كيفية إزالة الذقن المزدوجة في المنزل؟ خذ وقتا لنفسك

يعتبر الوجه البيضاوي المثالي مع الذقن وضوحا وعظام الخد. الذقن المزدوجة يجعلك أقدم وأفضل بصريا، حتى لو كان الرقم ضئيلة. يمكن مشكلة الذقن المزدوجة ويجب أن تحل في المجمع. وبطبيعة الحال، وذلك باستخدام خدمات والتجميل، سوف يحقق النتيجة المرجوة في أقرب وقت ممكن. ولكن ليس دائما لزيارة صالون هناك وقت والمال. كيفية إزالة الذقن المزدوجة في المنزل؟ استخدام النصائح، والنتائج ليست أقل إثارة للإعجاب. الشرط الوحيد - التنفيذ المنهجي لجميع التوصيات.

التدليك والجمباز

الحد من الذقن المزدوجة ممكن عن طريق تمارين بسيطة. القيام بها كلما كان هناك وقت الفراغ.

Uprites الذقن مضمومة اللكمات ومساند الأذرع بشكل آمن على الطاولة. ببطء يفتح فمه، والتغلب على المقاومة من جهة.

ممارسة رقم اثنين: اسحب، ورفع الذقن والفك السفلي حتى تشعر التوتر الشديد في الرقبة. إصلاح هذا المنصب لمدة 30 ثانية، وتماما استرخاء العضلات. هذه العملية يمكن أن تستكمل التدليك الذاتي، والتي تنفذ على النحو التالي. في وقت شد عضلي المشي على طول الحركات الذقن poshchipyvaet في الاتجاه من المركز إلى صيوان الأذن. ظهر يده التمسيد رقبته والجزء السفلي من الذقن، وبات كاملة. إمالة رأسك إلى الأمام والخلف أيدي somknite على رأسه. التغلب على المقاومة، يميل ببطء رأسها إلى الوراء.

التمرين التالي يمكنك القيام به في الصباح حتى خرجت من السرير. استلقي على ظهرك، والانزلاق إلى حافة ورئيس sveste. طيها لأسفل، ثم رفع ببطء وإلقاء نظرة على أقدامهم.

كانت أمهاتنا وجداتنا سر، وكيفية إزالة الذقن المزدوجة في المنزل. هذا التدليك بمنشفة. يجب أن يكون قطعة قماش مبللة في المياه المالحة لتأثير أكبر. لفة منشفة بالطول، فهم الغايات من يديه ووضع تحت الفك السفلي. بحدة سحب النسيج، والصفع ذقنه. إجراء التدليك التي تحتاج إليها في يوم واحد، على 1015 دقيقة. على نحو فعال استكمال هذا الإجراء نضح النقيض.

في كثير من الأحيان التوصيات كيفية إزالة الذقن المزدوجة، والخلط مع نصائح لتعزيز ملامح الوجه. وبطبيعة الحال، فإن هذه الأساليب لا يضرك بأي شكل من الأشكال، ولكن تأثير استخدامها يكون صفرا. يرجى ملاحظة، وذلك للتخلص من الدهون تحت الذقن، فمن الضروري العمل على عضلات الرقبة والعضلات التي تدعم الفك السفلي. عند ممارسة الرياضة، والنخيل المكان عليها ويشعر التوتر.

ضد الدهون على الذقن هي التدليك المكثف جيد جدا هذا المجال: التنصت قوية، معسر. مهمة التدليك - لزيادة تدفق الدم إلى المنطقة للقلق.

إذا كان سبب طيات الدهون يعاني من زيادة الوزن، والحل الكاردينال المشكلة، وكيفية إزالة الذقن المزدوجة في المنزل، وستكون الظروف الغذائي. وجه واليدين تفقد الوزن في المقام الأول. ولكن لا تنسى أن تكمل برنامج قناع ثبات مسار الرقبة، أو على موقع الدهون شكلت القبيح الجلد "كيس".

كيفية التخلص من الذقن المزدوجة إلى الأبد؟ لهذه المشكلة أبدا نشأت، اتباع بعض القواعد البسيطة:

• أنام إلا على وسادة مسطحة.
• أثناء تنفيذ على التوالي رئيس العمل. حتى تتمكن من تجنب التجاعيد على العنق وتشكيل الذقن المزدوجة.
• ألا ننسى أبدا الموقف الصحيح - وهو تعهد ليس فقط شخصية جميلة، ولكن أيضا على الصحة العامة.

على شبكة الإنترنت يمكنك أن تجد الكثير من النصائح حول كيفية إزالة الذقن المزدوجة في المنزل. يرجى ملاحظة أن ليس كل هي النصائح المفيدة على حد سواء. إذا إجراء أو ممارسة تسبب لك الانزعاج، فمن الأفضل لاستبعادها من البرنامج العام.

لا تعول على نتيجة سوبر سريعة. ويكاد يكون من الممكن لمدة أسبوع للتخلص من ما كان عليه معكم لعدة سنوات. إذا كنت ترغب في تحقيق نتائج من دون جهد، وأفضل الحصول على يديك على الحجب المرئي. وبالمناسبة، فإن دونا الوجاهة من برنامجنا قادر على مدى سنوات. نغمة مظلمة قليلا، والشعر الخصبة والذقن المزدوجة ليست ملحوظة جدا.