كيفية وضع الطفل على النوم. طريقة Estivilya

طفلك باستمرار يحلو لك. انه هو الغرض الرئيسي من الحياة. ولكن الأم الشابة هي الحالة التي كانت متعبة جدا في كثير من الأحيان رعاية الطفل. مرهقة وخصوصا دوار الحركة اليومية في اليوم، المساء والنوم ليلة. عندما يكون الطفل لا يزال صغيرا جدا، وضعه للنوم بسهولة ويسر. ولكن عندما يكبر ويكسب الوزن، فإنه من الصعب لموسيقى الروك المرأة جسديا. وأنها تبدأ في التفكير في كيفية تعليم الطفل على النوم بمفردهم. في هذا المسعى يمكن أن يساعد الأطباء طريقة Estivilya. في هذه المقالة سوف نتحدث عن ذلك.

جاء الطبيب الاسباني Estivil إلى استنتاج مفاده أن الطفل دون سن 5 سنوات من العمر يجب تطبيع النوم ليلا، وقال انه يجب أن تعلم بالضرورة أن تغفو دون مساعدة من الآباء والأمهات. ثم في المستقبل فإنه لن تعاني من الأرق وغيرها من المشاكل. وإذا لم يمكن وضع الطفل تصل إلى 5 سنوات من العمر في السرير دون مساعدة والدتي، في حياة الكبار شخص سيعانون من مشاكل في النوم. كما أن طريقة Estivilya، قد يكون الطفل من ستة أشهر إلى النوم وحده في غرفته، في الظلام، ولم يستيقظ كل ليلة. تحتاج فقط ليعلمه بذلك. ولا تحاول أن تبحث عن أعذار: المغص المعوي، الأسنان، والمرض، لمجرد الاستمتاع الطفل معتادا على النوم الصحي.

لذا، فإن أول شيء يجب عليك القيام به هو رفض لدوار الحركة. الآن سوف لن يساعد الطفل تغفو. عليك أن تكون هادئا، واثقا في قدراته. بالقرب يجب ان تكون لعبة طفل، مصاصة وسرير الذي كان الطفل نائما. جعل كل يوم من نفسه، طفلك تدريجيا تعتاد على طقوس مساء قبل النوم. طريقة Estivilya ينطوي على زرع الأطفال في فصل الشتاء في 20: 00-20: 30 والصيف 20: 30-21: 00. وكان في هذا الوقت، وأسهل للوصول الى النوم.

طريقة Estivilya أن يساعد الطفل على النوم:

1. وضع الطفل في سرير. تتصرف، كالعادة، بطبيعة الحال. نستله له ببطانية. الاستشعار شيئا ما كان خطأ، من المحتمل أن تحصل فورا أو أبدأ في البكاء عندما رأى أن والدته تريد مغادرة غرفة طفلك. لا حاجة لمحاولة مباشرة لوضعها مرة أخرى. الجلوس بجانب سرير، ونقول بصوت خافت طفلك أن "أم يريد أن يعلمك أن ينام، نظرة، كنت حصلت بالقرب من الدب، أنت لست وحدك".
2. ثم وضع الطفل ذهابا وتمنى له قبل النوم وترك الغرفة. يكون مستعدا لحقيقة أن الطفل سوف نفعل كل شيء ممكن لتحصل على العودة. وقال انه سوف يرتب نوبة غضب، والبكاء بصوت عال، واقفا في السرير، عصبية. فإننا ننصح أن يكون الصبر والشجاعة، لأن الصراع قد بدأت للتو. في أي حال من الأحوال لا تستسلم ولا تأخذ الطفل بين ذراعيها، هزاز. أن يتعلم أنه يمكن الحصول على وله وطريقة Estivilya لا تعمل.
3. مرة واحدة كنت قد تركت الغرفة، كل 3-5 دقائق، والعودة. ولكن ليطمئن أو تساعد على النوم، ولكن لإظهار أن والدتي هناك، وسوف لا تذهب بعيدا. وعندما عاد، قل لي ما كنت بحاجة إلى النوم، والليل جيدة. تدريجيا، والوقت ويمكن زيادة تصل إلى 5-10 دقائق أو أكثر.
4. يرجى أن يكون القوى التي تحافظ على الأيام الأولى الأكثر إشكالية. ومن الجدير أن يعاني مرة واحدة، ولكن بعد ذلك يمكن لطفلك أن يتعلم أن تغفو من تلقاء نفسها! عموما والرضع البكاء لمدة ساعة أو ساعتين، ثم انتقل إلى النوم.

كثير من الناس لا تعترف طريقة Estivilya والتعليقات حول هذا الموضوع إجازة سيئة، ونعتقد أن السبيل ل يفسد الطفل النفسية الصورة. ولكن الامهات أخرى تقول أنه يساعد على التخلص من دوار الحركة. الطفل هو صحي من الناحية النفسية. اعتماد Estivilya طريقة أم لا، كل أم تقرر نفسه.