ولذلك، عصير الجزر - الفائدة أو الضرر؟

منذ العصور القديمة، و الخصائص المفيدة لل تعرف الجزر لأسلافنا. وهو يعتبر مهد جنوب أوروبا وأجزاء من منطقة البحر الأبيض المتوسط. حوالي ألفي سنة قبل الميلاد، وتستخدم الإغريق الخضر كغذاء. بقدر ما يعود إلى القرن السادس عشر في أوروبا، واعتبر عصير الجزر علاج لجميع الأمراض. في هذه الأيام الكثير من الناس الشراب يسمى إكسير الشباب. لماذا؟ حقيقة أن العصير الطازج له تأثير إيجابي على كل خلايا الجسم البشري.

بطبيعة الحال، فإن عصير الجزر، والفوائد التي هائلة، مليئة مجموعة متنوعة من المواد التي هي ضرورية للتطور الطبيعي للكائن الحي. الجزر غنية بالفيتامينات K، PP، B، A. النباتية لديها في تكوينها الكثير من الفوسفور والحديد والمغنيسيوم والنحاس. الجزر - مصدرا للكاروتين. يدخل الجسم، يتم تقسيم المادة إلى أسفل وتحويلها إلى فيتامين (أ)، الذي يعزز نمو أطفالنا. كاروتين بسبب تحسن كبير في الرؤية، ويوفر الإجراء لتشغيل الأغشية المخاطية.

إذا كنا نتحدث عن عصير الجزر، فإنه - مجمع الفيتامينات، والتي لها تأثير إيجابي وشامل على كامل الجسم. مهما كان، عصير الجزر - الفوائد التي تعود على البشر. هذه الحصانة يعزز الشراب، هو دواء لا غنى عنه ضد أنواع مختلفة من الأمراض الجلدية. بفضل فيتامين A، وهي غنية في عصير الجزر، أدلى نمو العظام والأسنان. ومن المهم أن المرأة في هذا الموقف، بكميات كافية تلقت عصير الجزر، وهو أمر ضروري جدا لصحة الأم وطفلها في المستقبل. الناس الذين لديهم مشاكل مع تبادل المواد، فمن الضروري أن تستهلك هذا المشروب. الجزر فاتح للشهية، ويساعد على تحفيز إفراز العصارات اللازمة للهضم السليم. عصير الجزر في تكوينها لديها عدد كبير من ما يسمى حمض النيكوتينيك، مما يسهم في عملية التمثيل الغذائي للدهون والدهون. تناول الطعام في النظام الغذائي الخاص بك والجزر اليومية، لتقوية الأوعية الدموية والتخلص من الكوليسترول الزائد. كل هذا بفضل المغنيسيوم، والذي بكميات كافية هي في جزء من الخضار. وفقا لذلك، عصير الجزر، والاستفادة من التي لا تقدر بثمن، هو كنز من الفيتامينات والمعادن.

عرف قيمة علاجية من الخضار إلى اليونانيين القدماء، الذين الشرب باستمرار عصير النبات. لاحظوا أن شرب له خصائص التطهير ممتازة. وبالإضافة إلى ذلك، وذلك باستخدام عصير، والتخلص من الإمساك. ثبت علميا أن عصير الجزر له خواص مضادة للالتهابات ومضادة للشيخوخة. كاروتين في هذه المسألة تلعب دورا رئيسيا. فيتامين هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تمنع تحلل الخلية. وبالتالي، ليس هناك تأثير مضاد للشيخوخة. إذا كنت قد تعرضت للدغ الحشرات، الجرح يمكن علاج عصير الجزر. والحقيقة أن هذا المشروب له خصائص مضادة للجراثيم. وبالإضافة إلى ذلك، فهو مطهر طبيعي.

ويعتقد العلماء منذ فترة طويلة على تعبير واحد أن يقرأ: "عصير الجزر: فوائد ومضار". معظم الأطباء يميلون إلى الاعتقاد بأن عصير الجزر - جيدة. ومع ذلك، يجادل البعض حول مخاطر شرب. في الواقع، هناك الحالات التي يكون فيها استخدام عصير الجزر بكميات كبيرة مضر للجسم. وهذا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة، التهاب المعدة، التهاب القولون. عصير الشرب ممنوع منعا باتا لهم. الإفراط في شرب عصير لا يستحق ذلك. ويمكن أن يسبب الصداع، والتعب، واصفرار الجلد. إذا كان لديك مرض السكري، فمن الأفضل عدم شرب المشروبات. يجب أن نعرف أن عصير الجزر - الضرر في حال الاستهلاك المفرط. في جميع الحالات الأخرى، هذا المشروب الرائع - حلا سحريا لعصرنا.