب الحديث، والأوراق والأزهار والجذور، ولكن الأكثر قيمة، بطبيعة الحال، الفاكهة. وهذا ليس مستغربا، لأنها تحتوي على كمية قياسية من فيتامين C، والتي هي أكثر بكثير من البرتقال والليمون حتى. وعلاوة على ذلك، ارتفع البرية هو مصدر ممتاز للفيتامينات B1، B2، P، PP، K، كاروتين، فيتامين إي، البكتين، وحامض الستريك وحمض الماليك، والفوسفور والبوتاسيوم والحديد والنحاس والمنغنيز. هذا التشكيل المتنوع يسهم في تطبيع الأيض في الجسم ويعزز من نشاط العديد من أنظمتها.

وأعرب عن ثمر الورد استخدام كتحضير الفيتامينات في عملها التصالحية ومنشط. استخدام المشروبات أعدت على أساس منه، ويحفز المعدة والأمعاء المسالك والكلى والكبد والغدد التناسلية، ويشجع على تعزيز السفن وزيادة المقاومة للكائن الحي. بسبب شوك العمل مفرز الصفراء التي تستخدم لتحسين أداء المرارة. عن طريق شرب ثمرة هذا النبات في فصل الربيع، لا يمكنك تقلق حول هذه المشكلة مشتركة كما نقص الفيتامين.

كما أثبتت فوائد ثمر الورد لنظام القلب والأوعية الدموية، والتي هي لتعزيز الأوعية الدموية والشعيرات الدموية وتطبيع ضغط الدم. عندما decoctions ودفعات من ثمرة هذا النبات يستخدم يحسن نوعية الدم ويقلل من خطر تصلب الشرايين.

ولكن، حتى مع هذا والنباتات الطبية يجب أن نكون حذرين، لأنه في بعض الحالات ارتفع الضرر الورك قد يكون ملموس أكثر من الفوائد. لا ينصح استخدامه للأشخاص الذين يعانون ارتفاع الحموضة، التهاب الوريد الخثاري والدوالي. أولئك الذين يعانون من التهاب المعدة أو القرحة استخدام مرق أن نكون حذرين للغاية. الاستخدام المنتظم للقوي المائية الوركين ضخ يؤدي إلى تدمير ميناء الأسنان، وبعد كل استقبال هذه المشروبات غير مرغوب فيه لشطف الفم بالماء أو شطف لتجويف الفم. عندما بالبشرة المشكلة والميل إلى الحساسية الوركين مرق ينبغي أن تؤخذ بحذر شديد لتجنب التفاقم.

مثل العديد من الأطعمة النباتية الأخرى، ارتفعت البرية - فوائد ومضار. لكي لا تضر الجسم، فمن الأفضل استخدام الفواكه لاستشارة الطبيب. ومجرد التأكد من أن التأثير سيكون إيجابيا حقا، يمكنك البدء في صنع الشاي الطبية، والصبغات والشاي من الوركين.

للاستخدام الداخلي وأفضل الفواكه الطازجة التي تم جمعها، والتي يمكن أن يجف بنفسك في المنزل أو شراء في صيدلية. هناك العديد من وصفات للدفعات أو الشاي ثمر الورد. وأسهل طريقة هي على النحو التالي: في الترمس سكب ملعقة كبيرة من الفواكه غسلها جيدا وتجفيفها، صب الماء (كوبين) المغلي، ويصرون على 12 ساعة. فمن الأفضل أن prodelyvat هذه العملية بسيطة في المساء إلى الصباح يمكنك أن تبدأ مع شراب لطيف ومفيد، واستبدال كوب التقليدية من الشاي أو القهوة.

الاستخدام المنتظم للفوائد ثمر الورد واضح في تحسين الصحة وتقوية الجسم بأكمله. زيادة مقاومة الإجهاد وانتشار الأمراض، بما في ذلك طبيعة نزلات البرد بسبب تركيز عال من فيتامين C. ونتيجة لذلك، تم تحسين المزاج بشكل ملحوظ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.