من عصير الطماطم للكائن الحي لدينا هو مفيد.

من الطفولة جدا نشرب هذا الشراب الطبيعي واللذيذ. هل عصير الطماطم مفيد؟ وسوف نركز على كلمة "الطبيعية"، كما في عصرنا، الشركات المصنعة في كثير من الأحيان خداع لنا. تحت التعبئة والتغليف جميلة أحيانا إخفاء معجون الطماطم المعتاد ، المخفف بالماء إلى الاتساق المطلوب. وتستخدم أيضا مكونات أخرى، مع مساعدة من التي أعيد تشكيلها، وتتركز والعصائر المخزنة لفترة طويلة. وتشمل الأملاح والسكريات، والمواد الحافظة المختلفة، والنكهات والأصباغ التي تعطي طعم فريد ورائحة، ولكن ليس فقط ليست مفيدة لجسمنا، ولكن حتى ضارة. لذلك، عند اختيار عصير الطماطم في المخزن، قراءة بعناية التعبئة والتغليف. ويشعر كل خصائص مفيدة من عصير الطماطم لوحدك، فمن الأفضل أن تجعل من نفسك.

ما مدى فائدة عصير الطماطم؟ معظم سكان منطقتنا ليس لديهم حساسية لذلك. لذلك، يمكنك خطر تماما أي شيء، واستخدامه يوميا. بعض خبراء التغذية قاطعة جدا عن العصائر، مشيرا إلى أن هذا هو الصابورة عديمة الفائدة فقط. وهم يعتقدون أن الناس يجب أن يشرب الماء النقي فقط، وجميع الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم للاستهلاك مع الخضار والفواكه.

عصائر الفاكهة هي حقا سهلة جدا للهضم من قبل الجسم وتشمل كمية كبيرة من السكريات. ثم هو عصير الطماطم مفيدة؟ هناك عدد قليل جدا من السكريات البسيطة في ذلك، وأنه لا يسبب ارتفاع في مستوى الجلوكوز. على سبيل المثال، في مائة ملليغرام من هذا المشروب يحتوي على ثلاثة غرامات فقط من الكربوهيدرات و 22 كيلو سعر حراري. ولذلك، فإن الحقائق المخيفة حول العصائر لا علاقة لها به.

ما مدى فائدة عصير الطماطم؟ والميزة الرئيسية لهذا الشراب الرائع هو أنه يحتوي على الكثير من سهل الهضم والفيتامينات والمعادن اللازمة لجسمنا. البوتاسيوم والمغنيسيوم والكوبالت والمنغنيز يكون لها التأثير الأكثر فائدة على عمل عضلة القلب، والفيتامينات C، E، A، ب القفز حرفيا من الزجاج، وهذا هو، أنها ترد هنا بكميات كبيرة جدا. ولكن الحديث عن مدى فائدة عصير الطماطم هو، أولا وقبل كل شيء من الضروري أن نقول عن الليكوبين - مادة نشطة، شكلت على وجه التحديد في الطماطم (البندورة). جسمنا لا تنتج ذلك، ونحن نحصل عليه فقط مع الطعام المستهلكة، وذلك أساسا مع الطماطم، وبطبيعة الحال عصير الطماطم. وبفضل هذا مضادات الأكسدة القوية، وهذه الفواكه ورسمت في مثل هذا اللون الأحمر الجميل والمشرق. أنها قادرة على منع تطور الخلايا السرطانية في جسمنا ويحمينا من تشكيل الأورام الخبيثة. لا يمكن تجاهل هذه الخصائص المفيدة لعصير الطماطم، بالإضافة إلى أنها محفوظة حتى عندما المبستر.

ما مدى فائدة عصير الطماطم في التجميل؟ ومن المقرر أن نسبة عالية من الليكوبين في ذلك، فإنه يؤثر بشكل أفضل على عمليات تجديد الجلد ، وبالتالي مولعا جدا من علماء التجميل. ويوصيون بشرب هذا المنتج القيم بشكل يومي وتأكد من تضمينه في نظامك الغذائي قبل وبعد الإجراءات الكيميائية مثل بيلينغ. استخدام عصير الطماطم ضروري لإعادة تأهيل أفضل بعد الشمس وأنواع أخرى من الحروق. كما أنه يساعد على استعادة الرؤية، والقضاء على قصر النظر وعمى الألوان. فيتامين C يحتوي عمليا على نفس الكمية كما في الحمضيات. لذلك، وذلك باستخدام اثنين من النظارات يوميا من مشروب رائع، وسوف ملء الجسم مع الجرعة اليومية اللازمة من هذا الفيتامين، وتعزيز الجسم، وبطبيعة الحال، زيادة كبيرة الحصانة الخاصة بك.

إلى أعلى من ذلك كله، ينبغي أن يقال أن العلماء اليابانيين في الآونة الأخيرة أنشأت حقيقة أنه هو عصير الطماطم التي تحمي المدخنين من تطوير مثل هذا المرض الخطير والتي لا مفر منها تقريبا في حالتهم كما انتفاخ الرئة. لذلك اتضح أن هذا الشراب ليس لذيذ فقط، ولكن أيضا مفيدة جدا. بالطبع، إذا كنت تستخدم بكميات معقولة. يوصي الخبراء شرب ما لا يزيد عن اثنين أو ثلاثة أكواب من عصير يوميا.