سلطة مع البطاطا المقلية: لذيذة وجديدة

اعتادت أن تنظر البطاطس makdonaldsovskoy الغذاء وبكل وسيلة إلى جانبها، وربات البيوت طهي إلا في الحالات التي يكون فيها جيل الشباب للتهرب من طلبات مستحيلة بشكل قاطع. في هذه الأثناء، ومع ذلك يمكنك طهي الطعام لذيذ وغير ضارة نسبيا. كل من حاول سلطة مع البطاطس المقلية، أبدا مرة أخرى ستكون له بازدراء.

"عاصفة عيد الميلاد"

دعونا نبدأ مع جدول الأعياد. فلتسقط عادي من العمر اوليفييه والرنجة في معطف الفرو! فمن الأفضل لإعداد باذخ حقا سلطة مع بطاطا. البداية على المكون الرئيسي: يجب أن تحصل عليه البطاطا المقلية، متموج شرائح ضيقة رقيقة، وليس المبتذلة البطاطا المقلية. القش المقلي في كمية كبيرة من النفط في أجزاء إلى شرائح لا تلمس بعضها البعض. فإن سلطة تذهب ثلاثة درنة كبيرة. خفض مواز والمقلية من عشرة الفطر، ويقتطع شريحة 100 غرام من لحم الخنزير، واثنين من البيض المسلوق واثنين من المخللات. عندما يتم إعداد كل شيء، ويتم الجمع بين المكونات، المايونيز والمزيج. على رأس سلطة مع بطاطا ورشها مع الجبن المبشور والبصل المفروم من ركلة جزاء.

"متعة الخضر"

وعلى الرغم من أن البطاطا نفسها هي مرضية والسعرات الحرارية تفحم أنه يزيد أكثر من ذلك، وأنه من الممكن لبناء صحن سهلة جدا. المقترحة أدناه وصفة سلطة مع البطاطس سوف تعطيك فرصة التمتع الأطعمة غير الصحية المفضلة لديك دون عواقب مؤسفة بالنسبة للأرقام. البطاطا المقلية معها يصب الزيت الزائد، ويكون باردا في شكل وضعت على أوراق الخس. على ذلك توضع قطع شرائح الطماطم وحلقات الفلفل الحلو. لملء نصف كوب من اللبن الممزوج سحق الثوم والملح والفلفل والخردل. هذا الأخير يمكن استبدالها مع الفجل. لمسة نهائية - أنثر الخضر الطازجة وسلطة لذيذة جاهزة للاستخدام.

"غير عادية"

جدا سلطة لذيذة مع البطاطس المقلية والدجاج. اللحوم يمكن غليه في الماء محنك والفلفل. ويمكنك أن تأخذ الثدي المدخن. وضع طبقات سلطة. وسيكون أول مكعبات الدجاج، والثانية - القشة ثلاثة الخيار الطازج، الثالثة - المبشور خشنا أربع بيضات، وآخر - الفرنسية فرايز. وطخت كل من طبقات مع المايونيز، قبل أن يقف اليسار مطلوب للتلقيح.

تقريبا الحمية سلطة: البنجر والجزر والبطاطا المقلية

كثير نسمي هذا سلطة الكورية، على الرغم من أن هذا ليس صحيحا في كل الحالات. هناك العديد من الخيارات لجعله. في نفس تقريبا المكونات وطريقة إعدادها يمكن أن تختلف. الأساس هو نفسه: القش خفض في كميات متساوية الشمندر، والخيار، ولحم الخنزير، ويضاف لهم البطاطا المقلية وسلطة امتد المايونيز. البراعة هي في الشكل الذي كنت تأخذ الخضروات. يجب منقع الجزرة في أي وصفة في كوريا. لكن الشمندر يمكن أن تؤخذ على أنها جديدة، والكورية أو المسلوقة.

سوف لا يقل ذيذة هذه السلطة مع بطاطس محمرة والدجاج، ولكن اللحوم لا تحتاج لخفض وتفكيك الألياف بأصابعك.

"الباذنجان لذيذ"

فإن صفة تتطلب بعض المتاعب، إلا أنه يكلف لهم، والنتيجة هي رائعة. يتم قطع زوج من الدوائر الباذنجان سنتيمتر سميكة، وقليلا الحفاظ prisalivaem لإزالة المرارة. اثنين من البيض مخفوق قليلا. تراجعت كل الخضار دائرة فيها وتقلى على نار عالية. بعد التبريد، ويتم قطع شرائح واسعة (رقيقة بسرعة الدموية)، ويخلط مع شريحتين من الطماطم وكوب المفروم الكزبرة، ثلاثة فصوص من الثوم وضغط من خلال القش kartoshechnoy - قالت انها وضعت الأخيرة. هذه السلطة مع البطاطس شيئا مزيد عبوة ليست ضرورية: كافية متوفرة الزيت النباتي والطماطم عصير.

سلطة الرنجة

ويمكن أن يكون بديلا رائعا ل"معطف" التي سبق ذكرها. ولكن ليس على طاولة السنة الجديدة دائما المناسب. اثنين من شرائح سمك الرنجة قطع خطوط والخيار - القش، والبروتينات يفرك أربع بيضات مع الخشنة، صفار بهم - ناعما. ماء مالح قدم: ملعقة من السكر والخل بالإضافة إلى نصف - الريحان المجفف. في هذا الهيكل أسفل نصف حلقات البصل، ووضع كل شيء في كيس ونقع عليها في الميكروويف مدة ثلاث دقائق. للتشحيم الجمع بين كميات متساوية من المايونيز الخفيف والزبادي (طبيعية أو الطبيعي). سلطة مع طبقات البطاطس المقلية شكلت: قاعدة (الدرنات المفضلة) - الرنجة - البصل - الخيار - يفرك البروتينات. ومدهون كل صف صلصة، ويرش الأعلى مع صفار البيض وزينت مع الزيتون الأسود.