كيف لطهي الجزر المهروسة: وصفات

الجزر لذيذ وجيدة للجسم، خاصة بالنسبة للأطفال. في الفترة من تطور الجذر فإنه يسمح لك لتقديم مجموعة متنوعة في النظام الغذائي. من هذه الخضار يمكن أن تجعل أطباق مختلفة، بما في ذلك هريس الجزر. هناك الكثير من الاختلافات في إعداده.

الجزر هريس: وصفة

كل منتج له قيمته الخاصة. فقط مع إعداد الصحيح، يمكنك جعل الحفاظ عليه.

لإعداد تحتاج:

• الجزرة واحد؛
• زيت الزيتون (ملعقة كبيرة)؛
• عصير الليمون (ملعقة صغيرة).

المغلي أولا الجزر على البخار أو في الماء المغلي. ، يضاف طهي الخضروات توضع في الخلاط إلى أن زيت الزيتون وعصير الليمون. ثم، كل جلد حتى استلام المهروسة. لتحقيق الاتساق المطلوب من الممكن، وذلك باستخدام البطاطا tolkushkoy التقليدية. هذا طبق جانبي مثالي مع السمك.

الجزر المهروس للرضع

يتم تقديم الأغذية التكميلية للأطفال، وهذا يتوقف على ملامح التنمية. ويبدأ مع الخضر، الذي يشير الجزر. أنه يحتوي على الفيتامينات والمواد المفيدة التي تساعد على النمو والتطور بشكل طبيعي. الجزر هي مفيدة لعمليات مختلفة في الجسم.

ذلك أن الطفل يشعر بالراحة، يكون أمعائه للعمل بشكل صحيح. لذلك، قبل إدخال الخضار الجديدة في النظام الغذائي، ويجب الانتباه إلى أنه يؤمن، أو ضعيف. عادة الجزر كريب، ولكن عندما يقترن التفاح ينظم الهضم.

كما هو الحال مع غيرها من المنتجات، وهذا يمكن أن يسبب الحساسية الخضار، واردا، ولكن من الضروري رصد رد الفعل.

من اجل الحفاظ على فوائد البرتقال الجمال، فمن المهم للتحضير بشكل صحيح هريس الجزر للأطفال الرضع. شخص يشتري في المتاجر، ولكن المنزل يمكن أن يكون طبخ جيدة.

تحتاج إلى:

• الجزر (100 غرام)؛
• الحليب (25 مل)؛
• الزيوت النباتية (3 ز).

فمن الأفضل لاختيار الخضروات المزروعة من تلقاء نفسها. إذا تم شراؤها وأصله أمر مشكوك فيه، فمن الممكن لينقع لمدة عدة ساعات في الماء.

الجزر يجب غسلها جيدا، وذلك باستخدام فرشاة. ثم تقشر وتقطع إلى مكعبات أو قطع صغيرة.

تلقى مملوء بالماء المغلي بحيث يتم تغطية المياه تماما. مكونات وضع الحساء حتى تنضج على نار هادئة. يجب أن ينضب السوائل الزائدة أو أضعاف الجزر في مصفاة. بعد وينبغي أن تتحول هذه الكتلة إلى هريس، بحيث لا كتل. وأضاف أنه من الملح قليلا على تقدير شخصي، لا يمكنك القيام به، والحليب تحسنت.

هريس الجزر في حاجة لجلب ليغلي ويضاف الزبد. الطبق جاهز، إلا أنها تبقى فقط لتبرد.

بوريه

كل الخضار لديها بعض الفوائد عند مزجه يزيد فقط. لإعداد الجزرة المهروسة، تحتاج:

• الجزرة واحد؛
• القرنبيط (150 غ)؛
• النفط ملعقة صغيرة من الخضروات (الذرة الزيتون أو)؛
• الملح.

الخضروات الجذرية غسلها باستخدام فرشاة، وتنظيفها، وقطع في قطع صغيرة وتوضع في وعاء من الماء المغلي. وبعد عشر دقائق، وأضاف غسلها بعناية القرنبيط في قطع صغيرة.

والمسلوق المكونات لمزيد من 7 دقائق. يتم تبريد وعاء وpyuriruetsya. إلى الخليط يضاف إلى الزيت وقليل من الملح، وإذا أصبح الطفل معتادا على ذلك. للتخزين على المدى الطويل يمكن أن المهروسة الموسعة في البنوك التي ينبغي قبل غسلها جيدا وتعقيمها.

الجزر المهروسة والتفاح

صلصة التفاح والجزر و- هو مألوف لكثير من طفولته. فمن السهل أن تجعل في المنزل.

المكونات:

• خمسة التفاح.
• الجزر (خمس قطع).

فرك، يمكنك استخدام مبشرة بخير المعتادة، إن لم يكن، على سبيل المثال، الطعام المعالج. الجزر أولا سحق، ثم التفاح. كل من المنتجات يتم خلط السكر، وأضاف كما تريد. البطاطا المهروسة استعداد لتناول الطعام. يمكن أن تستخدم لطحن أو خلاط خلال غربال.

على التفاح والجزر، يمكنك إضافة الكمثرى أو القرنبيط.

وليس من الضروري إعطاء الطفل الجزرة في كثير من الأحيان المهروسة في شكل نقي، يوصي الخبراء أن تدخل الجذر في طبق الخضار. هذه الخضار يخفف من نكهة من أي طبق. لتطوير الكاملة للأطفال هو ضروري في النظام الغذائي من جذورها، بحيث لا تلحق ضررا، هو مطلوب منها ليس فقط لطهي الطعام، ولكن أيضا لأفضل هناك.

الغذاء للأطفال الرضع هو مفيد. لذلك، من المهم أن نقدم تدريجيا جذر جديد في النظام الغذائي. وبالتالي فمن الضروري أن تولي اهتماما لأية تغييرات في سلوك الطفل.